因為我們都成長了，沒必要把心裡的苦都說出來。讓別人知道自己的心事，別人往往都是心裡嘲笑或者不屑一顧。

因為我們都知道，所有心裡的苦都將是自己的墊腳石，都是人生必要的經歷。既然如此為何要講出來呢，向他人炫耀自己的內心如此脆弱嘛？

一個什麼樣的人就會吸引什麼樣的人，我知道我們並不是一類人，交集自然少，也許講話多，但是溝通必然少。

選擇把自己封閉起來，是因為害怕一次又一次的心靈受傷，因為有的人就是認為仗著愛你，喜歡你，所以無休止的傷害你，不是社會變了，是人心更復雜，有的人你真心實意和他溝通，反而他還會笑話你，與其把時間浪費在無用的社交上，還比如努力提升自己，到最後你想要的都可以得到。

在心理學中，評估一個人心理健康的重要指標：就是與人溝通交流的質量和數量。

人是帶社會屬性的人，有其群居性的特點。我們任何一個人也無法脫離社會獨自生活，長時間的脫離社會和不與人交流溝通，會產生一定的心理問題，容易把自己封閉起來，慢慢會喪失社交功能，也會造成人的行為退行的心理問題。

題目中，寧願自己孤獨也不與人溝通，如果只是暫時的，那可能心裡有事情或者在苦惱，或者不方便和其他人說。如果長期的，那一定要儘早找專業的心理諮詢師來解決心理問題，找一找，真正的原因在哪裡，這樣才比較好！！！

寧願自己孤獨也不願意與人溝通，這種情況時有發生。其實，孤獨是一種病態，越不願意與人溝通就越孤獨，越孤獨就越不願意與人溝通，形成了一種惡性迴圈。要想改變這種惡性迴圈，就必須找到病根。

先說青少年人。青少年人孤獨的根子在於:性格內向，不善言辭，不喜歡與外人打交道，天生膽小，把自己封閉起來。久而久之，形成了一種孤獨習慣了，這是主觀造成的一種生活病態。這種人有學習心得也不願與人交流，有高興的事也不願意與人分享。要改變這種狀態，首先在思想上要認識到固步自封，孤芳自賞是不對的，孤獨的基本原因是高看自己，要知道天外有天，人外有人。在行為上要從家門到學校門改變成多到社會走走，多與熟悉的人打交道，例如老師，同學，同事，同鄉，鄰居等，透過談心，交流，使之成為朋友，就可以逐步走出孤獨，變成舒暢，充實，豐富，靈活的人。

再談談中老年人，一般產生孤獨是由客觀情況造成的。例如:離婚，喪偶，生病，貧困，或者是遭遇意外打擊。還有一種情況，就是子女大了，或忙學業，或忙工作，總是不在身邊，長時間獨立生活，有時遇到困難只能自己解決，生病了也不請人伺候:，孤獨慣了，也犯不著對別人說了，因為人老了總是惹人嫌的。這種情況佔相當比例。

為了解決孤獨問題，國家下了很大氣力，對青少年採用引導，教育的方法。對中老年人採取幫助，資助，輔助的辦法，有的抱團取暖，小區有娛樂室，社會上有敬老院等，對於改變孤獨有很大的作用。

首先，人是群居動物，任何人不可能擺脫群體獨自生活。

溝通是必不可少的生存技能。我們所處的時代是一個知識大爆炸的時代，每個人的精神層面知識儲備，看待問題的角度都不同，因此溝通的重要性比以前任何一個歷史時期更加重要。

良好的溝通技巧也是一個人成功的關鍵要素。二戰時，曼施坦因如果更懂得溝通，就能更早的得到認可，而曼施坦因計劃也將會很早的實施，歐洲戰場的格局也許就改變了。

從小孩到老人，從職場到家庭，溝通都是必不可少的，一個不會溝通的人，其工作生活學習甚至健康都會舉步維艱。

喜歡獨處，不喜歡與人溝通，一般與其成長環境有很大關係，這種孤僻的性格是長期養成的。也是比較難以改變的。也不排除部分人在人生中遭受巨大變故和打擊後性情大變。

這種孤僻最直接的原因，一是性格懦弱，膽小，害怕挫折，害怕與人溝通帶來的挫敗感，臉皮薄。這種一般形成於孩童時期。所以在孩童時期要多鼓勵，培養孩子獨立自主的能力。一般越是嬌慣的孩子，越是玻璃心，越容易養成懦弱膽小的性格，因為父母包辦的太多，孩子獨立性特差，沒有自己的主意。

