最暖心的一頓飯是生完孩子老公親自給煮的小米粥吧。當時先破水，在待產室裡，護士說我骨縫開的很快，很快就能生。三個小時後從產房裡出來，媽媽，鄰居阿姨，大哥嫂子，還有大哥的岳母都去看孩子了，只有我老公一個人照顧我，給我換衣服換床，問我累不累，疼不疼，然後拿小米粥一勺勺餵我，裡面有一個海參，我問哪裡買的，他說他煮的。我特別感動，因為這是我老公第一次下廚做飯。我老公做飯次數有限，但是我最累最需要關心的時候就挺身而出了。所以女人們不要計較男人是不是在家幹家務，真心疼你比什麼都好。

那頓飯的具體時間我忘記了，大約是1980年代，在84年到87年之間，那頓飯在祖屋的四水歸堂的大廳，坐在可以坐下12個人的板凳，圍著一張老的四方桌，吃的是火鍋，老式木炭銅爐子，依稀記得是銅質的，帶著金黃色的鐵環，銅鍋裡放的是魚，有對開切好的白蘿蔔片，那火熱的木炭爐燉得乳白的魚湯翻滾。就餐的人大部分都不記得了，只記得有我和我的爺爺。

那是大學第一學期，我長了四個智慧牙！嘴巴連同臉旁都是腫的！即將期末考試了！一個星期，我沒有吃一頓飯！粥也吃不了，靠吸管吸點粥水到嘴巴里慢慢嚥下去……牙痛不是病，痛起來要人命，深有體會……考完試坐了四個多小時的車回來家裡！我的奶奶，她是個會用土方法幫人家治理頭痛，牙痛，肚子痛那些疑難雜症的人。回來家裡她用她製作的小麻繩給我點了七個火！晚上消腫了些，奶奶煲了點比較棉，接近稀飯的飯，炒了點她種的芥菜梗的菜汁給我拌飯吃，那頓吃了三碗！

從小到大奶奶給我做過很多飯吃，可是那一頓特別暖心！可能是太久沒有吃飯，也可能是太久沒回家……那種吃飽了甚至吃到撐還想吃的感覺，久久也忘不了！特別是現在看來，它更可貴，奶奶已經走了！奶奶那頓芥菜汁拌飯永遠留在我的心裡……

記得於1976年冬我終於實現了自己孩童時的夢想，穿上了軍裝，成為一名人民解放軍。當時的農村生活還是比較落後的，可以說大多數人家生活水平僅僅是解決了溫飽而已。對於偏遠的山區農村來說，莊稼的豐收與否完全是依賴老天的風調雨順與否，若逢旱澇年，基本口糧都是個問題，主食主要是玉米麵、紅薯面，能夠頓頓吃上白饅頭就是很奢侈的事。所以身為農民的兒子，參軍來到部隊，每天有國家供應的大米，大肉，黃豆等，感覺和家裡的飯菜相比，真的是天壤之別。但時間久了，還真有些懷念家常飯的味道，總想著啥時才能吃到媽媽做的飯菜，真的是朝思夢想。終於部隊對越自衛還擊戰勝利歸國後，團裡特許離家不起過三百公里的戰士可以探家，因我們部隊駐在本省澠池縣，離我老家僅百十公里，於是在參軍兩年多後，我得以回到家鄉探親。雖然離開家鄉才兩年多光景，但在部隊緊張而有緒的訓練和生活環境，整潔劃一，乾淨利落，一下子又回到了土窯洞和小山村，內心裡還真有些不適應。媽媽特意讓姐姐去買了兩斤肉，給我包餃子吃。看著媽媽一臉的歡喜，可我卻硬是纏著讓媽媽給我做手飦麵條，我說兩年多了我天天想著吃蒜汁撈麵，媽媽看我一幅認真的樣子，沒再說啥，就為我做了一頓麵條飯，紅薯麵條和豆麵條兩摻，外加紅薯葉，煮熟了，蒜汁辣椒水調勻，那頓飯吃得我頭冒熱汗，卻可口暖心。令我常憶常新，終生難忘。記得為那頓飯我的小弟弟不樂意了大半天，因為他盼望已久的大肉餃子被我攪黃了。

至今媽媽已去世三十餘年了，這三十年來，我時常回味媽媽親手做的飯菜的可口和暖心，但無論我嘗試著做過N多次，還是做不出當時媽媽做出的味道。

聽到這個問題我就努力尋思到底有哪頓飯讓我難忘。先想到了生日，每次過生日我都好想吃蛋糕，但是爸爸媽媽從來都沒有給我買過，只有哥哥過生日的時候才有蛋糕吃。後來在爺爺奶奶家住，他們賺的都是辛苦錢，我也捨不得吃什麼，特別是雞蛋，婆婆的經濟來源就是賣雞蛋，每次她想給我雞蛋吃，我都拒絕。不過那時候我們住在一起真的是很舒心，雖是粗茶淡飯，但他們對我很好，我也會給他們洗衣做飯，大家互相照顧，互相關愛。後來去讀高中，記得那天我過18歲的生日，我們宿舍一起籌錢去買蛋糕，買外賣，等晚上下了晚自習，我們就把這些東西擺好，然後圍在一起坐在地下，一起祝我生日快樂，後來一起談人生談理想談帥哥談肥皂劇……那會兒真挺感動的，現在想想都覺得美好。再後來就遇上了我的真命天子，他帶我去吃去玩，他會給我很多的浪漫和驚喜，他很會照顧我，也很會體貼人，他的家人也對我超級好。現在你讓我告訴你哪頓飯讓我最難忘，我還真說不出來，不過我很滿足現狀。

