非常理解你此刻的心情，我當初在做部門經理時，跟你遇到過同樣的困境，曾經有幾次壓力大的都繃不住了（不是因為業務水平不行，而是被繁雜的社會性事務所累），有一次跟父親打電話時，哭的稀里嘩啦（23歲，管理一個2萬多平米的倉庫）。

不過我那個時候根本沒有其他選擇，不知道出去能做些什麼？你比我強，至少還能有出去創業的第二個選項，我是連想都不敢想。言歸正傳，你所遇到的這個困境，無外乎三個方向可以選擇，分別來談談。

因為上面給的資訊稍微優點片面，所以，請允許我做一些簡單的推測。

比如，純粹是工作量太大這個因素，你要判斷下，是整個部門的工作量大，還是說，你本人的工作量太大。

如果是部門的，那麼，可以抽空對部門人員每天的工作內容做一次實地統計，讓大家把每天的工作情況，具體到每個小時，彙報上來，看一下員工工作內容的飽和度以及工作效率，有些低效的工作是可以透過培訓或者其他的方式提升的。

如果是個人的，那麼，看下，有沒有哪些工作是可以交代下去，也就是授權給下屬去做的，我在做經理的時候，就犯過這種毛病，擔心工作安排給下面的人幹，質量無法保障。其實，在做授權的時候，也要把工作的標準和要求同時傳達下去，另外，及時地跟進事情地進展，讓過程可控，這樣，你就能釋放出更多地精力去做重要地事情了。

比如，是否可以跟你的直屬上司做一次交流，彙報下你目前的困境，通常情況下，直屬上級一般還是會關注你的困難的，跟老闆的角色不太一樣。要麼是給你的部門降低工作量，把一些不重要的工作往後延；要麼給你增加人員。

不要害怕跟直屬上級溝通，你要想，如果換作是別人來當這個部門經理，他會怎麼做，如果他也會去找直屬上級溝通，那麼，你為什麼不試一下呢？

如果上面提到的建議，有所進展，使你不再過度勞累。而且，你又比較留戀現有的這份工作帶給你的成就感、業績還有薪資待遇的話，我還是建議你繼續留任，等待機會升職加薪，畢竟跳槽或者創業也是有成本的。

2、中庸策略，換份工作

你在上面，給自己預留的選項，只有繼續扛著和出去創業，我倒是建議，如果繼續扛著無法行得通，那先考慮下換份工作吧。

雖然說，現在很流行大眾創業、萬眾創新，但真正走到這一步，一定是有所積澱了，比如，資金上，是否有啟動資金，是否做好一開始幾個月甚至是一年或者幾年沒有利潤，是否給後院留了足夠的準備金（家庭應急需要）；企業的核心競爭力是什麼？創業肯定是要有方向的，不是想當然的，是對你想進入的領域有了很深的瞭解以後才做出的決定；團隊的成員構成，一個人創業肯定是不行的，你要拉攏那些你信得過的人，而且他們又看好你的專案，期待跟你一起做事情......

如果這些你根本都沒有考慮過，我建議你再緩一緩，試一試換另一份工作。

如果你自己足夠優秀，完全是可以找到更好的企業，更合適的位置。

在離職之前，跟有意向的企業建立聯絡，最好是能跟他們的HR見面談談，簡歷上一定要把你的工作業績量化出來，數字化的東西能產生比較好的說服力。

前面，其實給你講過，創業是需要做各種準備的，如果你都做好了準備，在這個地方我還有一些小的建議。

1）差異化競爭。不要試圖去做那些大而全的東西，因為畢竟一開始，資源是有限的，要找準行業裡細分領域的需求，針對性地去滿足；

2）研究國家政策。現在國家對於創業，各地是有一些扶植政策地，可以去一些孵化器問一問，如果是畢業未滿5年，是可以享受國家對於大學生創業的補貼的，房租、工資、保險方面都有，具體問下當地；

