氣陰兩虛是人體一系列症狀的綜合歸納，主要包括氣虛和陰虛兩種證候；氣虛包括氣短懶言、畏寒怕冷、疲倦乏力、容易感冒、抵抗力下降、眩暈等症狀；而陰虛包括身體燥熱、口乾舌燥、大便乾結、盜汗、五心煩熱等。

氣虛主要表現為臟腑的功能低下，而陰虛主要表現在陰液不足、陰虛內熱；這兩類症狀可以兼併存在，稱為氣陰兩虛。

中醫治療方面有很多講究，比如滋陰降火，不能太過寒涼傷脾胃，否則容易耗氣；而補氣又不能太過燥熱，否則容易傷陰動火；所以很多氣陰兩虛的人用藥都要比較謹慎小心，避免不良反應，才能夠取得好的效果。

有一些配方，就是治療氣陰兩虛的，比如瓊玉膏，有人參、地黃、茯苓為主要藥物，人參茯苓健脾補氣、地黃滋陰，能夠共同滋養五臟六腑，補氣補血滋陰；還有生脈飲，藥物包括人參、麥冬、五味子，有補氣滋陰、寧心安神的功效。

在臨床治療中，也經常使用四君子湯搭配百合固金湯之類的方藥治療；另外，還有一些藥物本身就有補氣滋陰兩重功效，比如淮山藥、黃精、西洋參、太子參等，也經常在辨證的方藥基礎上，加上此類的藥物，以加強療效。

治療氣陰兩虛的過程中，要辨別氣虛或者陰虛的側重，有側重治療；也要注意顧養脾胃，脾胃健壯自然能夠強健中氣，也能夠消化吸收水谷之中之精華，轉化成人體的陰液，得到間接的滋陰養陰作用。

根據你所述，可分二方面說明，一、苔薄是望診的望舌苔的內容，望舌苔又分望苔色和苔質，苔質茲分為厚薄、潤燥、腐膩、剝落、等等。苔薄本是胃氣所生，屬正常舌苔，若有病見之，亦屬疾病輕淺，正氣未傷，邪氣不盛。二、脈細是指切診中的脈象，脈細即脈細如線，但應指明顯。是氣血兩虛營血虧虛不能充脈道，氣不足則無力鼓動血液執行，故脈體細小而軟弱無力，另外溼邪阻壓脈道也見細脈。

指導意見：

建議在中醫師指導下，適當調養即可不必多慮，保持心情舒暢，飲食生活要有規律，勞逸結合，加強體育鍛煉增強體質。