高血壓能上夜班嗎？

一般的來說服用藥物，飲食上又做的較好的，血壓能夠得到很好控制的，應該是能上夜班，但白天一定要保證充足的睡眠，生活也需調理好，沒有問題。我村好多人去邢臺板廠上班的，有幾個有高血壓症的，也是上夜班，一般一星期一倒班，目前沒有因上夜班而出現情況。

高血壓症高的程度不同，如果是特別高，那就得另作別論了，不僅上夜班不妥，即是白班也得時時注意。條件好的話，就不應該上班了，活動活動，幹一些力所能及的、輕鬆愉快的活較好，還得注意勞逸結合。像去板廠上班的就不妥，每天12個小時，一般的人都熬的迷眼不睜，和短三分魂似的，如果血壓高達三級了，再去上夜班，那就有點找不自在了！

高血壓患者不建議也不支援上夜班。夜班的特殊性在於“晝伏夜出”，這種生活方式與人體的生理活動規律是相違背的。一般的健康人士長期上夜班的話，都多少會對身體造成一定傷害，遑論高血壓患者。高血壓患者更加需要充足的睡眠以保證充分的休息。所以，患有高血壓建議不要上夜班。

上夜班其實可以說是熬夜的一種變形，上夜班對人體有什麼危害呢？

1生物鐘紊亂，身體出現不適應如疲乏、精神萎靡。人體一般是在晚上11點以後進行排毒的運動，上夜班會會影響人體排毒導致毒素淤積其中不能宣洩。久而久之，高血壓的病情也會加重。

2內分泌紊亂，抬升血壓，導致血壓不穩。高血壓患者是需要時刻關注自己的血壓水平的，上夜班熬夜、缺乏休息，會嚴重影響血壓的平穩，對患者的疾病的治療以及康復是非常不利的

3引發心血管疾病等併發症。上夜班經常熬夜，尤其是高血壓患者，引發心腦血管疾病的風險會大大增加，嚴重的甚至會導致猝死。因為，如果睡眠不足，血壓和心率的平均值就會被拔高，由此也加大了對心血管系統的壓力，最終導致心血管疾病。

總而言之，高血壓患者儘量不要選擇上夜班。在生活中，也要養成不熬夜、早睡早起的良好習慣。飲食上則要注意低鹽低脂，多維生素,多無機鹽,多纖維素。藥物治療方面，一定要主動積極配合醫生，每天堅持按時服藥物。

擅長高血壓、冠心病等心血管疾病的診斷與治療，各種心血管疾病的介入診斷和治療。