肌膚敏感多種形式。缺水，換季，化妝品失用，情緒，汚染源等，最可怕的是濫用藥膏，濫用修復產品，愛好便宜貨。輕易相信賣產品的人！如今的社會，有人只為能賺點錢，有人專注品質做事情順便賺點錢。差別很大！別問我是誰，我不是藥神

敏感面板是一種高度不耐受的面板狀態，容易受到各種激惹而產生的多種的症狀，可表現為面板乾燥、緊繃、面部紅斑、有時可伴有癢、刺痛感、針刺感、燒灼感等症狀。

紫外線是促使面板敏感的主要原因，避免過度的日曬，否則會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等敏感現象。

敏感性面板應避免再刺激，儘量減少去美容院蒸臉、按摩去角質等美容措施。也不要用含致敏物和刺激的化妝品。

敏感性面板由於面板比較乾燥、可使用溫和、無刺激成份的清潔劑和保溼產品來補充面板油脂以加固面板的屏障。

對於敏感面板自覺症狀嚴重的，影響到日常生活的患者，可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物，可以緩解症狀。

眾所周知，在所有膚質中，但凡和“敏感”二字沾邊的總是最難護理的。每逢換季或稍微有點風吹草動，面板就會開始作妖，亂七八糟的面板問題一湧而出：過敏、紅臉、脫皮、瘙癢刺痛……摸不得碰不得！

面板敏感無非就是先天性和後天性。

天生敏感肌 ：這類人群由於遺傳因素及體質，造成了面板先天性比別人敏感。

後天敏感肌 ：這類人群由於外界環境的刺激、使用了三無或含激素的護膚品、過度清潔等使得面板耐受度變差變弱，成為敏感肌。

怎麼做

對症下藥，敏感脆弱肌首要做的事情就是進行屏障修護，強韌肌膚。使用的一切護膚產品定要選溫和無刺激的醫學護膚品，在這個基礎上使用能夠修護屏障的產品，去促進細胞再生，增厚角質層，讓面板有足夠的能力抵禦外界刺激，敏感也就無法輕易找上門。

知識科普

據中國面板學臨床雜誌資料表明，只有10%的人是天生敏感性肌膚，但越來越多的人因為不懂得理性護膚、不重視面板屏障的修復而漸漸把健康的肌膚折騰成了脆弱敏感肌膚，發紅、過敏、紅血絲、乾燥緊繃、瘙癢等面板問題悄咪咪找上門來。

因此從來不重視面板屏障修復的你也不能心存僥倖，即使你現在不是敏感肌，但也許下一個脆弱敏感肌就是你！

筆者一直認為自己是敏感肌膚，因為以前一塗防曬霜就過敏，敷面膜都過敏。

後面才發現，根本不是面板敏感的問題，最關鍵的原因是面板缺水！

明明每天都擦了護膚品為什麼還是缺水，關鍵原因是方法錯誤，方法錯誤！

筆者以前每次擦臉都是將水、乳液這些輕輕塗在臉上了事。

所以還是那句話，沒有醜女人，只有懶女人，對自己的臉，真的不能太敷衍哦~~

預防換季敏感‼️秋季敏感肌產品挑選全攻略

想必每一個換季的時候敏感肌就會深受折磨，輕度會出現幹癢痛，嚴重的會脫皮灼熱，經過我幾年的總結有了以下的護膚經驗給大家解析一下敏感肌。

1.“敏感肌”還是誤打誤撞的“過敏肌”？

源頭不同。敏感肌是角質層受,面板屏障功能被影響，保溼能力大打折扣；過敏肌是免疫系統作祟，碰到了過敏源，即是“狼來了”。

2.敏感肌主要分為哪幾種？

Ⅰ.乾燥性敏感肌

症狀：面板摸起來粗糙不平，有時還會起皮兒，就是大家平時說的“糙皮”

