純母乳百分之90是水，不用喂，孩子打嗝嘴幹可以給喝一點。不要給多，美國育兒家不建議喂水，吃奶粉的需要喂水，但是都不要太多加重孩子的肝臟負擔。喝水這個問題什麼樣的都有，有的出生就讓喂點水。反正我家孩子一直沒喝水，純母乳，不是不給，她根本不喝……

謝邀。水是生命之源，身體一旦缺水就會很難受，嬰幼兒體內含水量雖高，但對水的要求也更高，需要父母仔細觀察，及時給寶寶喂水。只是，對於純母乳餵養的6個月內的寶Bora講，如果母乳充足，則不需要額外補充水分，因為母乳中的含水量就足以滿足寶寶所需。如果是奶粉餵養的寶寶，可以在兩餐之間適當提供些水給寶寶喝。

在以下幾種情況下，需要及時給寶寶補充水分。第一，是夏天的時候，因為天氣比較熱，容易出汗，雖然6個月內的寶寶運動量不大，但也容易出汗，體內水分容易缺失。還有就是寶寶在發燒或發生腹瀉等情況時，都是寶寶最容易流失體內水分的時候，需要及時補充水分，以免出現脫水的情況。

如何來判斷寶寶是否缺水？可以看寶寶的表現，如果不停的用舌頭舔嘴唇，且嘴唇比較幹，這就需要給補充水分了。還有就是小便的次數，小於5~6次，且顏色偏黃，大便也乾燥，就是明顯缺水的表現，需要及時補充水分。

所以，給不給六個月內的寶寶喝水，還得看寶寶的具體情況。但是從小讓寶寶養成喝水的好習慣，還是很有必要的。

如果是母乳餵養的寶寶不用額外喂水，因為母乳裡含有充足的水分，足夠滿足六個月內寶寶對水分的需求；給寶寶餵了水或者其他的什麼果蔬汁寶寶就會減少喝母乳的量，會影響寶寶生長髮育，母乳中所含的營養才是六個月寶寶最需要的；喂寶寶喝水或者其他飲品還有可能增加寶寶腹瀉的風險；最重要的是寶寶的腎臟很嬌弱，過量的水分會給寶寶的腎臟造成負擔以至更嚴重的後果。

奶粉餵養的寶寶也一樣，奶粉是仿母乳配製的，只要嚴格按照比例衝調，也不必額外給寶寶喂水。

最後，提醒下各位寶媽：給寶寶記錄生長髮育曲線圖，這是看你家寶寶餵養是否得當的最好的晴雨表。

（作者 周豔麗 國家二級公共營養師/國家健康管理師/遼寧省營養師協會執行秘書長/遼寧大學特聘講師/遼陽市健康管理學會會長）

純母乳餵養的寶寶，一般不用再額外給寶寶喂水，因為母乳裡的80水分已經足夠寶寶所需，寶寶本來胃口就很小，如果給他餵了水佔據了胃容量，寶寶吃奶就會比較少，導致營養跟不上影響寶寶的發育，另外寶寶喝了水吸奶的次數也會變少，相應的也就會影響以後的奶量，畢竟奶水是越吃越多的。

如果是奶粉餵養的寶寶就需要隔兩小時喂水，兩小時餵奶。

可以少量多次給水喝，不然孩子大了不愛喝水。我老大生下來剛開始母乳不夠加奶粉，怕上火，就給水喝，有時是奶瓶有時是小勺喂，大點就用杯子一點一點的喝，大了就愛喝水。老二母乳多六個月之前就沒給水喝，現在兩歲了不愛喝水，就喝一大口，不會連著喝水，真渴了也會連著喝。

我的故事是這樣的。

剛剛生大寶的時候為了這件事情沒少操心。那時候醫生告訴我純母乳餵養不用另外喂水，就牢牢記住了，回家以後也是一心一意照顧好寶寶。可是爸媽聽了不樂意了，長這麼大才聽見孩子不要喂水的，豈不是幹壞了！那一定得喂啊！

剛做媽媽，護犢心切，生怕誰給我偷偷喂水，給喂壞了，只要有人給抱走了就跟著，生怕有閃失，弄得自己也是越來越累。 後來也發生了情理之中的事，比如孩子爺爺奶奶偷偷的喂水，外婆喂，隔壁大媽喂…… 我彷彿又聽到自己內心的怒吼。 後來二寶的出生，觀念還是有差距。但是他們似乎有點覺得醫生說的是對的，也就不怎麼過問。但是隻要想起來，那一定得喂啊！

