整個備考的過程，最好每天保證4個小時的學習時間看書或做題（早上1個多小時，晚上3個多小時），週末保證兩天整的學習時間，一旦有事情打亂了自己的備考計劃，就要及時調整備考計劃補上時間。隨著備考的深入，越往後的備考時間越長，效率也越高。
整個備考過程並不是說一定要做多少遍真題和習題，而是要在做題和對答案的過程中透過不斷翻看規範並理解規範條文，所以對規範的掌握是貫穿整個備考過程的，無論考題怎麼變，都是以規範出發的，換湯不換藥，必須好好學習掌握規範。
對於真題建議至少得做兩遍。具體次數以及備考的計劃和進度根據每個人具體情況的不同而調整。在備考的過程中逐步改變和調整自己的備考計劃，隨著備考的深入，發現自己相對薄弱的地方，對於下階段的備考就會有更多的想法和安排。
一級註冊結構工程師的備考的過程的確是枯燥、單調和艱辛的，但卻是非常有收穫的，備考會讓我們對規範有了更進一步的瞭解，也會在備考的過程中發現了自己之前概念性的錯誤，甚至是工程中不完善的地方，這會非常有收穫。
4 學習方法和答題技巧
1 創新學習方法
（1） 如何做題
推薦的用活頁夾活頁紙，按照一級註冊結構工程師考試的要求，規範、完整地寫出答題過程，過程應該標明引用規範和具體的條文編號（比如《抗規》5.2.5），建議把規範公式先抄下來，再把具體的數值代入後得出答案，這樣兩個好處：一是熟悉公式，像抗剪承載力、受彎承載力公式寫多了就記得了，二是如果算出來答案沒選項也方便檢查是公式抄錯了還是數值代錯了。
還有需要強調的一點是，能做題就不要看題和想題，必須手寫出來，用計算器按出答案來才算是做題。否則不僅沒起到效果，還浪費時間，看題想題的過程和自己動手做的過程是完全不一樣的，只有真正做了才知道自己會遇到什麼問題，才能夠了解自己的掌握程度。所謂的看題想題，如果遇到自己沒有想到的地方，通常看到答案就會恍然大悟，對於這種情況不會引起重視，實際做的時候還是不會，但是如果是真的做題就能發現自己的具體錯誤，標記出來就會引起自己的重視，把關鍵點弄清楚。
（2）如何對答案
做完題目如何對答案是很有講究的。如果說做題是手段，那對答案應該是目的所在，掌握規範就是根本。聖才題庫的解析寫得很詳細。對答案時，如果最後計算出來的結果不一樣，要仔細核對是公式還是數值錯了，或者是有其他的因素沒有考慮。如果是公式用錯了，要想為什麼答案是這個公式；如果是數值代錯了，一定要弄清楚是因為有限值還是粗心取錯了數值；如果有因素沒有考慮到就要注意題目的字眼和關鍵詞。錯誤的可能性有很多種，對於自己的錯誤一定不能掉以輕心。往往一開始忽視的就是後來經常犯錯的地方，所以出現一處錯誤，就要好好分析消化，做到舉一反三，才能用真正掌握知識點。
對於選對了的題目也要仔細對比過程是否正確，只有解題思路和過程都對了，才是真正的對了。
（3） 如何確定做題順序
一級註冊結構工程師考試做題的順序得根據個人情況而定，在掌握考試方法和技巧的基礎上，做題的順序對考試成績的影響不大，但每個考生都必須熟知試卷各個部分的安排，包括題號和題量，無論採取什麼樣的做題順序，一定要計劃好時間，並在每科做完時，觀察時間以發現自己的做題快慢，調整自己的做題速度。做題順序不影響考試成績，但一定要形成自己的習慣。這個習慣可以在做真題的時候培養。在制定做題順序計劃時，要留一定的富餘時間給塗答題卡和其他事情，按照3小時45分鐘完成整套卷子比較合適，剩下的15分鐘塗答題卡和檢查，制定好自己的計劃後，要進行多次的訓練，對提高做題速度和合理利用時間很有幫助。
（4）如何提高做題速度
眾所周知，一級註冊結構工程師考試難的原因最關鍵的一點就是時間緊，題目做不完成了絕大部分人的障礙，所以提高做題速度成了備考階段的重點。
