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1 # 健安生活
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2 # 營養科曾醫生
臨床上住院的糖尿病患者，一般每天需要採集末梢血監測五次血糖：空腹血糖（清晨6點半左右），早餐後兩小時，午餐後兩小時，晚餐後兩小時，睡前。
空腹血糖採集多在晚餐後8小時以上（8～10小時之間）也就是說如果清晨6點半採集空腹血糖，頭天晚上10點半以後不再進食。
糖尿病患者如果飢餓時間過長，容易出現低血糖，此時監測血糖，血糖值偏低容易誤導醫生；而另一部分對自身血糖調節敏感的患者，飢餓時間越長，就會調動體內糖原，以供身體急需。此時血糖不僅不低，反而高出正常值。這樣測出的結果也不準確，更容易誤導醫生。
有研究發現，在患者餐後8～10小時之間，出現低血糖和高血糖的機率最低，此時的空腹血糖更接近於平均值，較為準確，所以臨床上監測空腹血糖多使用此時間段！
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3 # 健康一線
空腹血糖一般指晚上10點後不吃東產生熱量東西到明早8點測的血糖指標。就是說8小時以上不吃任何產生熱量東西，叫空腹。
血糖指標：
血糖空腹<3.89～6.1，飯後2小時<7.8為正常.
血糖空腹<6.1-7.0, 飯後2小時<7.0-11.0血糖受損.要控制飲食。
血糖空腹>7.0 飯後2小時>11.0測2次後確診為糖尿病.
空腹血糖可反映胰島功能
空腹血糖也是臨床上常用的一個指標。準確地檢測空腹血糖，需要注意：
1、禁食8-12小時：測血糖前不能吃任何東西，但可以喝少量水。
2、正常飲食：與往常一樣的飲食，檢驗前晚不宜吃得過油膩。
3、最佳檢測時間：早晨7-9點。
4、良好睡眠和心態：睡眠不足、情緒激動或過度焦慮都會導致空腹血糖升高。
5、降糖藥服用有門道：測空腹血糖的前一天，正常使用降糖藥；檢測當天，抽血或測量前暫時不服用。可待食用完早餐後，再用藥。
為什麼醫院與自己測量的結果有差異？糖尿病的診斷標準是以靜脈血糖而定的，醫院採集的靜脈血需經過離心處理，其濃度檢測更為準確。
而自己用血糖儀採集的是指尖血，以動脈血為主。而且未經過離心，包含血液所有的成分。因此在檢測上，存在一定的誤差。
參考控糖標準，需要定期體檢自己測量的血糖為日常的監測，簡單快捷地判斷用藥效果和身體狀況。
而醫院檢測血糖則是進一步瞭解控糖效果和疾病的判斷，因此患者需要定期體檢，便於及時調整用藥方案。下圖的控糖目標是靜脈血檢測的結果。