你是指拍別人，還是被拍？拍別人只需要告訴他，去百度選擇喜歡的風格照片作為參考，他來擺，你來拍。極為簡單。互邀互選

有時候擺的pose並不好看，會顯得僵硬，做作。我給別人拍照，或是別人給我拍照的時候，我喜歡抓拍，有時候抓拍出來的照片會很好看。

大家拍照時都擺什麼姿勢呢？除了比YA、比愛心、擺出各種身體痛（牙痛、頭痛、腰痛）姿勢外還會比什麼？

身體微微側轉，單手伸出掌心朝上，彷彿要對方過來的姿勢怎感覺有點似曾相似？等等這姿勢不就是..........

拍照時如果故意擺姿勢，可能就不會自然，拍出的人物圖片也不美，拍照最講究自然美，隨意的姿勢就好，不必擺出一定造型，也不要刻意模仿別人，要拍出自己的特點、自己的特色，過分的做作不但沒有美感，也會讓人生厭，千篇一律的擺出一定姿勢也不適合任何一個人，反而造成緊張感，不真實，只要是自己內心的所思所想，哪怕一顰一笑，簡單自然的一舉手、一投足，就是很完美的，有些名星的拍照姿勢，雖然可以借鑑，但是不要東施效顰，忸怩作態，那就很難有美可言，拍自己的照，亮出自己獨特的一面，才能帶來真正美的享受。

其實很多人並不是不會擺POSE，而是在擺POSE做出來的動作當中比較僵硬，所以拍出的照片看出來很不自然，其實動作有很多種比方說常說的眼疼，頭疼，腰疼腿疼，這些很容易就把動作要領學會了，但是表情要想學會的話是很不容易的，第一，初次拍照或者拍的比較少的情況需要可能容易出現尷尬臉，還有其次，就是在拍攝過程中，如果圍觀的人比較多的話，可能就顯得更尷尬不自然了。

如果自己覺得比較尷尬的話，可以在一個人少一點的地方，開始學著去拍照和動作練習。 其次就是在拍照過程中，需要拍照的攝影師給模特指導動作和角度，比方說從哪個角度拍的好看，擺什麼樣的動作更自然。舉一些簡單的例子吧！

1，可愛的動作表情，適合眯眼睛嘟嘴唇，有酒窩的就更好，然後雙手學小貓一樣，儘量表現得更萌一些。

2，而氣質型別的就不一樣，表現的要更冷酷一些一手插褲兜，一手提衣服，也可以拍走路的動作其中的動作要領是需要高冷，氣質，這種儘量不要去拍模特大笑的場面那樣就容易失去女王範兒了。

3，調皮搞怪型別的，在表情上可以多做一些文章，然後透過道具比方說酒瓶子啊，吉他，箱子，特別是兩個人拍的時候最不錯，沒有的話可以和攝影師互動。

4，情感型別，這個需要專注，有些表現的是幸福，高興，悲傷，憂鬱等都有，這種動作就安靜型別的擺拍就可以了，動作不宜過大，只要不要展現無處安放的小手就可以了。

謝謝邀請！拍照時擺pose，這要根據自身條件來定。舉個例子，你要是五官還好，身材也好，關節也很靈活，那你可擺的姿勢幾乎是全方位的。近景，遠景你都可秒殺。到微信上有很多模特的動作你都可學習，模仿。如果你有這方面的表演天賦，那就很容易入道，甚至一發不可收。

如果你五官可以，身材不行，那就重點研究臉上的表情變化，把能做出的表情都拍個遍，拍面部，或上半身的就行了。

如果你五官也不行，身材也不行。你就不能拍近景的，試試拍遠景的拍遠景的背影的看行不行。多練背影的站立姿勢。你要是太胖，就儘量穿深色的服裝，如果眼睛上有不上相的毛病，就戴上墨鏡試試。總之就是揚長避短拍出自己的的風彩。

如果不是專業模特，很難對身體姿態，重心，優劣勢，鏡頭感有很深刻的理解。作為普通人，拍照時的Pose掌握以下幾個原則：

1）能彎著就別直著。“彎”造型是最基本的pose，坐著是彎，蹲著是彎，靠著是彎，身體前傾是彎，甚至趴著也是彎。唯一不要擺的pose就是立正對著鏡頭！

2）帶入情景。人在生活的自然情景下是最自然放鬆，身體姿態也最優美。給模特一個情景，讓其投入其中，會比生硬地對著鏡頭擺更容易出彩。例如給她一部手機讓她自拍，或者陪她逛街逛小店。

3）不要看鏡頭。如果不是專業模特，人不看鏡頭時呈現出來的狀態，遠比對著鏡頭自然多了。可以是匆匆路口，可以在咖啡廳一角凝思，可以看向畫面之外引人遐想，都非常有feel。

4）至少動一手。至少也要保證有一隻手在做點什麼，例如，女生可以抬起一隻手摸頭髮或者託臉，或者端一杯奶茶作為道具，甚至簡單地高舉起一隻手貼著牆。總之，不要雙手下垂。

5）嗨起來。甩起來，跳起來，跑起來都可以，人在盡興玩耍的時候總能展現最真實自然的一面，身體線條也能得到最大程度的舒展釋放。

多看看模特拍照的姿勢呀，人家也是長期總結出來的，或者看看婚紗攝影裡面的照片，當然還需要攝影師怎麼找角度，也很重要

你好，我來回答這個問題，

拍照的時候不會擺Pose怎麼辦？

多學多看多拍，沒有什麼捷徑，看到好的相片就存下來，馬上找朋友試拍，多拍幾次就會了。給你幾張好看的pose圖片

擺拍總結為一句話：八姿五癢四痛

八姿口訣：俯爬蹲跳，佔座靠躺（站、坐、靠、躺、扶、蹲、趴、跳）

五癢口訣：二伯推菸頭（耳、脖、腿、眼、頭）

四痛口業：牙咬角指頭（牙、腰、腳、頭）

不過有句古話說的好：好看的怎麼拍