吸菸會引發肺癌，雖然影響並不是一天造成的，但是因為吸菸會上癮，很多人都是長期常年吸菸並且煙癮也會越來越大，再加上現在的環境因素，所以吸菸造成肺癌也不是危言聳聽，發生的機率也不小，一般肺癌症狀不會特別明顯，檢查的時候能夠撿的到，但是從本身的症狀上來說，可能表現的不是很明顯，因為很多症狀與其他的疾病相似，但是也是有跡可尋的，只要細緻一些就能發現不同。

經常吸菸的，如果身體近期出現這六種症狀，一定要引起重視，仔細觀察自己的症狀與一般的疾病是否有不同，如果有建議立即就醫：

1.咳嗽，有很多因素會引起咳嗽，比如感冒，反流性食管炎等，當然如果肺癌發生，也會出現咳嗽，咳嗽一般為肺癌的早期症狀，通常為持續性的無痰或者少痰的刺激性乾咳，並且會呈高調金屬音性的咳嗽，或者刺激性的嗆咳。

2.痰血或者咯血。

3.氣喘或者喘鳴，一般還會伴有呼吸困難，氣短，喘鳴。

4.體重下降，是的除了1型糖尿病，甲亢以外，肺癌也會造成體重下降。

5.聲音嘶啞。

6.吞嚥困難。

上述這些症狀都是肺癌會出現的症狀，如果遇到上述的症狀，建議觀察具體的情況，儘早的就醫，及時的進行干預，尤其是出現體重突然的下降，應該就要引起重視，因為消瘦通常是惡性腫瘤最常見的症狀之一。尤其是對於吸菸的人來說，對於身體的症狀，更應該警惕。

肺癌是惡性腫瘤之一，發病率非常高，最新資料顯示，全球每年都有180萬新發的肺癌患者，而中國肺癌發病率位居全球第一。

首先，我們要知道什麼是肺癌，肺癌是起源於支氣管、細支氣管、肺泡等處上皮及支氣管粘液腺的惡性腫瘤。發病率如此之高，不得不提產生肺癌的誘因，大部分人第一反應就是吸菸，沒錯，吸菸與肺癌息息相關，民間俗話常說，肺癌是“氣”出來的，這個“氣”不單單是吸菸產生的煙氣，還和我們的大氣汙染、油煙、裝修的汙染等有關。此外，飲食及烹飪方式不正確都會是誘發肺癌的因素。

肺癌的早期症狀和表現是什麼？

1，出現慢性咳嗽，一月都不見好轉

2，突然間說話聲音嘶啞，感覺喉嚨發不出聲

3，胸痛持續時間長，半年都不見好轉的

4，每次咳嗽的痰中都伴有血絲

5，反覆出現支氣管炎和肺炎

如果出現以上症狀，還請各位引起注意，生命只有一次，不要不把當回事。

肺癌的“免死金牌”發現了，做好3點，讓你多活10年

日常生活中我們要做到一吃、二戒、三動

吃，多吃硒元素，硒被稱為“抗癌之王”，據統計，全球約70%左右的癌症患者之所以出現復發或轉移都與體內缺乏硒元素有關。說白了，補硒就是延長生存期。

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我們熟知的枸杞子、白茬耶香豆、黃芪等都富含這種元素。

其中白茬耶香豆富含豐的硒元素要比普通食材高出二十倍，比番茄等食物高出十倍，還含有紫苷素化合物和植物甾醇等營養物質，曬乾後泡水喝，有抑制病毒複製的核酸物質，能夠與病毒細胞相結合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物質能夠修復受損細胞，抑制癌細胞生長，最終誘導癌細胞凋亡。

服用方法：將以上備用的材料按照1：1：1的比例，每日泡水喝即可，可以輕鬆補充每天需要的硒元素。

戒，戒菸，儘早戒菸，遠離二手菸，吸菸對肺部危害是眾所周知的，中國每天都有幾十萬人死於肺癌，其中大部分都與吸菸有關，煙中含有多種致癌物質，引發癌細胞突變，很容易誘發癌症。

所以，戒菸是可以降低患肺癌的風險，還要注意就是遠離二手菸，二手菸危害更大，其中含有40多種致癌物質，如果常時間吸二手菸，會對身體產生極大的危害，尤其是女性還會引起不孕不育、孕婦嚴重的話還會引起流產、早產等現象發生。

