我之前試過用維E，沒有用，試過凡士林，用處也不大，有時間有條件的話還是去店裡一下吧，別自己亂弄，弄巧成拙了就不划算了

人人都渴望有一張白淨光潔的臉，可是討厭的痘痘總是揮之不去，尤其是鼻頭部位的黑頭，更容易成為大家關注的焦點，被人們親切的稱之為“草莓鼻”。這種稱呼我們可不喜歡，看著鏡子中的小黑點，是不是時刻提醒著我們，要與之戰鬥呢？

黑 頭

我們俗稱的黑頭又叫黑頭粉刺或者開放性粉刺，屬於痤瘡的一種型別，是一種常見的面板毛囊及皮脂腺慢性炎症性面板病。

雖然黑頭是痤瘡中最輕的一型（I型），但是如果放任不管，這些黑頭粉刺就會像小火山一樣，爆發出各種型別的炎症性痘痘，後果不堪設想。

要在戰“痘”中取得決定性勝利，就必須把黑頭消除在萌芽狀態。

黑頭的產生

到了青春期，身體內雄激素水平迅速升高，促進皮脂腺發育，從而產生大量皮脂，同時毛囊皮脂腺導管角化異常造成導管堵塞，皮脂排出有障礙，形成了角質栓，這就是我們肉眼看到的粉刺。

這種粉刺如果開口與外界相通，容易氧化發黑，表面看起來是或大或小的黑點，形成開放性粉刺，也就是我們常說的黑頭。

額頭，鼻翼部位皮脂腺分佈較多，因此，這些部位也就成為黑頭的重災區。

黑頭不能擠

大家會說，哦，明白了，不就是毛囊皮脂腺堵了嘛，擠出來就行了啊，可為什麼用盡各種擠、拔的方法，黑頭還是反反覆覆去不掉呢？

關鍵在於我們用錯了方法哦！用手擠或者藉助各種去黑頭工具，擠出髒兮兮的黑頭，看上去超有成就感。殊不知，擠壓的過程中，危機已經埋下！

擠壓對毛囊皮脂腺造成傷害，會使毛孔進一步變大，並形成毛孔粗大-堵塞-擠壓-毛囊皮脂腺破壞的惡性迴圈。

那怎麼辦呢？

不擠？不拔？

還有什麼辦法？

任其發展嗎？

NO!NO!NO!

我們可以採取“疏”的辦法呀！

下面就介紹幾種臨床常見的疏導辦法：

01

外用維A酸類藥物

這類藥物可以透過調節毛囊皮脂腺細胞角化異常過程去除角質栓，從而消除粉刺皮損。一般每晚溫水清潔面板後塗藥1次。

需要注意的是治療期間避免日曬，宜晚間及睡前應用。

副反應常見的有區域性乾燥，脫屑，皮膚髮紅。妊娠3個月內婦女禁用。

02

果酸換膚

這是近年來比較流行的美容專案。不同濃度的果酸在去除角質的同時，也能讓面板油脂分泌更為通暢，對粉刺有較好的治療作用。

一般需要治療4-6次，果酸濃度由低至高，應由正規面板科專業人士操作。

接受治療後，約1周時間能完全恢復正常，期間可能有輕微刺激感、癢、灼熱感，要注意保溼，做好防曬工作。

03

水楊酸類

水楊酸的優勢和劣勢

水楊酸對角質層的剝脫能力使其成為很好的剝脫劑，可以改善毛囊皮脂腺開口的過度角化現象，很早就引起了面板科專家的重視。

但是由於水楊酸是脂溶性的，只溶於乙醇（酒精）等化學溶劑，會使肌膚乾燥、敏感，這就限制了水楊酸的使用。

沒有酒精的水楊酸更好

不過現在好了，有創新性OST技術，解決了水楊酸溶於水的難題，使水楊酸的濃度更容易控制；5%的水溶性水楊酸可以去除角質細胞，疏通毛孔，還有抗炎抑菌的作用；而且比較溫和，不含酒精不容易刺激面板。

這樣能在保證效果的同時，最大程度的降低對面板的刺激性，效果更好，安全性更佳。

在家即可操作，每天2次點塗粉刺部位即可，使用期間應該注意防曬。

對付黑頭是個持久戰

當然，這些治療黑頭粉刺的方法雖然可以改善症狀，但皮脂腺分泌是不可抑制的，依然會有堵塞的可能。所以平時我們要注意清潔面板，少吃甜的、辣的、油大的食物，同時配合科學合理的戰“痘”武器，這樣即使黑頭捲土重來我們也不再怕啦！

