都說：休息的好，才能更好的工作，才會更有效率的工作！繁忙的工作從每個週一到每個週五，有些時候還會有周末加班的情況。

工作的時候就該更加用心和努力，休息時應該放空自己好好的休息。

因為每個人的情況不一樣，所以，休息/休假怎樣度過也會不一樣。拿本人來舉例，如果是週末休息，一定還是會和平常日一樣早早的起床（沒法，生物鐘），早上去圖書館看看書，中午去做身體精油排毒保養；下午像往常一樣和朋友一起圍坐兩岸咖啡廳 還是在靠窗邊的位置，談談事情或者帶上膝上型電腦繼續完成該有的任務。晚上，6點左右去健身房運動一個小時，練練瑜伽或者跳跳拉丁舞。

每天晚上10點左右上床睡覺。

首先要說一下我眼中什麼才是休息，時間真正屬於你，身心放鬆愉快才是休息。

方式方法因人而異，因為每個人的興趣愛好是不同的。愛閱讀的人，一杯茶一本書是休息；愛藝術的人，畫幅畫、看場電影或展覽是休息；愛酒的人，約上三五好友小酌是休息；喜歡獨處的人，一個人閒逛看看只有自己可以體會的風景是休息；愛孩子的人，陪伴孩子是休息。

一起都可以是休息，關鍵看個體的身心感受。

真正會休息的女人會把自己每天要做的工作或家務儘快地完成，然後放空自己，可以出去散步，也可以看書休息，聊天，聽音樂或睡大覺，總之因人而異。

感謝悟空邀請回答問題，真正會休息的女人，我自己創業上班時間我比任何人都努力工作，除了正常上班時間外，下班不管多忙我會抽兩個小時時間屬於我的私人的，會帶孩子出去一個小時跑跑步，一個小時跟他們做做遊戲，家裡沒有老人可以幫忙做家務，都是自己早起把家裡收拾乾淨，該上班就上班，該上學的上學，每個人的的觀念、信仰都是不一樣的,很個人對人生的認識也是不一樣的,活著最重要是讓自己開心快樂,以一種平淡的心去而對身邊的人和事,不要太過於執著,有時，忙點不是壞事。

感謝悟空邀請回答問題，個人認為，除工作外，生活就是休息。會休息的女人就應該是合理的安排自己的工作時間，把手頭的事情按時完成，這樣當自己在休息時，就不用為工作的事情而分心，把這些時間好好的利用起來，可以跟自己的愛人去旅行，去過二人世界，享受甜蜜生活，也可以在家陪伴父母和孩子，帶他們一起去吃美食，逛街，看電影之類的，具體得根據個人情況而定，總之一句話，懂生活，會工作的人，才會過得更幸福！

真正會休息的女人，首先都是精神上獨立的，自由的女人。她們可能是城市裡的精英，也可能是家庭裡的賢妻良母。不管是哪種女人，她們一定是心中有愛的，愛自己，愛她人；又因為精神上是否富足總是可能與現實掛鉤，她們大都生活富足，乾淨整潔，即使有時可能處於比較糟糕的境地，她們也能迅速調整好自己，精神抖擻地開始新的正常。她們的一天充足，快樂。可能有很多情況，但絕不是由刷淘寶、追劇、睡懶覺、無聊地刷微博、刷朋友圈構成的。

當然是做讓身心都放鬆的事。逛街，吃自己想吃的，玩自己想玩的。遵循內心的，才是真正對自己身體和靈魂的放鬆。

如果是身體累了，那就老老實實選擇床或者沙發；如果是心累了，那就選擇附近的公園或景點，找個有花有草有樹的地方，讓心遠離喧囂迴歸自然。

休息，其實就是趕走自己身體和心理上的疲憊。如果在休息的過程中還能夠有所收穫，就更完美了。陪孩子讀讀書，玩個遊戲，或者帶孩子出去呼吸新鮮的空氣，看看高山流水，不僅愉悅了心情，也獲得了新的感知。

真正會休息的女人是如何度過每一天的？

題主指的是富婆或是專職母親吧？

職業女性從週一到週五都在單位或公司上班，不用加班已經能輕鬆的長出一口氣了，何談會休息？

等到休息日等待她們的是一週積攢下來該洗的衣服單子，孩子的作業，家裡的大掃除，能忙裡偷閒逛逛街恐怕就算是最好的休息了。

也只有富婆或專職母親，才能談到會休息女人，是如何度過每一天的。

然而她們每一天除了接送孩子上下學，就是做做飯，實在也不太忙，每天怎麼能將悠閒的時光消耗掉？是她們最傷腦筋的事情，我真不知道她們還要怎麼做？才算是會休息的女人？

每個人都有自己喜歡的休息方式，現在生活節奏很快，每個人工作或者生活壓力都很大，但是說到注意方式的話，個人覺得沒有什麼會休息的人，該怎麼休息。

休息本來就是個短暫放鬆自己，緩解壓力，恢復活力的事情，不需要做什麼比較。

有的人喜歡旅遊，出國等放鬆自己，有的人就覺得在家睡個懶覺，看看劇，逛個街，出去走走都覺得很好。

休息的重點在於如何讓自己放鬆，開心，舒服，並不在於到底該怎麼休息。

休息就是讓自己開心就好～！

其實這是根據每個人的生活習慣和工作壓力不同而有所不同的，有寶寶的女士肯定會多陪孩子過，安排好工作時間，掌握效率。效率就是時間，但是每個會休息的女士都有一個共同點，一定會有自己一兩個小時的空間和時間是屬於自己的。

她身體力行的生命準則：“女人可以不美麗，但不能不智慧。”“唯有智 慧能重賦美麗，唯有智慧能使美麗長駐，唯有智慧能使美麗有質的內涵。”

　智慧女人六要點—— 　　一箇中心：　一切以健康為中心; 　　二個基本點：凡事瀟灑一點、糊塗一點; 　　三個忘記：　忘記年齡、忘記病痛、忘記恩怨;

人人創業的時代氛圍下，拼命賺錢，玩命創業，成為中青年一代人的人生追求。而在整個生命週期中，人們普遍認為這一年齡段處於最佳狀態，相對就會忽視自身健康，認為身體狀態還不錯，像健康講座等現場幾乎看不到幾個年輕人。種種客觀因素，逼迫年輕人抓緊時間工作，而“不敢休息”，也沒時間休息。

我不知道怎樣才算真正會休息，反正我是該忙的時候忙，等閒下來的時候，就做一點自己喜歡做的事情，比如和閨蜜約飯聊八卦，比如追自己喜歡的劇，又比如看一本自己喜歡的書。

作為職業女性的我，每天早上7點半起床，8點半蹓一圈狗，然後上班8小時，忙得暈頭轉向。6點下班，有約會約會，沒有約會回家弄點自己愛吃的，然後小區蹓狗一個鐘，再然後就是看劇或看書，基本上是12點左右安然入睡。

我不知道這算不算是真正的會休息，不過日子差不多就是這樣週而復始地繼續著，想徹底放鬆的時候，就給自己放個假出去旅遊。

做自己喜歡的事，去想去的地方，一個人獨處的時光最放鬆。