Ⅱ.油性敏感肌膚

症狀：臉頰雖然在手感上是乾燥缺水的，但仍舊容易發炎紅腫長痘。

Ⅲ.接觸性敏感肌膚

症狀：面板在短期內產生緊繃、刺痛、發癢、灼熱感和泛紅。

3換季敏感肌應該如何做好防護？

說句人話，產品方面，敏感肌我建議夏天用的什麼好秋天最好繼續用，沒有必要全換新的，這麼說的人不是櫃姐就是廣告商。你想想看，對敏感肌最大的風險是什麼？作si換產品啊。不清楚的東西抹臉上，比換季的風險更大。

有一款專治敏感肌補水一百年的產品還不錯，今天想告訴你們。嬌舒清臻致舒顏霜，淘寶就有，安全係數5分，主打有機、天然、無新增。主要成分是蜂蜜、蜂膠和蜂王漿，是非常天然的面板調理劑、抗炎劑和保溼劑。沙棘和紫松果菊也是很好的抗氧化劑和抗炎劑，天然維生素的寶庫，很好地消除超氧自由基的同時，也能一定程度防治炎症。它的使用感也是還不錯的，保溼能力很強是第一，乳化後類似乳液質地，這就很妙了，既有乳液質地又有面霜的滋潤，痘痘肌用也沒有負擔噠！

使用心得：

我在使用了幾天臉上發紅發癢明顯好了很多刺痛跟灼熱感明顯不見了，堅持了28天紅血絲也淡化了，現在還在繼續回購中。

我的面板就特別敏感 不能化妝 建議每天早晚清水洗臉 儘量不要化妝 必須化妝一定卸乾淨 做好物理防曬 飲食清淡 早睡早起 配合適量運動 堅持一年 我就好了 但是還是不能經常化妝

作為一個資深敏感星人，很理解敏感肌的痛

⒈清潔要到位

洗面奶可以選擇溫和的，過敏的時候乾性面板可以直接用清水洗臉，油性面板可以用溫和的洗面奶，還有最好不要用毛巾洗臉，毛巾時間長會有很多細菌，長期使用就會爬到臉上，可以選擇一次性洗臉巾。

2.一定要做好防曬

出門一定要做好防曬，強烈的紫外線是最傷面板的，防曬我建議選擇物理防曬，口罩帽子傘都可以，只要曬不到。

3.選擇溫和的護膚品

護膚品一定要選擇溫和一點的，現在有很多敏感肌專用的護膚品，可以試一下。過敏的時候要減少使用護膚品，避免對面板的二次傷害。

4.平時做好補水

日常除了水乳，可以用一些補水面膜和精華，我一般會敷醫用面膜，他的修復能力和補水能力都比較好！

首先得了解自己的膚質，做好日常的護理工作：

1、最好去做一份面板檢測報告。

2、少用化妝品（天然無新增）或者不使用。

3、不吃刺激性的食物或飲品。

4、合理安排自己的作息時間。

4、到專業的面板中心去接受治療。

5、合理使用符合膚質的藥物，平時注意面板的補水、鎖水，促進面板的代謝。

這裡給你推薦一款潔面素-苗澤堂素顏女神潔面素，全球唯一一款達到食品級的潔面素，你可以先試試看效果怎麼樣。

以前也是敏感肌，現在調理的很好，基本都不敏感，敏感肌容易發紅，修復和補水是很重要的，平時在家裡就要多做溼敷，補水效果是很好的。

護膚品不能經常更換，用一個好用，就經常使用。可以選擇敏感肌專門用的護膚品或者院線的無新增產品，質地清霜滋潤，而且很舒服，可以去做修復和補水的專案，每個美容院專案不一定相同，但是有做還是有差別的，特別是南韓的面板管理，以及給肌膚做按摩和提拉，效果很明顯。

在家裡也要多經常給肌膚按摩，可以買個按摩膏回來按摩，加上提拉儀面部不會顯老，長期還能看起來比較白，加快肌膚代謝。

不要去角質。

潔面要溫和的產品，泡沫要細膩綿密。

不太建議使用過多的水，水會軟化角質。

多塗抹一些霜以及乳液，特別是霜要多塗一些，霜對敏感肌很好，可以買一些具有修復效果的霜，長期使用，可以改善的。平時一定還要配合肌膚的保養。