考場上應該先把會做的題目做完，塗完答題卡，剩下的時間再回過頭來攻克不會做的難題，說不定反而可以找到新的思路，這是註冊考試成功必須掌握和懂得的道理。
一級註冊結構工程師考試一定要學會放棄不會做的題，我們可以根據做題所花時間的長短來判斷題目的難易，併合理放棄。超過4分鐘完全沒思路的，超過5分鐘找不到相關條文的，超過6分鐘不能寫出答案的過程的，超過10分鐘得不出正確選項的，這些都要學會放棄。
（5）備考時間不夠怎麼辦
首先是要端正自己的態度，在心裡明確告訴自己需要認真備考，全力以赴。其次，運用和把握好一切時間包括碎片時間。適當的減少娛樂和交際時間，工作上也要合理安排，這一切都是為了保證足夠的備考時間。
（6）如何學習規範
在平常的工作中考試常用的幾本規範都會經常用到，一些計算引數的取值，構件驗算的公式，也就是在這個過程中開始慢慢地學會著重理解和分析，透過做歷年真題對規範會有較為全面的瞭解，題目解答中所提到的規範條文，一定要在對答案的時候仔細閱讀並把相關的知識點都弄懂，還能做到舉一反三，如果能清楚地知道每條規範的背景知識，甚至是有多少安全儲備在其中，那就掌握得很透徹了。
很多參考書中都有對於規範條文的理解，這些都可以在很大程度上幫助我們理解和掌握規範的內容含義。在看這些書的過程中，要學會在自己的規範上做好筆記，因為一級註冊結構工程師考場上沒有太多時間去翻其他參考書，主要以規範為主。
規範掌握熟練了會在腦海中形成一個全面的體系，知道整個規範的編排組織架構，以及每本規範講的是什麼內容。遇到問題就知道去查詢哪本規範哪個章節，基本的要求是能找到常用的規範條文，更高的要求是對於一個新問題可以依據問題的屬性迅速定位到相應的規範條文。
（7） 規範要不要貼標籤
在一級註冊結構工程師備考複習階段建議不貼標籤，好處是每次要找某個條文時都是臨時去翻，這樣就會把這個條文的前前後後都有所顧及。雖然花的時間多了，但是在無形之中對規範的結構和組織會更加了解。在備考的最後時刻我們就可以把一些常考的條文貼上標籤了，這樣在考試中就可以直接一步到位，加快查詢的速度。
有些內容，在不同的規範中都有介紹，比如連梁剛度折減在《抗規》和《高規》中都有，單樁承載力特徵值估算在《地規》和《樁規》中都有，我們可以在規範裡寫上相互的索引，其他規範在哪條，並對比異同及適應條件，這是一個最基本的手段，這樣可以把各個規範串起來形成一個體系。
隨著備考的深入，我們可以在規範的空白處寫上此條規範使用的前提條件、規範的原理和由來、條文說明中重要的內容、基本假定等，還可以補充一些圖，用來直觀地解釋規範。特別是規範中對於構件不同受力特性的承載力計算公式，應該把使用該公式時要注意的事項都寫在公式旁邊提醒自己，任何一個引數都有可能是考題的陷阱，比如說材料強度取值的範圍、剪跨比限定的範圍、是否要驗算配筋率、軸力N的最大值限制等等。考試時考生通常不會注意公式（特別是不常用的）下方符號解釋裡的對於引數取值的要求，建議把下方所有的要求都抄到公式旁邊，畫上一個索引箭頭提醒自己注意。正常做過幾次真題就知道哪些是常考的陷阱了，這些陷阱一定要寫在公式旁邊，而且要把以前沒有考過但很有可能會考的也寫在旁邊。
另外，對於一些自己經常找不到的條文和一些相互有聯絡的條文，筆者會把條文編號（或頁碼）寫在規範的扉頁上，比如《抗規》中對於單榀框架的要求，《高規》中對於週期折減的取值，《混規》、《抗規》和《高規》分別對於伸縮縫、沉降縫、防震縫、後澆帶和膨脹加強帶的設定要求，一旦需要找這些內容時，可以看看扉頁的筆記直接定位條款（或頁碼）。
規範中的筆記是每個人心血的體現，其重要性不言而喻，如果拿著一套全新的規範去考試，那一定是高手中的高手了。
