糖尿病雖然目前還是無法治癒的疾病，但是它是屬於慢性疾病的範疇。

得了糖尿病，並不意味著生活就失去了希望，也不意味著馬上就面臨死亡，更不會投來別人異樣的目光。為什麼？因為這個病實在是太常見了。大街上一抓一大把，同時也說明了什麼？說明了它的高發病率以及越來越年輕化的趨勢。

35歲，花一樣的年紀，家裡的頂樑柱，單位裡的骨幹。如果說除了遺傳或先天疾病的情況下，如果得了糖尿病，其實與你自身的生活習慣、飲食習慣、健身習慣密不可分。

那麼，35歲得了糖尿病，能活到80歲麼？

這個問題，我反問你，誰能給你肯定的答案？

誰能保證你就一定能活到80歲？

因此，這些虛擬的玩意，咱沒必要去想它，

順其自然把！

既然在35歲的時候發生了，咱就要有勇氣去面對它。

1、最重要的一點是，找個好醫生，分析評估後，按醫囑好好吃藥，按時複查，把血糖控制住，不讓併發症有機可乘。建議不要頻繁更換醫生，固定的幾個醫生對你的疾病已經很熟悉，自然治起來也得心應手。

2、改變生活習慣。飲食習慣是比較難的，因為你已經保持這麼多年的吃飯習慣，要你一時半會就改掉，真的很痛苦，別人吃奶油，你只能看著不能吃。但是為了健康，咱不得不管好自己的嘴。

3、適度運動。運動是健康的身體的潤滑劑。細胞都愛它。運動讓你充滿活力的同時，也能加速體內的新陳代謝，對於血糖的控制是十分有好處的。

4、保持好的心態。你之所以問這個問題，也是你的心態出了問題。因為才35歲，實在太年輕，得了糖尿病，一時也很難接受。

最後我想說，人無法決定其生命的“長度”，但是可以改變它的“寬度”。在有限的生命裡做自己更多的想做的事情，讓自己更出色，讓自己活的更有意義不是更好嗎！

得糖尿病後有增壽的，也有減壽的，大多數是 減壽的，關鍵在如何調理，如何養生。長壽或增壽者實際上是不少的，許多知名人士都有糖尿病，但都長壽。像宋美齡活到106歲，張學良、陳立夫都活過了一百歲。星雲大師是個糖尿病人，現在九十多歲了，還不時亮相媒體。

只要邁開腿，管住嘴，透過飲食習慣改變，運動療法，大機率能夠控制血糖，只要能堅持，能控制血糖，活長久沒問題。

關鍵是能不能做到的問題。

我比你大幾歲，也是35查出來的當時我抗拒質量，一直到了酮酸中毒才住院直接胰島素治療了，到現在為止也三年多了，記著多運動放鬆心情積極治療控制好病情忌住口完全沒有什麼事，以後你會發現你生活上有規律了菸酒忌了也省錢了，就是一點不好再好吃的東西都不能貪嘴了，沒事的只要你放開心中那個結你一樣活到九十九，我經常這樣想我怎麼著也能掙錢養家啊，比起不幸的那些人我很幸運，加油

這個話題本身就無聊的很，做為一個人來說就是沒有糖尿病，你能探討自己能活到80歲嗎？誰敢保證我現在身體很好就能活到80歲？這個活字裡面有好多學問，好多需要科學研究發現的問題，不要說一句話了，就是一輩子也說不清道不明的。糖尿病咋發病的？至今全世界都沒有一個完整的學說，沒有一個能讓醫學界能公開說明的東西。世界上萬物皆如此，就像一對夫妻一樣，你如果去討論是否能走到百年之後，能否完美謝幕人生，我看都是一個未知數。任何人都不敢做這個保證。只能用自己的行動去努力爭取對方的感情，努力去完成自己應該盡到的責任。其他的都是浮雲白馬。

【專業醫生為您做解答】

首先可以肯定地說，只要把高起來的血糖控制好並不會直接致命，它的危害主要在於引起的各種併發症，而併發症的發生又緣於血糖控制不佳對血管的損害，可以說糖尿病引起的所有併發症實際上都是血管的病變，這是因為：

