吃飯的時候大腦正好可以思索一些事情，可能是想到了過去的苦難或眼前的困難，對面臨的問題找不到解決辦法，因此感到痛苦，然而生活就像吃飯，又不得不一口一口的繼續進行下去，思想的矛盾衝突之下導致了情緒失控。

我以為，有些人吃飯時，吃著飯就哭起來有以下幾個原因：

一是想起了過去的苦日子，現在苦盡甘來，思緒萬千。

二是想起了死去的某個親人，特別是父親、母親、孩子、兄弟、姐妹、丈夫、妻子等。

三是想起了遠在他鄉的親人，尤其是父母親、愛人、孩子。

四是想起了某些極不愉快的事情。

五是其他原因。

我覺得吧，吃著吃著就哭的有兩種可能是最大的，一，咬到舌頭了……二，不能吃辣的人吃到了一個超辣的東西，還使勁嚼了嚼……

吃飯吃著吃著就哭了，這肯定很傷心，應該突然想到一些事情特別悲傷就開始流淚吧。

首先遇到這種情況我覺得有這幾種情況

1.被心愛的人傷害了，付出了很多，最後換回來的是一句我們不合適，或者你是個好人，這種情況能夠在吃飯的時候哭的話，可能是被傷害得特別深，被傷害的永遠是付出最多的。

2.家裡面的生活，拿不出錢的時候，一分錢難道英雄漢，在特別無助的時候，又不被人理解的時候，可能會在吃飯的時候流淚，如果一個男人能夠在吃飯的時候哭了，肯定是受了很多委屈，但是一般不會在別人面前哭，都是自己一個人去喝點酒釋放釋放下。

3.壓力大的時候可能會，壓力總是一點點累計，絕不會一次就會讓人爆發，都是慢慢的累計，就像石頭一樣壓在心裡那種感覺，一次一次的石頭推著真的容易讓一個人崩潰，壓力不僅僅是工作上的壓力還有生活上的壓力雙重壓力壓久了，時間長了真的讓人崩潰。

吃飯的時候，吃著吃著就哭了，為什麼？

看到大家的回答，感覺好好玩，尤其是那個少了一個蛋的。

這，我就猜呀，猜測了一萬種可能，如果要寫出來，恐怕太長太長了。

所以我真的好好奇哦，世界上有誰可以這樣去猜測出對方的心思來呢？想要知道答案，為什麼不直接去問那個哭的人呢？

所以我做一個心理諮詢師，我們在諮詢的過程中，也從來不去猜測的，而是直接去問，比如說，看到對方哭了，我就會問：我看到你這一刻哭了，可以告訴我發生什麼事了嗎？

原諒我一直在笑著回答這個問題。

我特別欣賞你這種好奇的態度

吃飯吃著吃著就哭了的人，大概都是在最無助的時候；給大家講個故事吧。

有一對小夫妻在快餐店吃午飯，男人勸著女人還沒吃兩口，男人自己就流眼淚了，淚水一顆接著一顆的掉進了面前的飯碗裡，男人沒有哭出聲，只管一口接一口的吃著碗裡的米飯，直到坐在他對面的女人抓著他的手時，他再也忍不住了。

周圍吃飯的人都將目光投向了他，就在這樣的環境中他哭出了聲，情緒非常激動的說我們本來可以當爸爸媽媽了，怎麼就沒了。對面的女人也早就哭的不像樣了，兩人彼此牽著手遞著紙巾，面前的飯菜就再也沒有動過一下。

原來他們剛剛從對面的醫院出來，他們剛剛懷上不久的孩子沒了，準備了很久才懷上的孩子沒了。

所以為什麼會哭？因為有些很不好的事情發生了，你還沒有任何辦法去改變它，你只能硬著頭皮去接受這樣的結果時，或許除了默默流淚什麼都幹不了，只是擦乾眼淚後還要繼續生活。

人總會經歷各種各樣的事，有好的也有壞的，久而久之，每個人的內心都會積壓著一種情緒，一到了突破口，就會情不自禁的爆發出來。

就像當兵的人，吃飯的時候突然吃到一個菜，跟自己媽媽做的味道好像，思念之情瞬間爆發，淚流滿面。

就像工作的人，面對不同客戶的刁難，面對上級的壓力，面對現實種種，當見到熟悉的同學朋友，一起吃飯，面對熟悉的人，可以毫無顧忌的哭一場，宣洩自己的情緒。

又好像行乞之人，面對人來人往，餓了三天的肚子，因為你的一個麵包，讓他感覺到了溫暖，哭著吃完……

等等……

有笑有哭，有酸有甜，這就是生活

給你講幾個真實的小故事吧！為了敘述方便，都用第一人稱：

1、我曾經在南蘇丹工作過兩年。那邊條件很艱苦，生活區域受限，幾乎不能外出，東西也吃不慣。每天飯桌上的葷腥就是“羅非魚”，頓頓吃、日日吃、月月吃，後來吃得我們都受不了了。就想起“解放前上海的窮人靠大閘蟹充飢”的事來，真是毫不誇張。

