眼鏡架size別太大

最近幾年流行大框眼鏡，但對近視或者遠視眼鏡來說，還是保守一點的size更合適。總的原則是，鏡框的上框不要高於你的眉毛，下框不要壓到顴骨，即使只是在笑的時候壓到也說明你選擇的眼鏡偏大了。太陽鏡雖另當別論，但太大的鏡框總歸不適宜戴太久。

眼鏡框架重量越輕越好

作為一個需要長時間架在人們鼻子上的物件，當然要考慮它的重量。一副優質的眼鏡首先是堅固卻輕盈的。對於鼻樑比較敏感的人來說，選擇自重比較輕的板材眼鏡或無邊tr90鏡架都更符合健康需要。如果選擇金屬鏡架或者鼻樑不夠高，則可以透過鼻託來調整眼睛角度，以確保瞳孔和鏡片保持最健康的角度，而鼻託的另一個功能就是減輕鼻樑的負重。

眼鏡架寬度要注意

挑選眼鏡框架時注意眼鏡架的中心距不能與瞳距相差太多——小瞳距者不應選很寬的架子，高度近視者要儘量選小框的架子，否則裝配出的眼鏡鏡片邊緣顯得很厚。另外，如果髮型是很複雜的長波浪，那麼簡潔的鏡框更適合。而如果是短髮，則可以選擇略微誇張的顏色和款式。

另外選擇質量有保證的，正規廠家的就可以了。當然配鏡的關鍵並不是鏡架，而是一定要精準驗光，配適合自己眼睛度數的鏡片，這才是最主要的。

如果想避免配鏡的麻煩，最好的方式就是改善近視，摘掉眼鏡。特別是18歲以下的孩子，尚處於視力發育期，眼睛的調節性強，只要及時治療，近視是可以控制或者改善的。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升，可以不用戴眼鏡。