從圖片上來看，你是一個肯不功夫的人。而且對自己的要求極高。如果沒有猜錯的話，你的血型是A型。

A型血的人，做事認真，追求完美。這對練習書法來講是非常難得的品質。只有對自己永不滿足，才可能不斷的進步。咱們不去講血型的事。五個月的練習，運筆已經相當的穩健。唯一欠缺的，是精雕細琢。精雕細琢，需要靠長時間的積累，不要性急。古人云：“良工理材，斤斧無跡，才子序事，潛刃其間”。書能入流，含於和氣。書法基礎，首先要解決的是技能。技能從生到熟，需要的是時間。不是說有了一個訣竅就立刻能夠改善。訣竅的產生，也是要在熟練的學習中才能得到。俗話說，熟能生巧。不必急於一時半會的進度。

說實話，書法的技巧，完全就是用時間耗出來的。人書俱老，不是虛妄之言。書法中蘊含的東西，不是一朝一夕可成。臨帖時，細詳緩臨。寧看三眼寫一筆，也不隨意造一字。要清楚的認識至臨帖是為了學習。所以不能摻雜有自己的東西。對所臨的字帖，除了臨，還要讀。讀帖就是對每個字的點畫認真細緻的分析。看他的起筆，入紙的角度，執行的方向，折轉輕重，提頓挫按，逆入回收，排布比例。自己為什麼寫不出字帖中的效果，一一進行分析。

庖丁之目，不見全牛。心不厭精，手不忘熟。心在哪裡，收穫就在那裡。

啥問題，就是沒有好老師，我學書法不聽網上這幫人現學現賣，現在資訊時代網上教學影片有的是，歐顏柳趙系統大師教學都有，多看正經老師教學，祝你成功

你的字看起來寫得很好，實際上把歐楷寫變味了。

歐楷最典型的特點是，橫畫善用仰勢，豎畫善用背勢，而你的字中不見這一特點，筆畫直來直往，不見筆力。

此外，歐楷雖法度森嚴，但卻也是有血有肉，你的字了無生氣，只見筆畫的拼接，有如兒童搭積木，筆畫僵硬，缺乏呼應。

不知你臨的《九成宮》是哪個版本，建議你選擇經典的法帖，不要臨現代人的字帖。

同時建議你學一點書法理論，全面掌握歐字特點，並認真研習歷代大家臨習歐字的作品，學習他們的臨帖方法。

看了你的臨作，你注重一些筆法技巧，例如鉤的寫法明顯受現代人寫“歐體”的影響，這種筆法並非是“歐體”精神。技巧其實在筆法中不是關鍵的東西，我們講筆法是書法的基本原則，如：中鋒、中側鋒的靈活變通及運筆中的各種調鋒、使轉、提按等。但從你的臨作中，看不出你對這些筆法的熟練掌握，也就是說，你的筆法不夠正確，雖然，形有些像，但不得法。

針對你的情況，再提醒注意兩點：

一是用你臨帖的三分之一時間讀帖，也就是說，你每天練習一個半小時，先讀帖半小時，盯牢一個字細細揣摩，直到心裡對整個字形有“數”，再下筆一氣呵成，然後再進行比對，發現不足，加以糾正，反覆比對練習，直到滿意為止。

二是可以參考歐陽詢的其它楷書字帖,如“化度寺”、“孟法師”、“虞恭公”,甚至他的行書帖“張翰帖”以及歐陽通的“道因法師”等。不一定遍臨，透過多看以拓寬視野，幫助瞭解和更好地掌握“歐體”精神。還可以看看學歐大家黃自元、姚孟起和沈尹默等書作，會有所啟發。

福星常在

遲到的回答

學習書法和禾苗增長一樣，日日生新，日日增長，雖不見其增而日有所增。未必是天天在用筆上有感悟，你要明白，書法不單單就是寫字而已，書法內涵很深的，只是寫好字，那古往今來可以當書法家的多了去了

其實每天寫字，寫字之餘的看帖也是增長，這個增長甚至比你練字收穫的要多的多，這是眼力和境界上的增長，是感知，稍加梳理，形於紙墨就見到功夫了。只是你沒發現，但不代表它沒有，字帖在潛移默化的改變著你，如果沒有你這五個月每天的堅持，你肯定就不會是現在的樣子。只要你每天都寫，每天都看，時間久了就知道了。

然後就不存在你說的沒進步的問題了，你只是一下子接觸的太多，想要的太多，一下子抓不過來，消化不了而以。萬丈高樓平地起，什麼階段就該坐什麼事，你不能讓小學生讀大學的書啊。