首先你要清楚粉刺分為黑頭粉刺和白頭粉刺，都屬於痘痘的一種，黑頭是白頭時期不注意防曬被氧化掉變成黑色。

長粉刺的油性肌膚居多，因為這類肌膚油脂分泌旺盛，加上肌膚新陳代謝差，油脂屑沒有及時排洩掉，而殘留在肌膚表層形成的粉刺。

還有一種是卸妝不徹底，粉質殘留堵塞毛孔形成粉刺。

日常護膚可以透過溼敷來提高肌膚新陳代謝，加快肌膚自身排洩，注意使用不含皂基的氨基酸潔面，溼敷最好選擇小分子的精萃水，打通毛孔通道，每天溼敷5分鐘，堅持一段時間就會有改善！

黑頭是我們面板油脂分泌過多，在沒有清潔乾淨的情況下，我們的毛囊被一個大油塊給堵住了，這個硬邦邦的油脂塊露出在面板表面上的“冰山一角”被空氣氧化，慢慢變黑，就變成了我們所能看見的黑頭（如果堵的位置比較深，沒有露出來的黑頭，就是“白頭”了）。

黑頭的形成：

1、遺傳性油性肌膚

2、護膚品使用不當

3、卸妝不徹底

4、飲食習慣不當

根據黑頭形成原因採取的解決方法：

1、油性肌膚黑頭，建議使用氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶具有極好的保溼性。堅持每天使用能改善毛孔粗大的狀況，細膩溫和的泡沫不傷害面板，還能有效清除面板汙垢去除角質，令毛孔更緊緻。不但可以有效的去除臉上多餘的油脂，還可以起到保溼的作用。

2、護膚品使用需要適量，很多人為了給面板最好的保障，大量塗抹護膚品，事實上，會造成皮脂分泌過多、毛孔堵塞等等現象，而且長期使用含有油脂或蛋白質過重的產品，易造成白頭，氧化後便會形成黑頭，與毛孔壁牢牢地黏在一起，日常潔面不易洗去。推薦使用含有乳糖酸、果酸、水楊酸的護膚品對收縮毛孔很有效果。

3、各式彩妝用品通常都是油脂製成的，但因水油不相容，洗面奶無法徹底洗掉彩妝，要使用正確的方式進行卸妝，含有茶樹油精華成分的卸妝產品較為保溫和。

4、在飲食習慣上，腸胃不和，內分泌失調等都宜造成黑頭、粉刺、痤瘡。因此，飲食上要調整，少吃過於油膩、辛辣的食物等。多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能。

珍珠粉去黑頭不錯。珍珠粉去黑頭奧秘在於珍珠粉的毛孔深層清潔能力一流，吸附能力非常強，可以把死皮和毛孔深層汙垢“吸”下來。

珍珠水+礦泉水=趕走“草莓鼻”

使用方法：

1.將適量的珍珠粉放入小碟子內，加入準備好的礦泉水，一起混合均勻；

2.把珍珠粉混合成膏狀物體，塗抹在臉上；

3.輕輕按摩肌膚，等待8-10分鐘用清水洗淨。

很多人的臉上變得油光發亮，臉上感覺蒙了一層油。這層油堵塞了毛孔，導致臉上的痘痘也慢慢的長出來了。最讓人難以接受的是，鼻子上的黑頭也越來越顯眼了，像極了草莓的表面，坑坑窪窪，非常難看。而且，如果你忍不住去擠的話，會冒出很多白色的小顆粒，有點像白色的芝麻大小。鼻子擠出的“白色小米粒”是什麼東西？又該怎樣幫助去除呢？

鼻子上能夠擠出來的白色顆粒是什麼？當你擠鼻子的時候，如果擠出來的東西是前面黑後面白，也就是我們所說的黑頭，多半是蟎蟲分泌物。如果家裡的床單和被罩沒有及時的清洗和晾曬的話，就容易堆積很多蟎蟲。蟎蟲會跑到面板上，進入毛孔中，產生很多分泌物。這些分泌物會和面板上的油脂等混合，從而會出現黑頭。那要怎麼辦呢？

一、牛奶配鹽去黑頭 首先準備一袋新鮮的純奶，然後取適量的食用鹽。再把食用鹽，輕輕撒在鼻子上，然後將純奶倒在手上，慢慢按摩鼻子。大約按摩三到五分鐘就可以停止了，然後再用溫水將鼻子沖洗乾淨，照鏡子便會發現黑頭明顯減少了很多。而且還能夠有效緊緻肌膚，讓肌膚變得更加水嫩而光滑呢!

二、雞蛋清敷臉 打一個雞蛋，將蛋清和蛋黃分離，不要有一點蛋黃，用熱水洗臉，再用熱毛巾敷一下，將毛孔開啟，塗抹雞蛋清，敷上一次性的面膜紙，等乾透撕下來，就有很不錯的清潔毛孔的效果，幫助減少白色物質，以及黑頭。注意，這樣的方式，不適合天天使用，一週一次就可以。