我認為最好不吃。。。 以下人不適合吃瑪咖：
1.嬰幼兒： 瑪咖雖然是一種天然食物，可以快速補充人的精力、改善善睡眠等功效，但是瑪咖中獨有的瑪咖烯和瑪咖醯胺具有調節荷爾蒙，提高人的性慾和效能力，這個不適合嬰幼兒吃，因為有可能導致孩子早熟，所以瑪咖產品不建議嬰幼兒服用。
2.哺乳期婦女： 瑪咖有調節平衡內分泌的作用，而內分泌失調會導致一系列後果，如面板粗糙，色斑等等，而好多女性為了調節內分泌，食用瑪咖或者瑪咖精片，可以有效調節人體內分泌使之保持平衡，從而達到美容養顏的作用。瑪咖的確有這個作用，但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因為瑪咖能夠增強性慾，而且瑪咖中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響，目前還沒有確切的研究證明，哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響，在這種情況下，為了保險起見，不建議吃瑪咖。
3.孕婦： 是指處於懷孕期的女性，在懷孕期間，由於出於孩子的保護，一般都會停止同房，而瑪咖可以增強性慾、提高效能力，這不利於孕婦保胎，從另一方面講，目前並沒有臨床證明瑪咖的營養成分不會對胎兒產生不好的影響，但是為了保險起見，不建議孕婦吃瑪咖。
4.甲狀腺疾病患者： 瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由於飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病患者會產生一系列影響。那麼瑪咖可能導致正常人甲狀腺腫脹嗎？這個是不會的，請放心食用。
5.未成年人： 瑪咖專家認為瑪咖不適合未成年人食用，未成年人處於發育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發育的很好，從健康意義上講，只要營養跟得上，一般都可以健康成長。瑪咖面對的人群主要是精力不足，性慾下降、效能力下降、內分泌失調等身體亞健康成年人群。
我認為最好不吃。。。 以下人不適合吃瑪咖：
1.嬰幼兒： 瑪咖雖然是一種天然食物，可以快速補充人的精力、改善善睡眠等功效，但是瑪咖中獨有的瑪咖烯和瑪咖醯胺具有調節荷爾蒙，提高人的性慾和效能力，這個不適合嬰幼兒吃，因為有可能導致孩子早熟，所以瑪咖產品不建議嬰幼兒服用。
2.哺乳期婦女： 瑪咖有調節平衡內分泌的作用，而內分泌失調會導致一系列後果，如面板粗糙，色斑等等，而好多女性為了調節內分泌，食用瑪咖或者瑪咖精片，可以有效調節人體內分泌使之保持平衡，從而達到美容養顏的作用。瑪咖的確有這個作用，但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因為瑪咖能夠增強性慾，而且瑪咖中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響，目前還沒有確切的研究證明，哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響，在這種情況下，為了保險起見，不建議吃瑪咖。
3.孕婦： 是指處於懷孕期的女性，在懷孕期間，由於出於孩子的保護，一般都會停止同房，而瑪咖可以增強性慾、提高效能力，這不利於孕婦保胎，從另一方面講，目前並沒有臨床證明瑪咖的營養成分不會對胎兒產生不好的影響，但是為了保險起見，不建議孕婦吃瑪咖。
4.甲狀腺疾病患者： 瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由於飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病患者會產生一系列影響。那麼瑪咖可能導致正常人甲狀腺腫脹嗎？這個是不會的，請放心食用。
5.未成年人： 瑪咖專家認為瑪咖不適合未成年人食用，未成年人處於發育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發育的很好，從健康意義上講，只要營養跟得上，一般都可以健康成長。瑪咖面對的人群主要是精力不足，性慾下降、效能力下降、內分泌失調等身體亞健康成年人群。