記得三四歲的時候，因為養母嫌地區幼兒園兩塊五的學費貴，沒讓我上。後來到單位幼兒園，五毛錢一個月的學費，她還是不想出，就跟老師講好了，讓我試學三天再交費。

第三天吃午餐的時候，我拿著用報紙包著的半個幹饅頭出來吃，因為夾在裡面的臭幹醬豆子太臭，被旁邊幾個，穿的象小仙女似的同學舉報了。她們集體報告老師，講我吃的東西壞了，都臭了。還因為嫌我髒，她們不願意跟我坐在一起了。

我羞愧的渾身發燙不敢抬頭看人，整個人都僵了。後來只記得，我吃了老師帶的飯菜，老師啃了我的幹饅頭和臭醬豆子，最重要的是，聽到老師跟其他小朋友講，臭醬豆子沒壞，可以吃。

記不住我吃的是什麼了，可是，這是我一生最難忘的一頓飯。吃完飯，我象是被一蓬棉花托著在天上飛了好長好長時間。醒來的時候，小仙女們不再嫌我穿的太髒太破，不再把我扔在一邊了，她們開始帶我一起玩丟手帕，老鷹捉小雞的遊戲了。

當天晚上，養母聽我講，老師讓交五毛錢學費的時候，她那一張滿是褶子的苦瓜臉，立刻變的象狼一樣猙獰起來，暴怒僵硬了的喉嚨，硬擠出的聲音，象是剛從冰窟裡撈出來的冰塊，她用要刺穿我身體的手指，戳著我的鼻子，咬牙切齒的罵到，“上什麼學，沒錢，滾”。

第二天我死活沒敢再踏進幼兒園的大門，幼年僅有的，三天幼兒園上學經歷，能給我留下記憶的，就是那頓最暖心的午飯了。

記憶最深的飯還是姥姥做的幾種飯，都很好吃，可惜姥姥已經不在了，她臨走前也讓她生氣了，所以很愧疚，哎！心裡不是滋味！！！

那時候剛跟談了兩年多的男友分手，挽留無果之後有點一蹶不振，那是也沒去上班。前同事兼好友叫我去她家裡，給我做飯吃，是我吃過有史以來最難吃的豆角炒肉，但我還是吃完了，沒有暖心那麼矯情，就是感動，謝謝她什麼都沒說，只是陪著我。過後再跟她談起那件事，她完全沒有印象，反而記住了同一天我對她說的一句話，我卻忘了是我說的。

仔細想了想，最暖心的一頓飯？還真的有，那就是我小的時候！那時候，頓頓玉米餅子，窩窩頭。有點白麵，平時也不捨的吃，都等過年過節或家裡有大事有客人才能吃到！熬大菜，菜裡沒有一點油。有時候奢侈一下，去割一二斤豬肉改善一下。那時候買肉，專門買肥肉，越肥越好，不要瘦的，因為肥肉能煉出油來。做菜吃，那叫一個香！為了買到肥肉，還得走後門才行。

那年，我父親跟母親去濟南治病，需要五天時間。我跟我弟弟和我爺爺在家。幹了一輩子漁民的爺爺那時候八十多了，我十歲吧，弟弟六七歲的樣子。母親去濟南之前，做了一些吃的，讓我們熱熱吃。吃了不到三天，就沒了。

我跟弟弟到處去瘋去玩，餓了才回家，回家就找吃的，沒有！就吵著讓爺爺做飯。爺爺從我記事就沒做過飯！也不會做！爺爺是最疼我倆了。爺爺犯愁了，做啥飯？好歹翻出來一小布袋大米，也就三四斤的樣子。這都是平時不捨得吃的，那時候，不要說吃一頓米飯，就算熬一頓只有幾粒米的稀水，也很滿足了。

爺爺舀了一舀子米就準備熬稀飯，那時候熬稀飯都要倒點面鹼裡面，又香又稠。我早就饞的不行了，幫爺爺燒火添柴。滿屋子飄著米香，聞著味就開心，流口水。等待出鍋的那一段時間，真是太長了。出鍋了，揭開鍋蓋，那是一個興奮！濃稠噴香的大米粥就在眼前。爺爺給我跟弟弟每人盛了一大碗，太燙，想喝喝不了乾著急。爺爺只盛了半碗，涼的也快，喝的也快。喝完就坐在邊上，用慈祥的目光看著我倆喝，一個勁的叮囑“別急，小心燙”！喝完一大碗，又給盛了一大碗。直到喝的喘氣都費勁。那是一頓一輩子都無法忘記的稀飯！那是一頓最美最香的一頓飯，雖然只是稀飯！！

爺爺離開我們有二十多年了，我還經常想起疼愛我們的爺爺！想起爺爺熬的稀飯，那是最暖心的一頓飯！