一定要給寶寶多喝水，吃益生菌調理效果也蠻好。我寶寶大便幹，便秘吃康萃樂嬰兒益生菌洋甘菊滴劑效果挺明顯的。有時間可關注下它的天貓店，正做促銷，優惠很多。

1.儘量保證寶寶每天都能吃飽

2.吃的要均衡，奶蛋肉水果蔬菜都要有

3.適當飲水

4.培養定時排便習慣，至少保證每天排便一次，就不會幹燥

5.幫助寶寶“嗯嗯”，如果到了排便時間寶寶還沒排便，可以把一把，配合他一起使勁，增加他的便意，以便順利排出便便。

新生兒出現拉肚子或者便秘，這種事情都是不能完全避免的，尤其是使用奶粉餵養孩子，還有給孩子吃牛奶，這些情況都比較容易發生。

一般新生兒如果是採用母乳餵養，很少發生便秘的情況，母乳餵養一般孩子的大便不成形，粘在紙尿褲或者自己製作的尿片上面，很不容易清洗，便便的顏色金黃色，而且母乳餵養拉便便的次數也比較多。

當母乳供養不足的時候，我們一般家長朋友都會採取輔助新增奶粉的方式，而新增奶粉最容易導致孩子上火和便秘。而且孩子奶跟不上，還有一點就是什麼呢？有的時候容易造成孩子哭鬧，睡眠時間短，總是想吃奶，輔助餵養奶粉之後，短期內有的時候能改善便秘的症狀，但是吃奶粉本身也容易造成便秘。

而且牛奶餵養新生兒也容易造成便秘，寶寶拉出來的大便一般成條狀，還有圓球形，不容易粘在尿布上，顏色偏白色。當我們的孩子發生便秘的情況，尤其是新生兒時代，可以購買和新增奶伴侶，這種東西可以有效的緩解便秘。

另外也可以給寶寶多喝一些溫開水，把它裝在奶瓶裡，隨時給寶寶喝，當然你得注意這個頻率和時間，不要讓寶寶整天喝水都喝飽了，那就沒有肚皮吃奶了，所以要根據時間來喂水，還有就是兌的奶粉不要太乾。

我們在兌奶粉的時候可以那樣，比如一天餵奶粉的總量大致上差不多，我們可以估算到每天喂的總量，然後再估算到他每次喝下去的液體的總量，然後每一次就少加一點奶粉，多加一點水，把總量控制在他一次能喝完的地步，然後把餵奶粉兌的水的次數增加起來，使孩子一天吃的總量不變，既不影響營養的補充，又不會太過於產生便秘的風險。

前六個月的活，喝點益生菌。新增輔食之後，可以多吃蔬菜水果，比如香蕉.紅薯之類的，都有助於緩解，我有時用酸奶扮點水果沙拉吃，很有效，個人覺得，可以試試

編輯

孩子大便幹通常跟水分攝入少和飲食有關係。可以考慮從以下幾個方面緩解:

1.純母乳寶寶6個月以前不建議喝水，在發燒腹瀉期間由於水分大量缺失需要額外補充水分。奶粉餵養或者混合餵養的寶寶，在喝奶間隙建議喝點水，因為奶粉偏幹，屬於熱性，需要喝水來緩解。

2.4-6個月寶寶由於已經新增輔食，也是需要額外補充水分的，否則大便會偏幹。

3.輔食相對於奶來說，不容易消化，剛開始新增一定要稀點，慢慢再變得粘稠。多讓寶寶趴著，或者多爬，都有助於加快腸蠕動，幫助消化，促進排便。

4.輔食新增不要太細，如果其中一頓輔食加的是土豆泥、山藥泥、紅薯泥、肉泥等，下一頓輔食就加點菜泥，尤其是粗纖維的蔬菜。這樣既能保證營養全面，又能防止積食，還能防止便秘。

5.不管孩子加沒加輔食，每次都不能吃太飽，防止溢奶或積食，吃完後幫寶寶揉揉肚子，加快腸蠕動，促進寶寶消化吸收。另外，小寶寶多做撫觸，大寶寶多爬多運動，都有助於幫助消化，也不容易造成積食。積食的寶寶通常大便會很乾。

