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  • 1 # 藍風24

    籃球的全套規則:

    1.NBA(National Basketball Association,美國籃球職業聯盟),簡稱美職籃。NBA是世界上水平最高的籃球聯賽,亦是全美四大職業體育聯賽之一,該協會一共擁有30支球隊,分屬兩個聯盟:東部聯盟和西部聯盟。轉播訊號覆蓋全球。

    2.球框和籃板:一支球隊的籃筐是指其球員試圖投球入內的那個,包括該籃筐的籃圈以及球網。客隊有權選擇上半場他們NBA場地的籃筐。客隊首次入場所選擇的籃筐將是他們上半場的籃筐。下半場兩隊交換籃筐。所有的加時賽節次都被視為下半場的延續。籃板的五個面(前面、兩側面、底面和頂面)在被籃球接觸時,都被認為是比賽中的狀態。籃板的後面和正後方是界外。

    3.運球:運球是指,一名球員控球時,以將球擲向或拍向地面的方式移動球。當運球者處於下述情況時,運球結束:

    (1) 雙手同時觸球。

    (2) 在其控球時使球處於靜止狀態。

    (3) 投籃。

    (4) 傳球。

    (5) 運球時,在球觸及地面之前,觸球超過一次。

    (6) 對球失去控制。

    (7) 使球成死球。

    3.犯規:普通個人犯規是指在球進入比賽狀態之後到一節比賽結束的警報聲響起之前,和對手球員發生的非法身體接觸。如果在個人犯規發生之前比賽時間已經結束,這次個人犯規將被忽略,除非這是一次違反體育道德的犯規。

    例外:如果犯規是對或者由一名正處於投籃動作中的球員進行的,且投籃者在比賽計時器走完之前令球離手,這次犯規應類比於比賽過程中的情況以相同方式判罰。技術犯規是指對球隊成員在場上或者在板凳席上的違反體育道德行為或者違例的處罰。雙方犯規是指任意兩名對手球員在近似同時的時間內均實施了個人犯規的情況。進攻犯規是指一名進攻球員在球進入比賽狀態且本方控制球的情況下實施的非法身體接觸。失控球犯規是指在球進入比賽狀態之後,沒有球隊控制球的情況下發生的非法身體接觸。惡意犯規是指無論死球或者活球狀態下,一名球員對對手施加不必要的和/或過分的身體接觸。拳擊犯規是指無論死球或者活球狀態下,一名球員拳擊對手併發生身體接觸的行為。對無球人犯規是指防守方在比賽和/或加時賽的最後兩分鐘實施的非法身體接觸,且有意地在離開進攻動作發生的區域,或在界外球被髮出之前。

    4.罰球:罰球是指給予一名球員的一種權益,該球員可以在罰球線的正後方不受干擾地投出一球以得到一分。出手必須在10秒鐘內完成。

    5.前場和後場 : 一支球隊的前場包括該半場從球場的底線到中線的最接近底線的邊緣的部分,包括籃筐和籃板的界內部分。一支球隊的後場包括整條中場線和場地的剩餘部分,包括對手的籃筐和籃板的界內部分。被一名球員控制的球(1) 在球和球員均沒有觸及後場時,視為處於前場;(2) 在球或者球員觸及後場時,視為處於後場。處於運球狀態的球(1) 在球和運球者的雙腳都觸及前場時視為處於前場;(2) 在球或者運球者的任何一隻腳觸及後場時視為處於後場。如果球越過中線所在的平面且不被任何球員控制時,視為處於前場。進攻方必須在8秒鐘內將球帶過中線

    例外:(1) 腳踢球;

    (2) 非法擊球;

    (3) 防守球隊的個人犯規或者技術犯規;

    (4) 對防守球隊的延誤比賽警告;

    (5) 感染防控。

    6.轉身和中樞腳:轉身發生於一名持球在手的球員的同一只腳向任何方向邁出一步或者多步,同時,另一隻腳(中樞腳)始終接觸地面。 如果球員在轉身之後想要運球,球必須在中樞腳離開地面之前離開他的手。如果球員的中樞腳已經離開地面,他必須在這隻腳重新落地之前將球傳出或者嘗試投籃.如果他未能遵守以上原則,即發生走步違例。