靜下心來稍加梳理，整理出頭緒，一步一步去推行，去攻破，其初難知，其上易知，萬事都是開頭難，你理出頭緒來不僅僅是書法上的增長，對你的思維能力也是一種提升。一定要一步一步去推行，不能貪多，欲速則不達，一下子掌握太多，腦子沒有回想的餘地，對書法體會不深，很難有進步，書法不在於你學多少，而在於你有多深入。

比如說坐姿不對，執筆不對，我先改坐姿，我看你拿筆應該比較緊，這樣不好，寫字不是用力去寫的，手也不要抓太死，手上使勁，寫字不靈活，對筆觸體會不深，寫字是用筆尖去寫的，要學會感知筆尖，所以手越松越好，手越松反應越快，對筆尖的感知也越靈敏。然後是坐姿一定要坐正了，坐姿是為了保護頸椎的，要養成一個善於保護自己的心。不然等以後眼睛近視，弓腰駝背，得不嘗失，還有就是這樣也不容易達到一個很高的境界。就像儒家講的誠意正心修身齊家治國平天下。心不正意不誠，把國家交給你管理可以嗎？你有那個能力嗎

坐姿執筆調好了，就是用筆和字形了，執筆是執筆，運筆是運筆，執筆用手，運筆用腕，所以姜夔說執之在手，運之在腕，手不主運，腕不主執。字形就需要自己好好摹勒了，人說唱戲的曲不離口，練武的拳不離手。練字的就要心追手摹，練字有摹有臨，先摹後臨，不要急於上手，先把路看明白了，把字帖看清了，再去寫就輕車熟路了，所以每天找一頁，拿張白紙敷在字帖上用鉛筆把外輪廓描出來，時間久了，妙不可言。這是入心的辦法。

每天臨帖想當於往銀行裡存錢，存的錢是死的，要學會應用，拿出來投資，敢於嘗試，當存不用，那一輩子是有限的。所以要學著去創作。先集字，集個成語，慢慢來，一點一點就把自己搞大了。

寫寫楷書的同時，去寫一寫隸書，張遷碑，史晨碑，取法乎上，往上追一下，用筆千古不易，找一下用筆的源頭，然後反哺給楷書。

說了這麼多，有點戛然而止的感覺，就說這麼多吧。

祝你每日有進步，

加油

練習五個月，未進步？為啥？

原因簡單，浮躁，是當今學書法的常有。因為現在受到了成名書家的影響，而今因為浮躁而催生了一批不合格的書法家。

不做板凳，是應酬，不面壁圖強書藝高境，而是唯利是圖。如何一夜之間成為名家，著名家。這是這個時代的書界現象。

潛移默化的影響，都不願意用苦功，尋找速成書法夢。

現在快節奏的生活狀態，也令書法習練也有了快節奏，很多書法培訓機構針對這種心理，便有了廣告，有好的方法能夠幾個月速成楷書，或行書，這都是騙人的。

書法學習，歷數多少可個日日夜夜，或有多少年，最少十年才能磨一劍，入書境是一個漫長的歲月，何況五個月，怎能寫出妙墨。能夠入門，就已經屬於聰穎之人。

假若五月不能再練下去，感覺就停下來，寧靜一頓時間，或許心境淡泊，再有興趣之際，拿起筆一筆一畫練習，習書實際是修心，培養個性之堅毅。是一件很好的愛好。

針對遇到這種習書。其心理障礙，是浮躁，著急。且慢。且慢。

靜心，靜心。

看了您的字，您是下過功夫的。想提高必須知道自己的字毛病在哪？否則無法改進。

您的字先不看結構，先看筆畫。您的筆畫步入了學歐體常見的“薄”“片”“尖”的誤區。剛學5個月，毛病好改。有的寫了5年的依舊薄片尖。

改正嘛就兩個字：“中鋒”！有很多人知道中鋒的概念，就是做不到。說個簡易的練習吧，就是畫橫線，豎線（30釐米長），不在乎起筆收筆，在乎行筆，觀察自己行筆時是不是筆尖在橫豎線的正中。歐陽中石說中鋒是筆尖在筆畫之中就可以，並不要求在筆畫正中。我覺得矯枉過正還是在筆畫正中好些。強調中鋒也是中央美院林曦的觀點。寫楷書，不說行氣，不說結構，只說單字，中鋒至關重要！

您把中鋒的問題解決了，你的問題就基本解決了。