3）循序漸進。前期，不要投入太多的資金，先小範圍地做推廣，見到成效以後，再逐步增加資金量，招聘更多的人員；

4）引入資本。前期最好是使用自己或者幾個聯合創始人的資金，不要去融資，因為這個時候，一方面，可能資本根本看不上你這個專案，另一方面，企業發展初期的估值其實是很低的。比如，初期融資100萬，給出去10%的股份，但是企業快速發展時，可能5%的股份就能融到100萬。

壓力大，工作多，說明被需要啊，創業有可能比上班更累，而且收入不穩定，不過還是根據自己情況來，也有可能你是做生意的料

相信我，創業比工作累上了好幾倍，如果僅僅是因為工作累而去創業，筆者勸你還是洗洗睡吧...

據筆者看來，你這樣是典型的職場疲勞症，它會影響人們工作和生活中的表現，損害身心健康，也會影響團隊合作。心理學家克里斯蒂娜在文章中指出，職業疲勞包括以下3種症狀：疲憊、玩世不恭和無力。

第一條，補充身體和精神能量，提升專注力。要培養良好的睡眠習慣、增強鍛鍊、加強社交，並嘗試有助於保持平靜快樂的活動。當你的能量恢復，專注力和創造力也會提高。

第二條，改變視角，調整心態。重新審視自己對工作的心理預期，分清當下哪些事是無法改變的，哪些事可以改變。對於無法改變的事情，降低心理期待。重新安排工作，專注於讓你最有成就的任務。

第三條，降低壓力因素的接觸。留意那些雖很有價值，但會帶來巨大壓力的事情。關於你做什麼、做多少，提前跟同事、客戶溝通，調整他們的預期。這樣可以提升你的長期生產力，並保護你的健康。

第四條，積極建立人際關係。職業疲勞的最好解藥，是積極尋求有營養的人際互動。比如職業導師，和信得過的同事，讓他們幫你發現、啟用你的潛能，或提供學習機會。此外，主動為他人提供建議，也是打破職業疲勞惡性迴圈的有效方法。

現在好多上班族都被固定的條條框框所限制，有時候會被這種氛圍所壓抑，我也有過這樣的想法，如果你真的感覺上班累了，我可以提幾點建議：

第一，請幾天假然後出去放鬆一下自己，回來後看看是否還是喜歡當下的環境或者當下的氛圍；

第二，就是換一份工作看看是不是能改變自己這種上班累的感覺，如果真的覺得上班累了，那就暫時放棄休息一段時間再參加工作吧；

第三，不建議去創業，首先看你的年齡，因為創業真的不是一件很輕鬆的事情，甚至比上班還累，比上班還壓抑，所以一定要慎重創業，因為我此時此刻就是在創業，想的還不如上班呢，因為真的很累，是那種精神奔潰的感覺，不是說累的感覺，

我的表姐原來在一家教育輔導公司當老師，後來她覺得上班太累工資一般，於是辭職自己開作業輔導班。創業最初租場地裝修投入了20萬，好不容易輔導班開起來發現了個大問題：老師難招。師範生都在考編制，不願意來小公司，大學生又不穩定，好不容易從原公司挖了一個同事來，結果沒幾個月表姐懷孕，輔導班沒人管了。

想放鬆去創業絕不是一個好選擇，上班比創業輕鬆太多了。朋友的炒飯店關門後，他去飯店上班，他說上班真是太輕鬆了，不用買菜，不用洗碗，不用收拾，每天做菜就可以，一天就幹9個小時，比原來才早忙到晚幸福太多了。而且拿固定工資，也不用擔心賺不賺錢的問題。

特別是女生，如果未婚未孕最好不要去創業，創業太辛苦。表姐原來一直沒發現自己懷孕，是學生寫作業不聽話，氣得表姐肚子疼，她才發現自己懷孕。

創業應該是做好充分準備的選擇，而不是走投無路的下策。創業更重要的是遠見和全域性觀，在工作上表現很好的人，出來創業不一定能成功。沒想著工作幹不下去就創業，創業更難啊！

忠言逆耳利於行。 飛哥團隊所答內容，都是多年創業經歷留下的創傷。