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1 # mdjhnyjce
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2 # 朱朱小帥哥
首先，自己要有能力，有實力，自己有本事了，每個人都看的起你，自己有實力了，就有和別人談判的資本了。自己有實力才能幹成自己想做的事。
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3 # 不甘平庸的90後
不太贊成有了錢就有了能量，但向著賺錢的方向努力同樣可以找回能量，找回自己的本質便是為自己所認同的事業，所喜歡的事情而奮鬥，同時付出實際行動獲得認可和回報，如此迴圈往復便能得到你想要的能量！
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4 # 琴書書
找到自己喜歡的，並把它發展成喜歡且擅長的。
在這個過程中會不斷髮現自己，更新自己，肯定自己，力量就會匯聚而來。
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5 # 稅籌稅語
怎麼才能找回自己的能量呢？
一、肌肉強壯的體魄是一切發力的源泉，而健康又是強壯體魄的根基。
因此，
你必須要有健康的身體！
二、金錢在現在這個現實的社會里，無錢寸步難行，有錢基本能使鬼推磨。
因此，
你要“有錢”！
三、知識常言道：知識就是力量。
因此，
你要學習！
四、信仰當你有了信仰，你會發現一切的擋路虎都是紙老虎。
因此，
你要有信仰！
信仰，是我認為最可怕的一種能量，她可以讓你為之瘋狂！
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6 # 繁星少年1
非有之有為妙有，非空之空為真空。
多看看身邊的人，也許你只需要一頓東坡肉而已。
多出去走走，也許你只需要一句“我們很久沒聊過天了”
多給父母打電話，也許你只想聽聽他們的聲音。
竹立山石破，心定石成金。
最主要的還是正視自己！
一個人可以失落的走在大街！但不可以抱怨大街上冷清。
可以獨自賞月，放縱自己，沒關係，我們也可以擦乾眼淚，奮力前行！
加油因為我們還有夢，那怕是藏在心裡的！但是有，就足夠了
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7 # 毛球球子
我認為要學會習慣孤獨的活著，不要淹沒在世俗的眼光裡。一個人想想要什麼，不管別人的非議，一定要堅持堅持本心，向上，向前，才能有收穫，才能找回自己的能量。
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8 # 文字咔咔咔
我一直都認為無論是生病還是遇到什麼樣的挫折和困難，沒有什麼是運動解決不了壞的心情壞的身體，運動可以讓自己找回以前那個活力滿滿的自己。
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9 # 愛旅行的小狼
一、關起門來，大喊大叫，給自己鼓勁
二、讓自己執行活動，身體興奮帶動精神興奮
三、看激情的演講影片，打雞血
四、禪定靜心，思索尋找方向，明確目標
五、製造衝突，爭鬥一場，發洩出來
六、看最悲苦的電影，活著多好，還不珍惜？
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10 # 芸草的文字世界
有一個詞叫“養精蓄銳”，所以說，能量是需要時間補充、調養的。當我們感到疲乏、力竭，最直接的解決方式是：停下來休整。這種休息不是沒日沒夜的瘋玩，也不是昏睡一整天蓬頭垢面，而是暫時放一放煩惱、壓力、工作、學習，把自己放空。用規律作息，以適當的節奏安排自己的休閒娛樂。去看一場喜歡的電影，讀一本喜歡的書，去公園逛逛拍一拍沿途的風景，適當健健身，和好朋友聊聊天如果可以把這期間的見聞和感受記錄下來。當到了需要重新回到戰場迎戰時偶爾翻一翻這些記錄，或許能給你一些些啟發和鼓勵。
接下來就是尋求一些支援。如果我們當下的狀態無法繼續做些什麼。要及時求助這沒什麼大不了每個人都有遇到麻煩的時候。不要一個人扛下所有事。如果真的需要這樣做，請一定學會放過自己，承認有些事情，僅憑一己之力無法在短時間內迅速改變。有些事情就是要靠團隊的力量、同伴的幫助才能完成得很好。
最後的一個建議是，找到容易堅持下去的方法。因為容易堅持，也就更容易在短時間內恢復能量，繼續做下一步的工作。我們可以對自己有期許，有要求，但是要在容易長久堅持的基礎上去做。我們之所以容易感到累壓力太大、困難太多，是我們對自己的要求，遠遠超出了能夠做到的部分。是對自己設限太多，把困難想得太難，產生了很多畏難情緒。一口吃不成胖子，一次兩次失敗不可怕，可怕的是沒有章法，又急於求成，走出第一步受挫，卻不好好分析原因，制定一個容易堅持走下去的方案，就不敢再走了。連嘗試都不敢再做，又怎麼堅持下去呢。
學會休息，此為補養；尋求支援，此為補，找到容易堅持的方法，此為養。能量還是要靠補養，才能找回來~
回覆列表
如何找回動力從兩方面回答，過去是什麼讓自己有動力和未來怎麼找到動力。
動力之過去
問題是如何找回，那麼之前自己一定是有動力的，想想自己有動力的時候是一種什麼樣的狀態，自己是因為什麼才有動力，看看現在還能不能找到之前的動力。
動力之未來
重要的還是現在，給以下幾點建議。
1.明確自己未來想成為什麼樣，自己現在是什麼樣，中間還有多少差距。
像自己很迷茫的時候，就給自己列下10條計劃，做成夢想板，錄製一段潛意識CD，每天聽，做什麼都會有動力。
列下時間節點，讓自己高效，每天都保持熱情、充滿憧憬。
2.有一個理論叫一萬小時理論
美國兩位暢銷書作家，丹尼爾·科伊爾的《一萬小時天才理論》與馬爾科姆·格拉德韋爾的一本類似“成功學”的書《異類》，其核心都是“一萬小時定律”，就是不管你做什麼事情，只要堅持一萬小時，基本上都可以成為該領域的專家。
想一個目標，每花一些時間就記錄下來，隨著時間的減少就會越來越有動力。
讓生活變得越來越有意義，越來越憧憬，找到動力讓自己變得更強大。