身為資深吃貨，日本零食問我就對了！今天的資訊量有點大，分上下2集，海量分享：零罪惡感低卡零食、最新限定、夏日清爽小食、世界盃下酒零嘴、有趣日式伴手禮... 看了保證嘴饞！表恨我，人生就是要動吃動吃才開心呀(๑˃̵ᴗ˂̵)و 咱們話不多說，直接開始！
*薯條三兄弟、薯塊三姐妹、白色戀人、雷神巧克力等，叔叔阿姨都認識的網紅就不多說咯！
零罪惡感，低卡“輕”零食！
1. FamilyMart 北海道浜風昆布
只要仔細找，在日本便利店會發現“海藻、海帶、蒟蒻”之類的小食，這類健康零食富含大量纖維，低卡路里，飽足感滿點，不易肥胖，雖然沒有高熱量薯片那麼可口，但對於減肥中又嘴饞的倫來說，簡直就像沙漠綠洲的存在一樣，半夜啃一啃，能止餓！
2. ゼリーdeゼロ 零卡路里果凍
賣點：低卡好吃！0卡路里果凍：芒果、哈密瓜草莓煉乳、葡萄、可樂、檸檬...口味超多！爬文日本美食版，網友也大推杏仁豆腐口味、寒天維C果凍等！總之愛美的櫻花妹們都喜歡吃～
3. TANITA 黑糖蜜布丁
減肥大敵的布丁，也能吃得沒負擔！由專售體脂肪機、體重計的企業タニタ，與森永乳業が共同開發的甜點：タニタ食堂(R)監修のデザート カスタードプリン使用黑蜜的焦糖醬，濃郁綿密的卡士達+焦糖香，讓人無法相信只有100卡路里！！
4. Glico 80卡豆腐冰淇淋
布丁和果凍都吸引不了你嗎？那來點冰淇淋如何？
Glico與東京醫科大學八王子醫療中心營養科共同開發的 - 80卡路里系列甜點，主打不使用砂糖，加進食物纖維，並且用更健康無負擔的豆腐製成，絕對是減肥一族的超級好朋友啊！
三明治夾心冰淇淋、甜筒、雪糕... 宇治抹茶、草莓牛奶、蘭姆葡萄等，口味應有盡有～
5. 森永“マクロビ派”餅乾
前陣子在日本人氣蠻高的森永“マクロビ派”餅乾，標榜長壽飲食，無新增白砂糖及動物性奶油，由水果、堅果和麥片烘烤製成。水果麥片，咬一口就能吃到南瓜子、葵瓜子、燕麥片和酸甜蔓越梅果乾；巧克力款則是加了榛果，1個33卡，獨立密封包裝，下午餓了吃一個剛剛好～ 不易胖零食的發明家，你們一定都會上天堂
“高熱量”是誰？我不認識！
6. POCKY DREAMPOCKY
POCKY迷妹請舉手我我我！雖然知道巧克力最好吃，但還是忍不住想嘗試各式各樣的口味～
到日本玩別忘了帶上彩虹版巨型Dream Pocky（約長18cm）一盒包含5種口味：巧克力、草莓、抹茶、哈密瓜、葡萄，水果口味的表面還帶有脆脆口感的糖粒，不會太甜！
7. Glico Cream Collon 巨大卷心棒
當小巧可愛的CREAM COLLON捲心酥，搖身一變成了巨大卷心棒，感覺特別奇妙！日本人城會玩～變來變去就是圖個新鮮感，沒辦法...吃貨們就是買單！各種限定！各種特別版！都飛一趟日本了，能不買嗎？巧克力、牛奶、草莓，我最喜歡牛奶❤️
*巨大卷心棒和彩虹大POCKY，全日本19間Glico專賣店都能買到哦！
8. Calbee じゃがりこ 沙拉口味薯條杯
和北海道薯條三兄弟同為Calbee出品，杯裝設計像在吃薯條一樣，口感脆脆的，隨著爽脆口感，慢慢咀嚼釋放出土豆的香，真的會一口接一口停不下來，個人覺得比薯條三兄弟or三姐妹更好吃！特別喜歡綠色沙拉口味，其他像是紅色起司、藍色奶油也都很不錯