整個備考的過程，最好每天保證4個小時的學習時間看書或做題（早上1個多小時，晚上3個多小時），週末保證兩天整的學習時間，一旦有事情打亂了自己的備考計劃，就要及時調整備考計劃補上時間。隨著備考的深入，越往後的備考時間越長，效率也越高。
整個備考過程並不是說一定要做多少遍真題和習題，而是要在做題和對答案的過程中透過不斷翻看規範並理解規範條文，所以對規範的掌握是貫穿整個備考過程的，無論考題怎麼變，都是以規範出發的，換湯不換藥，必須好好學習掌握規範。
對於真題建議至少得做兩遍。具體次數以及備考的計劃和進度根據每個人具體情況的不同而調整。在備考的過程中逐步改變和調整自己的備考計劃，隨著備考的深入，發現自己相對薄弱的地方，對於下階段的備考就會有更多的想法和安排。
一級註冊結構工程師的備考的過程的確是枯燥、單調和艱辛的，但卻是非常有收穫的，備考會讓我們對規範有了更進一步的瞭解，也會在備考的過程中發現了自己之前概念性的錯誤，甚至是工程中不完善的地方，這會非常有收穫。
4 學習方法和答題技巧
1 創新學習方法
（1） 如何做題
推薦的用活頁夾活頁紙，按照一級註冊結構工程師考試的要求，規範、完整地寫出答題過程，過程應該標明引用規範和具體的條文編號（比如《抗規》5.2.5），建議把規範公式先抄下來，再把具體的數值代入後得出答案，這樣兩個好處：一是熟悉公式，像抗剪承載力、受彎承載力公式寫多了就記得了，二是如果算出來答案沒選項也方便檢查是公式抄錯了還是數值代錯了。
還有需要強調的一點是，能做題就不要看題和想題，必須手寫出來，用計算器按出答案來才算是做題。否則不僅沒起到效果，還浪費時間，看題想題的過程和自己動手做的過程是完全不一樣的，只有真正做了才知道自己會遇到什麼問題，才能夠了解自己的掌握程度。所謂的看題想題，如果遇到自己沒有想到的地方，通常看到答案就會恍然大悟，對於這種情況不會引起重視，實際做的時候還是不會，但是如果是真的做題就能發現自己的具體錯誤，標記出來就會引起自己的重視，把關鍵點弄清楚。
（2）如何對答案
做完題目如何對答案是很有講究的。如果說做題是手段，那對答案應該是目的所在，掌握規範就是根本。聖才題庫的解析寫得很詳細。對答案時，如果最後計算出來的結果不一樣，要仔細核對是公式還是數值錯了，或者是有其他的因素沒有考慮。如果是公式用錯了，要想為什麼答案是這個公式；如果是數值代錯了，一定要弄清楚是因為有限值還是粗心取錯了數值；如果有因素沒有考慮到就要注意題目的字眼和關鍵詞。錯誤的可能性有很多種，對於自己的錯誤一定不能掉以輕心。往往一開始忽視的就是後來經常犯錯的地方，所以出現一處錯誤，就要好好分析消化，做到舉一反三，才能用真正掌握知識點。
對於選對了的題目也要仔細對比過程是否正確，只有解題思路和過程都對了，才是真正的對了。
（3） 如何確定做題順序
一級註冊結構工程師考試做題的順序得根據個人情況而定，在掌握考試方法和技巧的基礎上，做題的順序對考試成績的影響不大，但每個考生都必須熟知試卷各個部分的安排，包括題號和題量，無論採取什麼樣的做題順序，一定要計劃好時間，並在每科做完時，觀察時間以發現自己的做題快慢，調整自己的做題速度。做題順序不影響考試成績，但一定要形成自己的習慣。這個習慣可以在做真題的時候培養。在制定做題順序計劃時，要留一定的富餘時間給塗答題卡和其他事情，按照3小時45分鐘完成整套卷子比較合適，剩下的15分鐘塗答題卡和檢查，制定好自己的計劃後，要進行多次的訓練，對提高做題速度和合理利用時間很有幫助。
（4）如何提高做題速度
眾所周知，一級註冊結構工程師考試難的原因最關鍵的一點就是時間緊，題目做不完成了絕大部分人的障礙，所以提高做題速度成了備考階段的重點。
