先到藥房拿“開塞露”治標，然後再找中醫配方治本。

便秘有寒導致的，有熱導致的，一定要辯證準確，對症治療。

一週沒有排大便，首先要尋找病因誘因，然後去除病因誘因，才能從根本上解決一週沒有排大便的問題。

1、如果是因為現代生活節奏過快，工作緊張，從事長期久坐的辦公室工作或者司機工作等打亂了正常的一天一次的大便習慣，則需要改變這些不良習慣。

2、如果是因為減肥等原因而減少進食量或者節食引起的一週不大便一次，則需要均衡營養，增加進食，避免過度節食，不然的話會得不償失，反而引起消化不良等危害健康。

3、如果功能性胃腸功能紊亂引起的一週不排大便，則需要調節胃腸道功能 ，使之恢復正常。

4、如果是因為疾病導致活動減少引起的一週不排大便，則積極治療原發病的同時適當增加活動。

5、如果是大魚大肉吃多了，新鮮蔬菜水果五穀雜糧等富含粗纖維素進食不足導致的一週不排大便，如果在加上女性朋友懷孕，尤其伴隨胎兒逐漸長大，更容易導致一個星期不排一次，則需要限制大魚大肉，增加富含粗纖維素食物的食物。

6、如果是嗎啡類藥物、某些含鋁和鈣的抗酸藥物、鎮靜藥等藥物引起一週不排大便，必要時則需要停止使用的這些藥物。

7、如果是腸道疾病或者形如中毒等引起的一週不排大便，則需要積極治療腸道疾病和積極解毒治療。

除了以上的去除病因可以促進排便之外，如果沒有禁忌，以下的這些方法也可以促進排便:

1、服用導瀉的藥物:如果導片等。

2、口服番瀉葉和大黃等中藥也可以促進排便。

3、使用開塞露塞肛或者灌腸促進排便。

總之促進排便，改變不良生活飲食習慣和生活習慣以及去除病因誘因才是解決問題的關鍵，藥物和灌腸等措施只是輔助排便，不能從根本上解決問題。

（本內容僅供參考。）

你是她的男友，那應該是能幫上忙的，首先是買些潤滑腸子的食品吃，比如燒盤紅燒肉，再吃些梨子香蕉之類，多喝水。第二，帶她走路或者跑步。第三，幫她按摩腹部，當然如果你不願意動手，那就陪她到按摩店去。當她有了便意，如果大不出來，就開啟塞露吧！

隨著現代人生活和工作節奏日益加快，日常生活方式的巨大轉變，越來越多的人們出現了便秘的問題，這些問題已嚴重影響了人們的健康生活。有關流行病學調查研究顯示：便秘的發生率在中國北京西安等地區大約是11.5%！便秘的好發人群就包括女性、老年人和社會經濟狀況不佳的群體！

正如題主所說，有的人甚至一個星期都沒有解大便，去痛苦程度可想而知。現在便秘的治療的目的，就是幫助患者通便和解除便秘引起的不適感，恢復正常的胃腸運轉和排空，建立正常的排便規律和排便行為。那麼，為了解決便秘問題，刀刀為您獻上錦囊妙計！

妙計一 改變飲食結構，調整生活方式

改變不良的飲食結構，糾正不合理的生活方式，可以一定程度改善便秘的症狀，也被臨床工作者推薦為一線的治療。

每天建議攝入至少25到30克新鮮蔬菜、水果、粗糧等，必要時可以加入瓊脂，這些纖維將使腸內容膨脹，促進腸蠕動，軟化糞便，以利於糞便排出。此外，還鼓勵患者多食用產氣的食物，比如生蔥，生蒜，蜂蜜，黃瓜，生蘿蔔等。透過產氣促進腸蠕動。每天清晨可以空腹飲用300到400毫升溫開水，刺激胃腸蠕動。

這裡需要提醒大家的是：有一種便秘，叫做慢性傳輸性盆底排便障礙，這種病攝入高纖維類食物是無效的。

妙計二 運動療法

鼓勵便秘患者少做多行，根據個人體質狀況進行適當的運動，可以刺激腸道蠕動，幫助消化，對於肢體活動受限或需要臥床的患者，還可以加強被動的肢體活動，比如說腹部按摩就很好，可以促進腸蠕動，預防便秘的發生。