當時因為工作原因，女兒出生我也回不來，那種滋味真的很難描述。有一次，吃飯的時候，媳婦發來一張女兒的照片，看著她可愛的小模樣，淚水情不自禁地滾落在眼前一碗羅非魚裡。

不明原因的同事小心翼翼地問我“不至於吧！被羅非魚難吃哭了？！”我憋住眼淚點點頭，“嗯，真的太**難吃了！我想回家……”

誰都喜歡老婆孩子熱炕頭，但現實真的很殘酷，我搬磚就沒法抱你，抱你就沒法搬磚。

吃飯時的這一哭，哭出的是【不輕彈的男兒淚】

2、我三弟前幾年走了……當時老孃重病在床，我們幾兄弟都感覺天像是要塌了，只有我這個小弟弟最樂觀，一邊照顧老孃一邊還勸我們要放下思想包袱，做好打持久戰的準備。

誰知，我的傻弟弟對誰都那麼好、那麼周到，唯獨對不住自己。他把苦和累都自己偷偷嚥了，每天還想著怎麼調節家庭氣氛，逗我們開心。直到他走的前幾分鐘，還在給老孃講笑話。誰也想不到，心臟猝死會發生在他身上！

三兒走了，可我們天天想他，到現在還是接受不了。前幾天我閨女帶我去吃牛排，吃著吃著我哭了。我想起第一次吃牛排還是三兒帶我去的，他說“大哥，你得學會享受生活，別老刻薄自己。”閨女見我掉淚，眼睛也溼潤了，她說“我也想小叔……”

吃飯時的這一哭，哭出的是【割不斷的手足情】

3、我家農村的，初中畢業就來大城市打工，什麼苦都吃過，但一直沒有向命運低過頭。經過一點一點努力，我也慢慢從小工“混”成了工頭，帶著十來個弟兄乾乾裝置基礎之類的，生活終於過得去了。

但我從來不敢想處物件的事兒，因為農村是不會回去的了，人家城裡頭的小姑娘又看不上咱。直到後來，像做夢一樣，我也有了一個心愛的姑娘。她說她愛我，這擱到我以前絕對想都不敢想。她說她不嫌我臭不嫌我髒，就覺得我人好，喜歡跟我在一起的感覺。我簡直幸福的不知道自己是誰了，哈哈。

有一次，俺倆一起去吃飯。她說想吃燒麥，領我去了一個地攤。我知道，她是為了給我省錢。我看著她吃，耳邊是一屋子剛下工地的大老爺們嘈雜的聲音，鼻子裡都是嗆人的煙味兒、汗味兒……她的小臉兒粉撲撲的，小手白淨淨的，我終於忍不住心中的愧疚之情對她說“媳婦兒，我要使勁掙錢！等我有了錢，再也不讓你來這種地方吃飯！”

她夾起燒麥還沒送到嘴巴就愣住了，一雙大眼睛瞬間聚滿了淚水。

吃飯時的這一哭，哭出的是【愛一個人的無怨無悔】

看吧，食物固然好吃，但它不會好吃到讓你飆淚。

吃飯的時候流眼淚的人，多半是那些心靈脆弱，依然相信“真善美”的人們。

也許我們平時並不擅長表達自己的情感，但是吃飯是最讓人放鬆的時候。在這個時候，人也最脆弱，最容易開啟心防。

朋友，想哭就哭吧！我有酒有肉，你有故事麼？

有一回我和朋友下飯店，她點很多菜，其中一個菜我沒吃過，吃著吃著我就哭了。當時我想起了我母親，她肯定也沒吃過這個。母親這輩子沒享受過太多新鮮事物，她這輩子為了孩子們著想，從來不給兒女添麻煩。我母親2015年肺癌去世給我留了兩套房產。那天在飯店，我哭的稀里嘩啦，忍不住掉眼淚。現在打字的手都在顫抖，現在還在淚流滿面。下圖中間站著的女孩就是我母親，朝族人，這是五十年代的照片。左邊坐著的捲髮女子是我姥姥，抱著的孩子是我大舅（大舅也去世兩年了）