有機會到東京玩的小夥伴，可以到原宿竹下通的Calbee Plus，洋芋片和周邊商品，一個不小心就會失心瘋買買買～推薦2樓美食用餐區的現炸熱騰騰薯條，只有Calbee Plus才吃得到喲！
【Calbee Plus原宿竹下通店】
地址：東京都渋谷區神宮前1-16-8
營業時間：9:30～20:30／現炸商品10:00～20:00
定休日：無
交通方式：JR山手線“原宿站”徒步5分
9. 北海道牧家牛奶布丁
去年飛一趟北海道，吃過之後就再也無法忘記！看起來就像氣球布丁，吃的時候需要用牙籤戳破，拎著口子一提，白澎澎圓滾滾的布丁瞬間滑出，淋上附帶的香濃焦糖醬，純正北海道牛奶的香醇可口，被精華濃縮布丁裡，好吃到流淚！！！牛奶、焦糖、巧克力，最推牛奶口味
10. 清酒滿壽泉KitKat / 梅酒KitKat
圖左：中田英壽 X KitKat - 満壽泉 からくち日本酒KitKat。清酒本身辛辣中帶有醇厚風味 屬於辛口日本酒。但奇妙的是，用白巧克力包覆後，融合出來的甜香反而變得優雅而順口。
圖右：2018年新推出的梅酒KitKat，以南高梅為構思的綠盒包裝，小酒鬼們應該都會喜歡❤️
11. MUJI 宇治抹茶巧克力草莓
日本無印良品好買好逛，有時買到近退稅門檻，金額不夠怎麼辦？用零食湊單吧！MUJI的熱門人氣王---> 草莓x巧克力，少女力MAX的組合，很多人的日本零食必買清單裡都有它！
宇治抹茶和白巧克力2種口味， 京都產抹茶製成的巧克力，包著一整顆乾燥草莓，酸酸甜甜的滋味，夾雜著一絲絲濃郁抹茶的甘醇香，味道相當有層次感，好好次！
12. LAWSON限定！GODIVA聯名系列：生巧克力大福
日本便利店的東西真心好吃，羅森的各式甜品保證吃了驚豔！Lawson x Godiva聯名系列限定甜點，今年6月推出就大受歡迎。生巧克力大福、一週年紀念巧克力蛋糕卷，其實生巧大福更吸引人～裡面包了黑巧克力、生巧克力，三層口感，吃起來QQ糯糯的～一顆日幣260円，最近要去日本玩的小夥伴可以買來試試看。
13. コロロ味覺糖水果軟糖巧克力
100%果實味覺糖你們一定見過，夯到就連美妝店都有賣，好多人飛日本都是一捧一捧的掃光！想要特別點，可以在便利店找找看ココロ軟糖與巧克力相結合的進化奢華版：味覺糖水果軟糖巧克力～季節限定水果與巧克力相結合，開啟來是一個個的小包裝，當伴手禮or分享給親朋好友與同事都很方便。
14. GABA 抗壓巧克力
包裝標語很觸動人心：“獻給與壓力社會奮鬥的你。” 不管是上班族、家庭主婦、學生黨等，看了一定超有感，想買一包試試。
GABA系列添加了讓交感神經舒緩放鬆的氨基酸，號稱吃了能減壓，紅色是牛奶巧克力，金色則是苦甜巧克力，大人系剛剛好的甜度，更受日本男性白領歡迎；而另一款LIBERA系列，則是加了美體效果的難消化性麥芽糊精，無需擔心脂肪與糖分，不用怕發福變胖，噱頭十足～
15. 7-11 濃厚奶油葡萄乾三明治餅
六花亭的招牌“葡萄奶油夾心餅乾”是必買伴手禮清單內！沒想到發現7-11自己出的“濃厚奶油葡萄乾三明治餅”也很贊，好吃程度不輸名店哦！大推！
日本最全好物直郵，Wechat：monster_kong