6.如果寶寶積食嚴重，排便困難，或者兩三天沒有大便，這個時候可以採取推拿的方式幫助寶寶排便。比如:清胃、清大腸、揉板門、下推七節骨、順八卦、分推腹陰陽等。不到萬不得已，不建議使用開塞露，不利於寶寶肛門括約肌的發展，時間長了，寶寶還會對此產生依賴，是藥三分毒。

1.建議寶媽自己飲食要清淡，少吃油膩辛辣的食物，多喝水。

2.給寶寶多喝水，尤其在兩餐奶之間，可以稍微將奶粉調稀點，降低奶粉的濃度。

3.適量運動，做做寶寶操。每天幫寶寶按摩腹部，以肚臍眼為中心順時針按摩。

4.如果寶寶新增輔食了，可以給她多吃點水果，蔬菜汁或者多吃些纖維素豐富的食物。火龍果和西梅都有助於促進腸胃蠕動，加快排便的作用。

5.可以適當給寶寶吃點益生菌調理腸胃，促進消化，緩解上火。

可以給寶寶多喝白開水，多吃水果，保持營養均衡，具體表現為：

　　1、每天多喝白開水，喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動。

　　2、均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

　　3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利。

　　4、適當運動。運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助。

　　5、儘量不用開塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開塞露排除宿便。

　　6、如果遇到有異常的症狀，就要帶寶寶到醫院及時就診。

如何預防寶寶大便乾燥

　　寶寶滿5個月，可逐步增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。對於純母乳餵養的寶Bora說，最好還是母乳餵養到6個月大才開始新增輔食哦。

　　2、適量運動，做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩

一 寶寶是不是上火，上火就多喂點水，大人也少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，媽媽也可以吃點清熱的中藥沖劑（如板藍根等）過奶給寶寶喝；如果寶寶對水果沒有不良反應，可以喂點火龍果，這個超級降火，每次我兒子拉屎幹了，或者拉不出來，一吃這個過不了多久就見效，但最重要的是要養成寶寶愛喝水的習慣；

二 是不是吃的食物不適應，比如調的奶粉比例不對，新增的輔食不易消化吸收，新增肉製品的時候，一定要多喝水，或者是不是蔬菜吃少了等；

三 是不是天氣變熱了，要適當調整飲食習慣，和松減衣物等；

總之，拉屎乾燥要多喝水多吃蔬菜水果，嚴重的話去診所檢查一下。

多喝水，給吃些益生菌。能吃輔食的話，給吃些綠葉蔬菜，水果泥。我女兒吃的康萃樂的嬰兒益生菌洋甘菊滴劑，這個益生菌不錯。它的天貓店這兩天正做活動，比平常划算多了，我又買了兩瓶。

建議吃點益生菌，我推薦兩種，都是我家寶寶用過的，挺好的。

1、如媽咪

媽咪愛適應症：因腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。

用法：一次1袋，一日1～2次；2歲以上兒童，一次1～2袋，一日1～2次，用40℃以下溫開水或牛奶沖服，也可直接服用。

2、王氏保赤丸

王氏保赤丸適應症：祛滯、健脾、祛痰。用於小兒乳滯疳積、痰厥驚風、喘咳痰鳴、乳食減少、吐瀉發熱、大便秘結、四時感冒以及脾胃虛弱、發育不良等症；成人腸胃不清、痰食阻滯者亦有療效。

用法：兒童及成人以溫開水口服。乳兒可以哺乳時將微丸附著於乳頭上，與乳液一同呷下，若哺乳期已過，可將丸藥嵌在小塊柔軟易消化食物中一齊服下，具體如下。每日二次或遵囑醫囑。 1.6個月以下：每次5粒 2.6個月-36個月：每次6-36粒(每超過一個月加一粒) 3.2-7週歲：每次0.1g-0.15g(40-60粒,每超半歲加5粒) 4.7-14週歲：每次0.15g(約60粒) 5.成年人：每次0.3g(約120粒)