我生大寶時虛歲都29了，生完我鄰居一個老人家一直說我長高了，我每次都哭笑不得，結果單位體檢時發現還真的是長了1.5釐米

我個子偏低，早之前就曾聽過這種說法， 所以一直很期待 ，希望自己生完孩子能長高一點點，結果呢只是長胖了 寬了 一點都沒高

很高興能回答這個問題“生完孩子後可以長高”這種說法並不科學。以前不少女性朋友會反映生完孩子長高了，這是由於以前的人們生活水平比較差，導致營養跟不上，發育比較晚，骨骺線閉合也會相對較晚。而且當時的女性朋友生孩子比較早，產後可以給一定的營養補充，休息時間也稍多，所以才會出現長高的情況。而現在人們發育早，骨骺線閉合也早，普遍生育時間還晚，一般不會生完孩子還長高。

在我們身邊有些寶媽生過孩子之後長高了，有些並沒有。其實這主要與決定人體長高的骨骼線有關，我們的身高，主要是由長骨的長度決定的，長骨的最終長度決定了孩子成年後的身高。所以說只要身體的骨骼線沒有閉合，那麼還是有長高的可能性。如果寶媽的骨骼線還沒有閉合，生完孩子後就有長高的可能，所以寶媽有這個特徵，產後會長高。

什麼是骨骼線?其實骨骼線就是一層軟骨，它是骨骼和幹骼端之間的一種軟骨，這層軟骨就是用於生長的軟骨。就是有它在一天，就會不停的骨化，從而使我們的軟骨不斷生長，所以我們的身高也就在不斷增長，但是等到骨骼線完全閉合後，骨骼線就會停止生長。所以我們的身高也就定型了。

對於這個問題，小玉媽媽可以告訴大家，人過了青春期之後，身高會逐漸停止增長，而身高是否能增長，主要取決於人體的骨骺線，骨骺線呢是一層軟骨，位於骨骺和幹骺端之間，這層軟骨主要是用於生長的軟骨。

如果長骨末端的骨骺部分還沒有完全閉合，在加上懷孕期間營養充分，鈣質補充充足，那麼，在產婦順產的過程中，身體內部會發生一系列的應激反應，因此在這樣的條件下就還有長高的可能。

那大家要怎樣判斷自己的骨骼是否完全閉合呢？可以透過醫療手段--X光來檢測，在兩段骨頭之間有一段空白的部位，就是骨骼線（軟骨帶），只要這個部位還沒完全閉合，那產婦就還有長高的可能喲！

女性的身高，大多在十幾歲的時候就會停止生長，不過之前有聽說過，女性懷孕生產後，也可能會出現增高的情況。其實這是有科學依據的，而且有部分產婦確實有長高几釐米的情況。

一、那麼，為什麼分娩後會出現長高的現象呢？

事實上，這與我們身體長高的秘密有關，其實我們身體長多高，是由我們的骨骼線說了算，人體長高以後依靠骨骺線，只要骨骺線沒有閉合，就代表這個人還能長高。

一般來說，女孩子發育得早，骨骺閉合得也早，一般18-20歲就閉合了，有極少數依然開啟的，在營養等因素的刺激下，有可能再長高，所以那些生完孩子後還能再長高一截的媽媽，都是骨骼線還沒有完全閉合。

其實，年齡是女人產後是否長高的一個要素，通常大家都認為，結婚越早的女孩越容易獲得產後長高的機會。因為年齡較大的女性，大多骨骼線已閉合，所以出現產後長高的機率極低。

二、骨骺線還未閉合的孕媽，怎麼做能避免骨骺線過早閉合？

如果女性想要自身的骨骼線是否閉合，一般去到正規的醫生照射X光，就能瞭解清楚，而對於延長骨骼線閉合的方法，不妨試試以下幾點：

1、儘量少吃富含激素的食物

主要是因為含有大量激素的食物，既會使人出現性早熟，還能化骨骺線提前閉合，從而抑制了孩子長個。倘若孕媽過多的吃富含激素的食物，同樣會加速骨骼線閉合，無法長高。

而平時富含激素的食物，主要包括有催熟的果蔬、蜂王漿、各種禽類的脖子等。

2、避免過量補鈣

補鈣有助於長高，但也有量的要求，若補鈣太多，反而會導致骨骺線提前閉合，導致長不高，因此不管成年人還是未成年人，如果缺鈣需要補，在醫生的指導下補鈣。

其實不管怎麼樣，對於產後長高這一種現象，要有一定的條件，需要在合適的年齡間、孕期及產後營養充足以及順產等，這樣長高的機率才會更大。

肝火旺盛以及備孕、溼氣重、腎虛、衰老、三高、肝病、面板病等等，應該怎樣調理最有效？

產後對於很多的寶媽來說都在與小肚子，乳房變小，身材不好，記憶差，掉頭髮等等做鬥爭，除此之外還要照顧寶寶的吃喝拉撒，好像產後就沒有幾個比懷孕之前好的，但是呢，也會有例外，比如題主就是生完寶寶後居然長高了，這個生孩子附加福利太棒了。

我大學同學，有一天跑到我們宿舍群裡面得瑟說她長高了，我們都調侃說是不是又買高跟鞋了。她一本正經的說生完孩子後確實長高了三公分，她原來158，所以她很肯定的告訴我們她長高了，高興壞了。讓我們羨慕不已，我們都沒有長高～