其實孩子純母乳水分確實是夠的，既然老人不放心，就意思下下，乾淨衛生，也不是多大不了的事情，不過量的。對孩子也沒多大壞處。

不需要喝水≠不能喝

而且，現在已經是冬天啦，特別是北方，天氣乾燥，寶寶更容易缺水，只要每天給寶寶喝水總量不超過寶寶體重（公斤）的5%，就不會影響到健康。

這三種情況，寶寶需要多喝點水

1、寶寶尿黃、尿少

正常來說，寶寶尿液的顏色會是透明或淺黃色。但如果寶寶尿液顏色是深黃的，就說明寶寶體內水分比較少，需要適量多補充些水分了。

寶寶每日尿量，可以參照下表

2、寶寶生病了

寶寶發燒、腹瀉，或者是喉嚨痛、咳嗽等小病，體內水分流失比較多，媽媽需要給寶寶多補充水分或口服補液鹽，不僅可以幫助寶寶退燒，還能避免寶寶發生脫水。但一定要注意給寶寶喂水需要少量多次！

3、冬天室內乾燥

現在冬天空氣乾燥，北方家裡有暖氣，更是乾的不行。寶寶冬季長時間都會在室內待著，要注意多給寶寶少量多次的喝些水，預防寶寶因環境太乾而缺水。

我家寶寶該喝多少水？

首先，我們先來看看不同月齡寶寶每天需要的喝水量

6-12個月的寶寶

順其自然

這個時期的寶寶雖然稍長大了點，但1歲內的寶寶腎臟代謝功能仍然沒有發育完善。6-12個月的寶寶，如果喝水也一定要順其自然，如果寶寶推開了你喂的水，那就說明寶寶不需要喝水，這時候就不要再強迫喂水了。

1歲以上的寶寶

1000ml/10kg體重

1歲以後的寶寶腎臟功能已經漸漸趨近於大人，已經可以代謝掉多餘的水分，因此這時寶寶的需水量是為每日每10kg體重喝1000ml水，這是包括了奶、湯、水全部加在一起的量。

例如：

一個11kg的寶寶每日飲水量=1000ml×11kg÷10kg =1100ml

如果TA一天喝500ml奶，再喝一小碗湯（150ml）、一小碗粥（150ml）的話，那再額外補充300ml的水就足夠了。

面板幹需要多喝水？沒用！

小寶寶面板幹，會出現發癢、脫屑、皸裂的現象，有的媽媽就以為是因為喝水少的緣故。其實並不是這樣！

寶寶面板幹大多數都是因為空氣乾燥，或者寶寶面板的油脂保溼不夠。需要增加塗抹潤膚乳的次數，只要摸著面板幹了就得塗，否則很容易因面板乾燥，導致乾性溼疹。

特別提醒媽媽：每天給寶寶洗完臉或洗完澡後，一擦乾淨水就要立刻塗上潤膚乳，哪裡最幹就先塗哪裡，把水分鎖在面板上，才能有效潤膚。

這四種水要特別注意

兩歲內別喝礦泉水

寶寶不能喝礦泉水和純淨水。因為礦泉水中礦物質含量高，寶寶沒辦法代謝出去，容易消化不良，阻礙營養的吸收。

純淨水不適合孩子喝

純淨水和礦泉水正相反，純淨水不含雜質和細菌，寶寶不能從水中獲取需要的營養，也不能長期喝！

蜂蜜水要慎喝

一歲以內的寶寶不能吃蜂蜜。蜂蜜中可能會含有肉毒桿菌，很可能會讓寶寶連續便秘，嚴重了還會神經麻痺、呼吸困難！沒有接觸過蜂蜜的寶寶，最好也不要餵食蜂蜜水。

果汁不能當水喝

2017年5月22日起，美國兒科協會（簡稱AAP）已經將果汁列入了禁榜。1歲內的寶寶堅決不能喝果汁，6歲內的寶寶也要少喝！

最適合寶寶的飲用水就是白開水

也就是自來水煮沸後晾涼的水，既安全又實惠！如果帶孩子出遠門，擔心出現水土不服的現象，也可以在超市中購買嬰兒飲用水，只要是正規品牌售出的，都符合國際標準，媽媽們可以放心購買。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。