二是自卑，這種人一般被負面情緒擊敗，再加上自己條件情況較差，嚴重的自卑情緒籠罩下很難建立自信，自然而熱的就喜歡獨處。

三就是病理。孤僻的久了，量變會引發質變，變成心理疾病。一旦形成病理，就必須結合治療了。

其實，不管是何種型別的孤僻，與之長期接觸的家人態度非常關鍵，耐心的陪伴和引導，有助於喜歡孤獨的人逐步拜託陰霾，發現Sunny。

感謝邀請。我們一生的大部分時間都是孤獨的，有的人享受孤獨，有的人害怕孤獨，但這種孤獨只是形式上的孤獨，因為我們並不排斥和周圍的溝通，我們有家人，有朋友，我們生活在圈子裡，但還保持著獨立的自己。而拒絕溝通就是心理上的孤獨，這種自我的封閉把自己和周圍的一切都割裂開來。究其原因，我想最主要是深入心底的自卑吧。因為自卑不願意接受，因為自卑不願意承認，因為自卑不願意面對，因為自卑會變的特別的敏感。希望你我的孤獨都是我們獨立的自我成長。

嚴格來說，這不應該稱為一種心態，而是一種狀態。

當今社會，存在這種狀態的人，大概可以分為兩類：

一類人是天性當中比較孤僻，大多數時候會把自己封閉在自我的世界裡，拒絕與外界交往、交流。這一類人群或多或少都存在一些心理方面的疾病，例如：自閉症。所以，這一類人不與其他人溝通，基本上可以歸結為一種心理疾病，他們對自身的封閉，也主要來自內心裡的恐懼或其它心理上的問題。

另一類人在心理方面非常健康，擁有非常獨立的思想，對周圍世界有自己獨到的認知和理解。而且，這一類人的對整個世界、對人性的瞭解往往比普通人更深入，思考的深度、廣度也比普通人更加深刻。因此，在很多時候，他們在與其他人交流的過程中，往往會出現曲高和寡的情況，他們在現實生活中，很難找到共鳴的聲音和人。所以，經常會給別人一種孤獨、清高、高傲的感覺。時間久了，他們自己也就很少主動與別人溝通、交流。但他們的內心並不孤獨，也不會自我封閉。如果，沒有人可以和他們形成琴瑟和鳴，他們也可以在自己的世界中自由翱翔、如魚得水、自得其樂。如果，在生活中遇到了知音、知己，他們也會樂於分享、知無不言、言無不盡。實際上，這一類人的內心是很期待能夠找到人生知己的，只不過他們會很理智，不強求，順其自然。他們明白，孤獨是人生的常態，他們不會為了交流而交流，在他們看來，交流的是思想，是人心。

很多人是害怕孤獨的，獨處會讓他們無所適從。只有把自己放到人群當中，他們才感覺安全，感覺舒服，感覺自在，至於做什麼、說什麼並不重要。這種人，基本上沒有自己獨立的思考和思想。生活中往往是盲從、複製，盲目跟隨別人的腳步，複製著別人的生活。

而另一些人正好與他們相反。這些人給別人的感覺好像是很孤獨，其實，他們很珍惜自己的時間、精力和情感。他們不會把時間浪費在與沒有獨立思想的人交流上，不會把精力花費在維持某一種關係或是讓別人瞭解自己上，更不會把自己的情感交付給那些根本不懂自己的人手裡。他們寧願自己一個人，安靜地品味生活的點點滴滴，領悟生命中的每一絲美好，也不希望靠迎合去換取一個所謂的好人頭銜。

根據以上分析來看，樓主問寧願自己孤獨著也不願與人溝通是什麼心態？

我個人認為，在沒有心理疾病的前提下，寧願孤獨也不願與人交流，那是因為他還沒有遇到值得他去交流的人和思想，他不想把時間、精力和感情浪費在不懂自己的人身上。

這是自我封閉的狀態，導致成原因，大概和生活環境及個人成長經歷有關，不管什麼原因，但這是不正常狀態，應調整好心態，多出去和外面的世界多接觸，多和人溝通，這對自己的發展會有很大幫助．