妙計三 生物反饋治療

這種療法對於那些協同失調的便秘患者非常有效。具體的操作方法是患者在生物反饋治療儀的指導下，逐漸訓練排便肌肉的協調性力量，以及肛門內外括約肌舒縮的協調性，恢復正常的排便叢集功能，改善便秘的症狀。方法雖好，就是起效很慢，需要2到3周才能見效。

妙計四 藥物治療

當上述方法無效的時候，必要時，應當選擇藥物治療。常用的瀉劑可以分為容積性瀉劑，刺激性瀉劑，潤滑性瀉劑和滲透性瀉劑等。具體應用應當諮詢專科醫生啦。

另外，還有一些微生態製劑可以補充大量的生理性細菌，糾正腸道內菌群失衡，產生有機酸，促進腸壁的蠕動，有利於排便。

妙計五 手術治療

有一類是繼發器質性病變引起的便秘，這個時候，除了及時就診之外，該手術治療的時候也要手術治療。

所以說呢，便秘是一種多因素複雜的疾病，不同個體的原發病因和治療手段差異性比較大的。最好就是題主查明病因，做到個體化的治療！

沒有其他毛病引起的話，就是便秘，可以透過調理腸道解決根本問題。現在如果著急，可以開塞露，或者去醫院灌腸。臨時解決問題，。但是如果經常便秘就還是需要調理腸道增加益生元，我們這樣方法調理好很多頑固便秘，

這是挑食，關鍵是不吃青菜導致的，消化系統缺少纖維，買些老美的纖維素沖水吃，吃兩次就立竿見影，持續吃一些時間，後面改吃青菜就不存在這個問題了。不要擔心是藥，這是人體所需物質，等於水果中的維生素C，對應的補充所需的物質比吃藥的效果好很多。

題目所說的這種一週沒上廁所的情況屬於便秘了！便秘是指一個人一週內排便少於3次，並且通常大便量比較少，排便的過程比較艱難。你女朋友一週沒上廁所，先不著急找促進大便通暢的原因，你們得先了解便秘的原因有哪些。

便秘常見的原因通常有以下幾個:

第一個原因，與飲食習慣有關。有些人特別不喜歡吃青菜水果，長年累月都是吃的大魚大肉和精細的食物。而我們知道青菜，特別是纖維含量高的，有利於促進糞便由腸道近段向肛門方向蠕動，也就是促進排便。

第二個原因，與長期久坐，不運動有關。運動同樣可以促進胃腸蠕動！胖子本身胃腸蠕動就偏慢，而他們大多又不愛運動，所以很多胖子容易得便秘。

第三個原因，與年齡有關。老年人的生活便秘的人很多！這是因為人老了以後胃腸蠕動變慢，而盆底肌肉也變得沒有力氣，因此就容易有大便排除困難。

第四個原因，與某些疾病有關。比如有些腸癌患者就是表現為便秘這個症狀！臨床上我們經常碰到結腸癌患者因為一直沒上廁所，然後腸梗阻過來就診的。為什麼？腸癌癌組織把整個腸子都堵死了！還有些炎性腸病，尿毒症，糖尿病，或者腦血管意外導致的癱瘓在床也會引起便秘。

第五個原因，壓力太大。這個在中青年中多見！我在臨床上就碰到一個學生每次考試前都要便秘，每次都只能靠藥物通便。而有的白領為了趕一個文案，經常強忍著便意，久而久之也大便習慣就會改變，便秘也就是常有的事兒。

第六個原因，亂吃藥。有的人一便秘就吃瀉藥，有事沒事兒也吃點瀉藥"預防便秘"。殊不知瀉藥不能亂吃，吃多了腸道神經都紊亂會加重便秘症狀的！

所以，你女朋友一週沒上廁所，首先得找找原因，根據病因來治療便秘，這才是"長久之計"，才是"治病之本"！那麼，有什麼方法可以暫時緩解症狀的嗎？有的！

第一，用瀉藥。這裡常用的有兩種，一種是吃的，一種是用的。

用的可以試一下開塞露，它的作用原理就是潤滑腸子，使得大便變軟，方便排出來。吃的可以試試乳果糖或者聚乙二醇。這兩類藥的作用原理是改變腸道的滲透性。第二，水療或者清潔灌腸。這個來的很直接！但缺點是你得上醫院讓護士幫你灌腸，自己整不來。

當然，上述兩種方法都只是"應急的"！便秘的治療最關鍵還在於病因治療，只有找到病因了，並且規範治療了，以後才不會復發。不然，你就要反反覆覆便秘。