身為資深吃貨，日本零食問我就對了！今天的資訊量有點大，分上下2集，海量分享：零罪惡感低卡零食、最新限定、夏日清爽小食、世界盃下酒零嘴、有趣日式伴手禮... 看了保證嘴饞！表恨我，人生就是要動吃動吃才開心呀(๑˃̵ᴗ˂̵)و 咱們話不多說，直接開始！
*薯條三兄弟、薯塊三姐妹、白色戀人、雷神巧克力等，叔叔阿姨都認識的網紅就不多說咯！
零罪惡感，低卡“輕”零食！
1. FamilyMart 北海道浜風昆布
只要仔細找，在日本便利店會發現“海藻、海帶、蒟蒻”之類的小食，這類健康零食富含大量纖維，低卡路里，飽足感滿點，不易肥胖，雖然沒有高熱量薯片那麼可口，但對於減肥中又嘴饞的倫來說，簡直就像沙漠綠洲的存在一樣，半夜啃一啃，能止餓！
2. ゼリーdeゼロ 零卡路里果凍
賣點：低卡好吃！0卡路里果凍：芒果、哈密瓜草莓煉乳、葡萄、可樂、檸檬...口味超多！爬文日本美食版，網友也大推杏仁豆腐口味、寒天維C果凍等！總之愛美的櫻花妹們都喜歡吃～
3. TANITA 黑糖蜜布丁
減肥大敵的布丁，也能吃得沒負擔！由專售體脂肪機、體重計的企業タニタ，與森永乳業が共同開發的甜點：タニタ食堂(R)監修のデザート カスタードプリン使用黑蜜的焦糖醬，濃郁綿密的卡士達+焦糖香，讓人無法相信只有100卡路里！！
4. Glico 80卡豆腐冰淇淋
布丁和果凍都吸引不了你嗎？那來點冰淇淋如何？
Glico與東京醫科大學八王子醫療中心營養科共同開發的 - 80卡路里系列甜點，主打不使用砂糖，加進食物纖維，並且用更健康無負擔的豆腐製成，絕對是減肥一族的超級好朋友啊！
三明治夾心冰淇淋、甜筒、雪糕... 宇治抹茶、草莓牛奶、蘭姆葡萄等，口味應有盡有～
5. 森永“マクロビ派”餅乾
前陣子在日本人氣蠻高的森永“マクロビ派”餅乾，標榜長壽飲食，無新增白砂糖及動物性奶油，由水果、堅果和麥片烘烤製成。水果麥片，咬一口就能吃到南瓜子、葵瓜子、燕麥片和酸甜蔓越梅果乾；巧克力款則是加了榛果，1個33卡，獨立密封包裝，下午餓了吃一個剛剛好～ 不易胖零食的發明家，你們一定都會上天堂
“高熱量”是誰？我不認識！
6. POCKY DREAMPOCKY
POCKY迷妹請舉手我我我！雖然知道巧克力最好吃，但還是忍不住想嘗試各式各樣的口味～
到日本玩別忘了帶上彩虹版巨型Dream Pocky（約長18cm）一盒包含5種口味：巧克力、草莓、抹茶、哈密瓜、葡萄，水果口味的表面還帶有脆脆口感的糖粒，不會太甜！
7. Glico Cream Collon 巨大卷心棒
當小巧可愛的CREAM COLLON捲心酥，搖身一變成了巨大卷心棒，感覺特別奇妙！日本人城會玩～變來變去就是圖個新鮮感，沒辦法...吃貨們就是買單！各種限定！各種特別版！都飛一趟日本了，能不買嗎？巧克力、牛奶、草莓，我最喜歡牛奶❤️
*巨大卷心棒和彩虹大POCKY，全日本19間Glico專賣店都能買到哦！
8. Calbee じゃがりこ 沙拉口味薯條杯
和北海道薯條三兄弟同為Calbee出品，杯裝設計像在吃薯條一樣，口感脆脆的，隨著爽脆口感，慢慢咀嚼釋放出土豆的香，真的會一口接一口停不下來，個人覺得比薯條三兄弟or三姐妹更好吃！特別喜歡綠色沙拉口味，其他像是紅色起司、藍色奶油也都很不錯
