文化的方法。

裝飾頭面，穿適衣服是第一步。

第二步在文字、圖畫、數字某一方面有深造或者能熟練應運這三個核心文化工具。

第三步，認真踏實使用文化核心工具創造世界，發達人生，做到一定程度，成效回來了，人變精緻了，自信起來了，風度氣質自然就高雅、有力、真實了。

氣質是內在的黃金，風度是外在的閃光。由內向外發射是真品。渡金的風度氣質經不起時間檢驗，過點時間或稍一碰撞，就漏底了。

故此，我們說，風氣是修來的，而不是裝出的。瓤水重於表皮，事物的本質是瓤水和表皮的統一，人也不能例外。

重要的是，只有有品位的人才能識人識貨。

風度翩翩絕對不是靠培養就可以的，先天條件一定為主，比方：漂亮，帥氣，瀟灑有型，高挑個，大眼睛，高鼻樑，輪廓分明，走路姿勢，腰挺背直，女孩子婀娜多姿，男孩子氣宇軒昂，這些都是一個人風度和儀態的先決自然條件，是上帝和爹媽共同給予，怎麼培養也沒有用的，穿戴什麼名牌也改變不了你，塗上一千次化妝品也混不到婀娜多姿，怎麼穿也不可能風度瀟灑，香水再噴只能讓人噁心，1米五個頭就不要再夢想氣宇軒昂了啊。

但是不要因為沒有這樣天生資本條件而灰心喪氣！

風度氣質這個東西是人人可以培養和獲取的，男孩子出手大方，做人量大，有英雄氣概，一樣被人認為有“大將風度”。有的人雖然長相不理想，自然條件惡劣，甚至一臉懵逼相，但是人還是“不可貌相”，人類世界上長相惡劣，但是對世界貢獻很大的人非常多啊，上帝不給他們風度翩翩，婀娜多姿同時，給了他們其它人沒有的獨特才華與智慧，至於風度和氣質最後無非就是或多和或少而已。

但是有的人真的是什麼也培養不出的，因為他天生就生活在一片“凍土”之中，原因非常複雜。

彷彿人的氣質和風度源自後天的修為。風度翩翩，風流倜儻，除去造物主之天資，更多的是內在之美，唐伯虎歷史記載才子佳人，其書畫斐然與世，稱得上才人氣質，佳人風度，其故事美好而家喻戶曉，婦孺皆知，梅蘭芳京劇達人，小旦唱腔圓潤動聽，華人的自豪驕傲，其人天資聰穎，後來勤奮，終究出類拔萃，享譽中外，儀表堂堂正正七尺男兒之軀，優雅的氣質，風度冠絕世間，無人不曉，其形象就是美好的化身，源自他的修為境界頗為深厚。內在有感染力。是為功德雙馨之口碑，心靈美才是真，正氣凜然，曾經抗日期間，為了不給日本人唱曲，而毅然決然留須。何等的愛國情懷。真有節操風度與氣質。

由此古今大凡是氣質非凡，風度翩然，皆為後天的修養，藝術文化的修養，人格品味、道德節操的修為。

用什麼方法能培養一個人的風度和氣質？

風度：大度，處事不驚，理智，穩重，還要大方。

氣質：由內而外散發出來的一種韻味，優雅從容。。大方，得體，有感染力和親和力。

其實風度和氣質都不是可以速成的，都需要長期的沉澱和積累，需要一定的學識和內涵。性格也比較沉穩，大氣，冷靜。

風度和氣質怎麼來培養呢？主要是透過豐富內涵，增長見識，和學習交際能力，也需要外表的的襯托，，平時多看看書，聽聽音樂，同時要有自信，不論男女恰當的自信是最吸引人的，保持微笑，任何一個人都不會拒絕一個對自己微笑的人，用時也要做到自尊自愛。

女生需要做一些形體訓練，比如瑜伽，學學舞蹈，散散步，有一個得體的坐姿，保護好自己的面板，讓它隨時都可以得到呵護。根據自己的需要選擇合適的口紅，眉筆擁有淡雅的妝容，切記濃妝豔抹喲，當然也不能忘了對手指甲和腳趾甲的護理，選擇一瓶適合自己的香水，年齡的不同需求也是不同的。適當的休息保持健康的狀態！根據場合的不同選擇適合的著裝，盤一個簡單又不失韻味的髮束，一雙可以承託你氣質的高跟鞋也是很重要的。有人說過高跟鞋是女人的第二生命，

其實一個人真正的氣質，風的體現在舉手投足之間，一個非常細微的動作往往可以體現無盡的風雅，真正的好看是從來不把自己的好看當一回事，大道至簡用平常心對待。世界上本沒有完美的男女，但是我希望所有人一直在去完美的路上！這夢想，不休不止。

氣質和風度，指的是一個人的內在涵養和修養的外在體現。

氣質是內在美，而不是表面功夫，如果學識淺薄，就算穿的再華麗，也沒用，想要提高自己的氣質，就要不斷的提高自己的知識、品德修養，去不斷的豐富自己。

平時可以多看看書，學習學習，可以去練練瑜伽，修身養性，文化素養和內在氣質不是一朝一夕形成的，它和一個人的學識有著密切相關.最重要的是一定要堅持快樂的心態。

原來說一個人文采出眾會用“風度”這個詞來形容，後來想說一個人既有得體的言談、美好的舉止，又有從容的神態就用“風度”這個代替。風度是一個人很直觀的素質。氣質是一個人從內而外的一種人格魅力，人格魅力是一個人的修養、品德、舉止行為、談話的感覺、待人接物等素養的表現。氣質可以有很多種 （以前的文章總結了四種氣質），比如文雅、恬靜、豪邁、不拘小節等等。氣質是自己說不出來的，但卻讓人能獲得一種感受。氣質是平時的內在修養與文化修養的結合，需要時間的打磨。如果說外在體現是風度的話，那麼內在的修養就是氣質。

外在的是最為直觀的，更容易引起注意，學起來也不難。在儲備磨鍊自我能力的同時，要讓得體的外在走在能力的前面。想要給人“風度不凡”的感覺，就先讓自己看起來是一個風度不凡的人。先從打造個人形象、改變舉止姿態做起，你可以對照下面的列表審視一下自己。

氣質並非一朝一夕就能顯現出來的。內在的修為是關鍵，寒門出貴子，所有的美好都值得等待。在等待的時候，無論貧富貴賤唯有 – 讀書 – 讓自己可以胸懷吞雲夢，靜心思考，提升涵養和氣質，談吐間方能透露出靈魂的香氣。

氣質本離不開原生家庭，就像曾國藩曾說的：“人之氣質，由於天生，本難改變，惟讀書則可以變其氣質。” 高貴的氣質並不是來自於擁有昂貴的跑車、洋房、飛機上的頭等艙。真正的高貴是即使在自身艱難時刻還能為他人著想的周到。有學識的人懂得苦中作樂，並非只有金錢是通往精彩人生的唯一鑰匙。