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1 # 大大大-海
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2 # maimi32709
材料:主料蝦仁100克,雞蛋2個,輔料青椒3個,小米辣3個,大蒜3瓣。1、首先將所需材料準備好,大蒜、小米辣切碎,青椒切斜刀塊,蝦仁解凍洗淨並在背部切一刀,更易入味。2、將雞蛋磕入碗中,加入適量鹽和料酒,攪打均勻,再放入蝦仁,再次攪打均勻備用。3、起鍋,倒入稍多的食用油,油熱後倒入雞蛋液。4、並晃動炒鍋,使蛋液快速凝固,並裝盤出鍋;注意要想雞蛋嫩,動作要迅速,不用炒太熟。5、再次起鍋,倒入適量食用油,油熱後倒入蒜末、小米辣、青椒,翻炒爆香。6、倒入半碗清水,調入1勺生抽、1勺蠔油、適量鹽,翻炒均勻。7、湯汁煮沸後,倒入雞蛋蝦仁,翻炒均勻即可出鍋。8、成品。
蝦仁炒蛋好吃的關鍵在於蝦仁要新鮮,雞蛋要滑嫩。利用鍋的餘熱把蛋液加熱到啫喱狀,即可裝盤。主料:蝦仁200克、雞蛋2個、韭菜2棵輔料:食鹽1小勺、料酒1小勺、植物油1大勺、生粉1勺1、鮮蝦去蝦線剝殼備用,雞蛋打在乾淨的碗裡,韭菜切長段2、蝦仁加適量料酒,鹽,生粉抓勻醃製10分鐘。3、雞蛋加少許鹽和料酒打散備用。4、炒鍋燒熱,倒入適量油,油熱以後倒入蛋液。5、蛋液略凝固以後用筷子撥散。6、雞蛋成形以後撥到一邊,放入蝦仁翻炒。7、蝦仁炒至變色再跟雞蛋混合一起翻炒一分鐘。8、最後加入韭菜段掂勻即可出鍋,蝦一定不要炒老了。注意事項:1、雞蛋炒的時候儘量小點火,這樣可以包裹上蝦仁,小編習慣性的會關火用餘溫。2、蝦仁要挑出來蝦線,這樣才不會影響口感。