首先，血管內皮在長期高血糖的侵蝕下受到損傷發生破損，血流中大量的脂肪就會從破損處進入並沉積在血管內皮下，時間長了這些沉積脂肪會引起炎性反應發生變性，在血管內皮下形成像粥一樣的脂質物發生動脈粥樣硬化。

其次，發生了動脈粥樣硬化的血管管壁變厚、彈性下降，對血流產生阻礙，氧及營養物質的運送不足，全身各組織器官就會“生病”，便發生了經常常說到的各種糖尿病併發症。

臨床研究證實：未經治療的糖尿病大約3-5年後即會有併發症發生，而在控制良好的情況下十幾、二十年甚至幾十年可以沒有併發症發生，即便發生程度也會較輕且進展緩慢，完全可以同沒有糖尿病的人一樣生活，甚至因為更加註重建立起了良好的生活習慣，在養生保健方面會有更多的獲益。

現如今糖尿病的發生人群越來越低齡化，糖尿病發生的早期甚至發展到一定階段，症狀表現並不明顯，不少人對此滿不在意，待到發生了不可逆的併發症再去治療為時已晚，給自己帶來悔之晚矣的遺憾，這才是最讓人擔心的。因此，只要積極面對，採取合理的控制措施，把血糖控制在目標水平上，同時建立起良好的生活方式，對預期壽命要以沒有影響，甚至還會更長壽。

不過需要提醒的是，對糖尿病的控制指標要做到心知肚明，這是今後必須要做到的，主要包括：

空腹血糖控制在6.1mmol/L以下最為理想；至少應控制在7.0mmol/L以下

餐後2小時血糖控制在7.8mmol/L以下最為理想；至少應控制在10.0mmol/L以下

糖化血紅蛋白控制在6.5%以下最為理想；至少應控制在7.5%以下

血壓控制在120/80mmHg以下最為理想；至少不能高於140/90mmHg

血脂中的低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下最為理想；至少應控制在2.6mmol/L以下

糖尿病是一種慢性疾病，主要特點是高血糖，同時會合並其它的代謝問題，如高血脂、高血壓、肥胖、高尿酸血癥。2型糖尿病大多數是因為環境因素，特別是不良的生活方式引起的，35歲，正值壯年，如果胰島功能損傷不大，完全是可以透過改變生活方式，控制血糖，延緩病情的發展的，實現與正常人一樣的壽命也是完全有可能的。

糖尿病本身並不會危害人體的健康，如果未接受及時有效的治療，長期血糖控制欠佳，可導致多種急慢性併發症，影響生活質量，甚至危及生命。

對於糖尿病患者來說，最重要是控制好血糖、血壓、血脂等基礎指標，一般會根據病人不同年齡和合並不同基礎病給病人血糖的控制目標：

中青年患者如果沒有高血壓、冠心病，一般建議空腹血糖控制在7mmol/L以下，血壓要控制在120/70mmHg，而血脂主要控制低密度脂蛋白要＜2.8mmol/L。

您才35歲，還有大把的好時光，所以，只要堅定信心，多點恆心，把血糖、血壓、血脂等基礎指標控制好，積極預防併發症，糖尿病對您的壽命沒有特別大的影響。

所以，糖尿病患者的壽命理論上與健康人群不會有太大差別，只要血糖控制好，平均壽命可達理想水平。但如果患病後沒有及時就診，壽命是容易受到影響的。

你好，糖尿病只要血糖控制穩定，一般對壽命影響不大，關鍵血糖需要控制到正常範圍內 平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，儘量減少麵食的攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖

如何天然降血糖，防止併發症出現？

…………

近年來天然藥物有效成分治療糖尿病因具有療效好、毒副作用小並且應用前景佳的特點而備受關注。

美國斯坦福醫學中心研發的天然控血糖的-必糖穩，含有苦瓜、桑葉、大花紫薇武靴藤等天然成分，對於降血糖效果很好，副作用小，而且能有效地防治併發症，所以也是美國糖尿病協會力推的糖尿病輔助降血糖的最佳手段。

………

河南王寶民是一位十幾年糖齡的糖友，結合必糖穩，降血糖效果非常好，西藥跟必糖穩一起用的，以前空腹血糖10.2，現在降到了6.5左右了，而且特別穩定，去做了血糖監測，醫生說如果一直穩定的話就可以