生孩子之後長高是怎麼回事？

人的身高是長骨的長度來決定的，骨骺線不停的骨化，身高就不短的增長，等骨骺線閉合，身高就會停止增長。理論上男性在18歲之前閉合，女性在20歲之前閉合。

但是個體的不同，也會有差異，有的骨骺線閉合的晚，比如有的女性在懷孕時骨骺線沒有完全閉合，是有可能長高的。所以民間也會有二十三竄一竄的說法。

各位寶媽，你生孩子之後長高了嗎？

生完寶寶發現自己居然長高了？哈哈，我就是這樣一個幸運的媽媽哦

其實在生孩子之前穎媽也不知道有這種事。後面在哺乳期的時候，發現以前穿的裙子穿起來竟然在膝蓋上面，褲子也短了一大截。穎媽一查資料，才知道真的有“產後長高”一說。

在我們身邊偶爾也能聽到有一些寶媽說自己生過孩子之後長高了，還有一些說自己腳變大了，原來的鞋子都穿不上了。這是為什麼呢？

生完寶寶為什麼能長高？

其實這一現象主要與決定人體長高的骨骺線有關。我們的身高，主要是由長骨的長度來決定的，長骨的最終長度決定了孩子成年後的身高。所以說只要身體的骨骺線還沒有閉合，那麼還是有長高的可能性的。如果孕媽的骨骺線還沒有閉合，生完孩子後孕媽就有可能長高。

什麼是骨骺線呢？

它是骨骺與幹骺端之間的軟骨。在寶寶的x光片上表現為一條較寬的透光帶，顯示為分離間隙，這個間隙正是為骨骼伸長預留的空間。

它隨著年齡的增長而逐漸變短，一般青春期結束後，當骨骺與幹骺端的軟骨完全骨化後，就形成一條緊密的縫，此時骨骺線完全閉合，骨骼停止生長，也就不會再長高了。

一般有長高這一特徵的多以25歲之前的女性較多。這是因為他們的骨骺線還未完全閉合，加之生長激素的刺激，就會發現生完孩子以後，原來的裙子穿了短了，褲子長度也不夠了。

那怎樣保證懷孕後還能長高呢？

一、孕期保證各種營養

懷孕期間準媽媽需要合理搭配飲食，多吃水果和蔬菜，補充維生素、鐵、優質蛋白質。定期產檢，發現身體有缺某種營養，一定要及時補充，以免影響胎兒發育。同事在懷孕初期就有缺鐵的表現，後面還是在醫生的指導下喝了半個月鐵劑才把身體搞上來。特別是那些意外懷孕的女性，確認懷孕以後，葉酸、鐵、維生素等等一定要注意補充。

二、注意補充鈣質

鈣質是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加鈣質貯存30g。《中國居民膳食營養素參考攝入量》中推薦：孕初期及中期孕婦的推薦值為1000mg/d；孕中期至孕晚期的鈣需求量為1200 mg/d；孕婦每日膳食中鈣大約只能攝入0.4-0.7g，需要額外補充，推薦鈣的補充量為每日600mg。鈣供給不足將影響胎兒骨骼和牙齒髮育，新生兒出生體重也較低。

還有一些女性在生完孩子後變矮的，這些多是體內營養消耗過大，營養相對攝入不足，比如鈣質缺乏等造成的。

孕期充足的營養，加上鈣質的補充，體內激素水平的刺激，導致孕媽媽也能像青少年一樣再長高個3-5公分哦！如果準媽咪想在生孩子以後讓自己再長高几分，那一定要注意補充營養，尤其是注意補充維生素d和鈣質。

另外，關於骨垢線是否閉合，有興趣的媽媽可以透過骨齡測試來了解是否已閉合。

都說女人有二次生命的機會。也就是如果你青春期沒發育好，那麼懷孕生孩子就是另一次機會。把握的好就會出現奇蹟。我們身邊經常會發現，有的女孩子結婚前很漂亮，生完孩子後身材大變樣，膚色也沒以前好看。而有的人結婚前長相很平凡，生完孩子後越來越漂亮。都跟這個有關係。

這個我必須要回答一下哈，因為生完孩子以後我確實長高了，沒生孩子前我光腳量1米68，現在光腳量1米70，我跟別人說她們還不信，體檢的時候特意讓人仔細的幫我量了一下身高，確實長了，至於原因解釋不清，問題是我生孩子的時候已經36歲了（一胎哦），這年齡還能長個，著實讓我驚訝。

生完寶寶有不少的寶媽會談到自己竟然長個子，或許真的有這麼一回事，不過也看個人的體質和身體發育情況。如果能夠再發育長個子是讓人開心的事，不管怎麼樣，生完寶寶也要多注意身體，注意營養均衡

我也相信有的女人生了小孩後會有長高這一說法。當然我是沒有長高，因為年齡太大三十多歲才懷孕生子，幾乎沒有長高的可能。

但我很多年前聽媽媽講她們上班時工廠裡的一個女同事上班非常喜歡拉家常，上班聊天居然說她生完小孩後比做姑娘的時候高了幾公分，媽媽說當時一個車間上班的人都不相信，因為大家都覺得女孩過了18歲都不長高了，男孩還有可能，都覺得她喜歡講些她自己的笑話之類的事情，讓大家上班開心呢。

因為在孕期時也看過這樣的文章，才想起當年我媽媽廠裡那個女同事講的笑話是真的。因為她結婚生子年齡的確也早啊。

我生完二胎也高了2cm。

聽說有可能是懷孕激素上升，身體調整，骨縫開，所以會長高。

還有一種說法，如果你骨骼生長還沒閉合，孕期及產後營養豐富，從而促進骨骼生長髮育，所以長高了。

生小孩前我是159.5，產後160.5，但我是屬於那種顯個的，很多人說看起來像一米六三左右。

後來家裡人聊天的時候還說起這個事，老人家都說這個是正常的。生產過程中骨頭的分離導致躥骨，明面上看起來高了一點。