    7.走步:走步違例是在擁有球的時候,在向任何方向前進的過程中超出了第四章第7節和第十章第8節的規定的行為。

    8.掩護:掩護是一名球員在不導致不當身體接觸的情況下,延阻或者阻止一名對手到達他想到達的位置的合法動作。

    9.投籃出手:投籃出手是指一名球員試圖將球投入籃筐命中進球的嘗試。投籃動作始於裁判認定球員開始了投籃動作時,一直持續到投籃動作停止,該球員回到一個正常的球場位置為止。球離開投籃者的手不是認定投籃的必要因素。他的手臂可能被控制住因而沒能事實上將球投出。投籃的延續期也包括球的飛行期,直到球成為死球或者被一名球員碰到。在跳球或者爭奪籃板球時拍到球不被視為一次投籃出手。但是,任何時候當一個活球正從比賽場地飛向籃筐時,即使此時比賽時間結束或者裁判鳴哨,這個球如果進筐,也視為有效。如果球離開投籃者的手或者球飛向籃筐之前,比賽計時器的時間已經走完,則進球不得分。

    10.界外球:界外球是指根據第八章第三節的規定,將球從界外置於進入比賽的一種方法。界外球始於球被交給應得到球的球隊或者球員,結束於球被界外球發球人將球發出。

    11.最後兩分鐘:當比賽計時器顯示2:00分鐘時,這一節比賽被視為進入最後兩分鐘時期。

    12.中斷比賽:一名裁判可以因為取回飛出場外的球,重設計時器,警告延誤比賽,無意鳴哨,即時回放,球員嚴重受傷或者其他異常情況而中斷比賽。在這樣的中斷時,兩支球隊都不能進行換人,防守方球隊不能叫暫停。比賽應在中斷地點恢復。

    例外:

    (1) 由於球員出血而暫停比賽。參見規則解釋N部分。

    (2) 球員嚴重受傷。受傷球員必須被換下,對手球隊可以替換一名替補。

    13.中斷地點

    當裁判鳴哨時球所在的位置。

    14.球隊控球:控球方是指一支球隊,其球員正持球、運球或者傳球。球隊的控球在防守球隊撥走球或者一次投籃出手之後結束。

    15.球權擁有:一支球隊,當其球員正持球、運球或者傳球時,處於球權擁有狀態。球隊的球權擁有在防守球隊獲得球權擁有狀態,或者投籃出手後球碰到籃筐時結束。

    16.脫手:一名持球的球員,球脫離其控制之後,該球員可以重新控制球。如果在重新控制球過程中,球員的中樞腳發生移動,他必須在控制球之後將球傳出或者投出。如果球脫手和重新控制球過程中,中樞腳沒有移動,球也沒有接觸地板,該球員仍保持脫手之前的狀態.

    17.得分:在比賽區域中進行一次合法的投籃或者罰籃嘗試,並且球從上方進入球籃並停留在籃網內或穿過籃網應視為得分。在三分線上或者三分線以內的比賽區域進行一次投籃嘗試(罰球除外)並且成功命中,應計入兩分。在三分線以外的比賽區域進行一次投籃嘗試並且成功命中,應該計入三分。必須注意的是:

    (1)投籃隊員在進行投籃嘗試前,必須至少有一隻腳站在三分線之外的區域。

    (2)投籃隊員在投籃時不應該接觸三分線以及三分線以內的區域。

    (3)在球離開手後,投籃隊員可以接觸三分線或者落在三分線以內的兩分球區域。

    一次投籃偶然地進入了對方籃圈,應該將該得分計入離導致球進入籃圈的進攻隊員最近的對方隊員的名下。故意對本方球籃進行投籃是違例,對手將獲得在罰球線延長線執行擲球入界的權利。一次成功的罰球嘗試應該被計入一分。一次不成功的罰球后,球又被隊員拍入籃圈,應計入兩分,得分應計入將球拍入籃圈隊員的名下。如果存在一起有差異的比分記載,並且無法糾正,那麼現有的累計比分將被視為正式的比賽比分。

    18.計時:NBA的每一節常規比賽時間均為12分鐘。共4節.所有的加時賽的比賽時間均為5分鐘。上下半場之間的休息時間為15分鐘。在第1節和第2節之間,第3節和第4節之間以及每一加時賽之間都應有130秒的比賽休息時間。一支球隊被允許在30秒之內替換一名喪失比賽資格的球員。當每節的比賽時間顯示還剩兩分鐘或者更少的時間時,比賽被認為進入到“兩分鐘時刻”。現場播音員必須在每一節還剩下兩分鐘時做宣告通知。比賽時鐘必須在每一節的最後一分鐘時能顯示比賽剩餘時間到十分之一秒的精度。

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