考場上應該先把會做的題目做完，塗完答題卡，剩下的時間再回過頭來攻克不會做的難題，說不定反而可以找到新的思路，這是註冊考試成功必須掌握和懂得的道理。
一級註冊結構工程師考試一定要學會放棄不會做的題，我們可以根據做題所花時間的長短來判斷題目的難易，併合理放棄。超過4分鐘完全沒思路的，超過5分鐘找不到相關條文的，超過6分鐘不能寫出答案的過程的，超過10分鐘得不出正確選項的，這些都要學會放棄。
（5）備考時間不夠怎麼辦
首先是要端正自己的態度，在心裡明確告訴自己需要認真備考，全力以赴。其次，運用和把握好一切時間包括碎片時間。適當的減少娛樂和交際時間，工作上也要合理安排，這一切都是為了保證足夠的備考時間。
（6）如何學習規範
在平常的工作中考試常用的幾本規範都會經常用到，一些計算引數的取值，構件驗算的公式，也就是在這個過程中開始慢慢地學會著重理解和分析，透過做歷年真題對規範會有較為全面的瞭解，題目解答中所提到的規範條文，一定要在對答案的時候仔細閱讀並把相關的知識點都弄懂，還能做到舉一反三，如果能清楚地知道每條規範的背景知識，甚至是有多少安全儲備在其中，那就掌握得很透徹了。
很多參考書中都有對於規範條文的理解，這些都可以在很大程度上幫助我們理解和掌握規範的內容含義。在看這些書的過程中，要學會在自己的規範上做好筆記，因為一級註冊結構工程師考場上沒有太多時間去翻其他參考書，主要以規範為主。
規範掌握熟練了會在腦海中形成一個全面的體系，知道整個規範的編排組織架構，以及每本規範講的是什麼內容。遇到問題就知道去查詢哪本規範哪個章節，基本的要求是能找到常用的規範條文，更高的要求是對於一個新問題可以依據問題的屬性迅速定位到相應的規範條文。
（7） 規範要不要貼標籤
在一級註冊結構工程師備考複習階段建議不貼標籤，好處是每次要找某個條文時都是臨時去翻，這樣就會把這個條文的前前後後都有所顧及。雖然花的時間多了，但是在無形之中對規範的結構和組織會更加了解。在備考的最後時刻我們就可以把一些常考的條文貼上標籤了，這樣在考試中就可以直接一步到位，加快查詢的速度。
有些內容，在不同的規範中都有介紹，比如連梁剛度折減在《抗規》和《高規》中都有，單樁承載力特徵值估算在《地規》和《樁規》中都有，我們可以在規範裡寫上相互的索引，其他規範在哪條，並對比異同及適應條件，這是一個最基本的手段，這樣可以把各個規範串起來形成一個體系。
隨著備考的深入，我們可以在規範的空白處寫上此條規範使用的前提條件、規範的原理和由來、條文說明中重要的內容、基本假定等，還可以補充一些圖，用來直觀地解釋規範。特別是規範中對於構件不同受力特性的承載力計算公式，應該把使用該公式時要注意的事項都寫在公式旁邊提醒自己，任何一個引數都有可能是考題的陷阱，比如說材料強度取值的範圍、剪跨比限定的範圍、是否要驗算配筋率、軸力N的最大值限制等等。考試時考生通常不會注意公式（特別是不常用的）下方符號解釋裡的對於引數取值的要求，建議把下方所有的要求都抄到公式旁邊，畫上一個索引箭頭提醒自己注意。正常做過幾次真題就知道哪些是常考的陷阱了，這些陷阱一定要寫在公式旁邊，而且要把以前沒有考過但很有可能會考的也寫在旁邊。
另外，對於一些自己經常找不到的條文和一些相互有聯絡的條文，筆者會把條文編號（或頁碼）寫在規範的扉頁上，比如《抗規》中對於單榀框架的要求，《高規》中對於週期折減的取值，《混規》、《抗規》和《高規》分別對於伸縮縫、沉降縫、防震縫、後澆帶和膨脹加強帶的設定要求，一旦需要找這些內容時，可以看看扉頁的筆記直接定位條款（或頁碼）。
規範中的筆記是每個人心血的體現，其重要性不言而喻，如果拿著一套全新的規範去考試，那一定是高手中的高手了。