有機會到東京玩的小夥伴，可以到原宿竹下通的Calbee Plus，洋芋片和周邊商品，一個不小心就會失心瘋買買買～推薦2樓美食用餐區的現炸熱騰騰薯條，只有Calbee Plus才吃得到喲！
【Calbee Plus原宿竹下通店】
地址：東京都渋谷區神宮前1-16-8
營業時間：9:30～20:30／現炸商品10:00～20:00
定休日：無
交通方式：JR山手線“原宿站”徒步5分
9. 北海道牧家牛奶布丁
去年飛一趟北海道，吃過之後就再也無法忘記！看起來就像氣球布丁，吃的時候需要用牙籤戳破，拎著口子一提，白澎澎圓滾滾的布丁瞬間滑出，淋上附帶的香濃焦糖醬，純正北海道牛奶的香醇可口，被精華濃縮布丁裡，好吃到流淚！！！牛奶、焦糖、巧克力，最推牛奶口味
10. 清酒滿壽泉KitKat / 梅酒KitKat
圖左：中田英壽 X KitKat - 満壽泉 からくち日本酒KitKat。清酒本身辛辣中帶有醇厚風味 屬於辛口日本酒。但奇妙的是，用白巧克力包覆後，融合出來的甜香反而變得優雅而順口。
圖右：2018年新推出的梅酒KitKat，以南高梅為構思的綠盒包裝，小酒鬼們應該都會喜歡❤️
11. MUJI 宇治抹茶巧克力草莓
日本無印良品好買好逛，有時買到近退稅門檻，金額不夠怎麼辦？用零食湊單吧！MUJI的熱門人氣王---> 草莓x巧克力，少女力MAX的組合，很多人的日本零食必買清單裡都有它！
宇治抹茶和白巧克力2種口味， 京都產抹茶製成的巧克力，包著一整顆乾燥草莓，酸酸甜甜的滋味，夾雜著一絲絲濃郁抹茶的甘醇香，味道相當有層次感，好好次！
12. LAWSON限定！GODIVA聯名系列：生巧克力大福
日本便利店的東西真心好吃，羅森的各式甜品保證吃了驚豔！Lawson x Godiva聯名系列限定甜點，今年6月推出就大受歡迎。生巧克力大福、一週年紀念巧克力蛋糕卷，其實生巧大福更吸引人～裡面包了黑巧克力、生巧克力，三層口感，吃起來QQ糯糯的～一顆日幣260円，最近要去日本玩的小夥伴可以買來試試看。
13. コロロ味覺糖水果軟糖巧克力
100%果實味覺糖你們一定見過，夯到就連美妝店都有賣，好多人飛日本都是一捧一捧的掃光！想要特別點，可以在便利店找找看ココロ軟糖與巧克力相結合的進化奢華版：味覺糖水果軟糖巧克力～季節限定水果與巧克力相結合，開啟來是一個個的小包裝，當伴手禮or分享給親朋好友與同事都很方便。
14. GABA 抗壓巧克力
包裝標語很觸動人心：“獻給與壓力社會奮鬥的你。” 不管是上班族、家庭主婦、學生黨等，看了一定超有感，想買一包試試。
GABA系列添加了讓交感神經舒緩放鬆的氨基酸，號稱吃了能減壓，紅色是牛奶巧克力，金色則是苦甜巧克力，大人系剛剛好的甜度，更受日本男性白領歡迎；而另一款LIBERA系列，則是加了美體效果的難消化性麥芽糊精，無需擔心脂肪與糖分，不用怕發福變胖，噱頭十足～
15. 7-11 濃厚奶油葡萄乾三明治餅
六花亭的招牌“葡萄奶油夾心餅乾”是必買伴手禮清單內！沒想到發現7-11自己出的“濃厚奶油葡萄乾三明治餅”也很贊，好吃程度不輸名店哦！大推！
日本最全好物直郵，Wechat：monster_kong