動，有氧運動，運動可使人體某些生殖激素大大減少，甚至停止生產。美國哈佛大學科學家的研究發現，生殖激素也惡性癌症密切相關，人們從年輕時就開始運動可明顯減低惡性癌症發病率。運動有改善人的情緒，消除憂眠和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統的壓力。

因此，生活中我們可以長做些有氧運動，例如；慢跑、游泳、散步、打羽毛球等這些都是適合癌症患者的運動方式。

今天為大家介紹了肺癌患者生活中應該注意的事項和飲食規律，癌症不可怕，可怕的是你缺乏戰勝它的心理，遠離疾病的困擾，一定有戰勝病魔的信心，改變生不如死的狀態，早日找到生活的樂趣，過上積極向上的健康的生活!

吸菸是導致肺癌的罪魁禍首，中國之所以肺癌發病率很高，與吸菸密切相關。

一個人吸菸的時間超過十年，他發生肺癌的風險就會大大提高，這是因為香菸在燃燒的過程中，會釋放大量的苯並芘，尼古丁，焦油等，這些都是致癌物。

遺憾的是，很多吸菸者，即便已經出現明顯的不適，也不願意到醫院檢查，一拖再拖，很容易導致肺癌變成晚期，到時候再想治療，往往很難。

醫生：吸菸的人，身體出現以下四個訊號時，需警惕肺癌！

1、身體長期發熱

45歲以上，男性，菸民，出現長期慢性肺部炎症伴發熱，治療效果不佳者，要警惕肺癌的可能性。

2、咳嗽

由於肺癌早期多先侵犯在敏感性較強的支氣管粘膜上，產生刺激性嗆咳，用一般止咳藥物療效欠佳。癌灶刺激支氣管粘膜，可分泌粘稠度較大的痰液，它與其他心肺疾患所致的咳痰不全相同。

3、杵狀指

亦稱鼓槌指，表現為指、趾第一關節肥大，指甲凸起變彎，常伴有疼痛。常被作為肺癌的判斷依據。

4、胸痛、後肩臂痛

一般為間歇性不劇烈的胸內疼痛。表現為鈍痛或鑽痛，可持續數分鐘至數小時。肺癌也有可能將病菌毒素轉移到後肩臂上而引起疼痛，有些人會誤認為是肩周炎！

吸菸的人要想養肺，要喝“一茶”、吃“二白”，做好“三件事”

一、喝“一茶”

1、雪耳桔梗茶

將 雪耳、桔梗、山藥、蓮子、甘草、枸杞子、桔紅、大棗、玉竹、枇杷搭配混合一起製成雪耳桔梗茶。

雪耳，又稱作銀耳，其中營養成分營養豐富，含有多種氨基酸、礦物質和蛋白質等。它具有補脾開胃，滋陰補肺，清熱潤燥的作用，對燥熱心煩有凝神助眠的效果。

桔梗、山藥在中醫裡也有記載，具有豐富的營養物質，有潤肺的作用。可益肺氣，對肺虛的有助益。

其他幾種食材也有潤肺的效果，具有止咳、化痰的作用，其中大棗、雪耳等有養顏的效果，可以緩解衰老。

每天可以喝一杯雪耳桔梗茶，特別是長期吸菸的人或者處在空氣環境不好的人可以多喝，有助於肺的健康。

二、吃“二白”

1、香菇

香菇，這一類食物中都含有多糖物質和干擾素誘導劑，這兩種物質可以抑制腫瘤細胞的分裂。

研究發現，日常多吃香菇，能夠有效的預防肺癌、胃癌、食道癌等癌症，對肺部健康有益。

2、大蒜

大蒜雖然是一種調味品，但是卻有預防肺癌的作用。

大蒜中含有一種脂溶性揮發性油，這種物質能夠有效啟用體內的巨噬細胞，提高身體抵抗肺癌的能力;除此之外，還含有一種硫化合物，這種物質也具有滅殺腫瘤細胞的作用。

三、做好“三件事”

1、運動能預防肺部炎症

巴西研究人員的實驗發現，有氧運動可幫助預防肺部炎症，同時也能遏制因暴露在空氣汙染環境下出現的促炎效應。

2、笑能宣肺

大笑能使肺擴張，人在笑時還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢。

3、定期查肺

中年以後，肺功能開始下降，所以我們要像監測血壓那樣，至少每年到醫院拍一次肺的片子。