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1 # 圖圖美兔兔
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2 # 明明有趣
用料
牛肉 豆腐 金針菇 蛤蜊 西葫蘆 土豆 豆芽 大蒜 青椒 洋蔥 大醬 辣椒 醬淘米 水油
大醬湯的做法 :
買回來的蛤蜊放在鹽水裡養著,等其吐淨沙子備用
西葫蘆洗淨切片、豆腐用鹽水泡過後切塊
洋蔥切絲、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎
豆芽清洗乾淨後擇去底部,土豆洗淨去皮後切片,金針菇洗淨去根部
鍋裡放少許油,油熱後將牛肉下鍋
牛肉變色
加入洋蔥絲爆香
等到洋蔥變軟後,將牛肉洋蔥剷出備用
將第二遍的淘米水倒入鍋中
加入3小勺大醬
加入2小勺辣椒醬,用筷子攪拌至醬料完全溶解,開火
水燒熱後,將土豆豆芽放入大火燒開
加入豆腐和西葫蘆
等到鍋再次燒開後,放入金針菇
將事先炒好的牛肉放入鍋中
加入青椒和蒜末
鍋子再次燒開後,將吐淨沙子的蛤蜊放入幾隻,中小火幾分鐘後,關火即可
小貼士1、在放蛤蜊的水中滴幾滴油,蛤蜊更容易吐淨沙子
2、大醬湯裡的材料可以隨自己喜好,可以放入蘑菇或是香菇,以及其他時令蔬菜
3、如果不放牛肉的話,所有原料可以直接在石鍋裡燉熟,直接上鍋省去了刷鍋的麻煩,懶人必備
4、讓醬湯更濃郁的關鍵就是:加入第二遍的乾淨淘米水,這個味兒正,不是清水做得出來的,其實淘米水真的很有營養,可是慣有的生活習慣,讓這種營養被我家花草享用了
5、比較難煮的土豆、豆腐什麼的要先放,其他容易熟的後放,最後放蛤蜊是因為蛤蜊很容易就張口了,過長時間加熱會使蛤蜊的肉質變老,不鮮嫩
1.先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,放貝殼湯水。
2.湯開始沸騰的時候,放湯料和蘑菇。這時出來的泡沫要去掉。
3.再放貝殼、豆腐、南瓜、洋蔥、大蔥,最後放辣椒。
三、製作要點:
1.先把貝殼泡在鹽水裡後放在暗處3--4小時,使貝殼吐出爛泥,然後再洗乾淨。
2.在鍋裡倒買倒4杯水和洗乾淨的貝殼煮。貝殼開啟之後,把貝殼和湯分開。
3.牛肉切得很細,然後放適當的肉醬後攪拌。
4.豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度後,切成4半。
5.辣椒和大蔥要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。