回覆列表
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1 # 如風143967624
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2 # 雪輕旋CLY
我每天早上吃什麼由我的前一天身體狀況決定，比如感覺有點兒上火就會選擇喝粥吃鹹菜，最多兩天吧，因為粥和鹹菜營養不是很豐富，為了身體健康還是得加入其他主食水果什麼的。
我最近喜歡喝自己熬製的八寶粥，放上各種豆類，大米，糯米，百合，大棗，用隔水砂鍋燉兩個多小時，軟糯香甜。這樣的粥建議每天來一碗。
要是出差或者出去遊玩兒，早上粥和鹹菜也算是最好的選擇，不僅吃飯速度快，還解渴解餓，估計能多堅持幾天。
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3 # 情聲依舊
南方人吃稀飯，北方人喝粥，稀飯和粥並不能一概而論。
吃稀飯好處多多，促進新陳代謝，防便秘，清火消炎，散內熱。特別是夏天，烈曰炎炎之時，人最容易上火，一大早上的，來一碗稀飯配點鹹菜，真是心情舒暢，排便更順暢，對一些美容人士是一個不錯的選擇。
可是天天光吃稀飯也不行呀，那就換個吃法，土豆稀飯，玉米稀飯，小米稀飯，大米稀飯，黑米稀飯，紅薯稀飯，蓮藕稀飯……
還有一種，不得不提的就是河南稀飯，俗稱"糊塗"，用麵粉煮成的稀飯，稀飯裡有面疙瘩。感覺應該挺好吃的。
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4 # 豫見我們
稀飯，一般北方人吃的比較多，在我們那裡稀飯就是麵湯，把麵糊倒進滾水中熬製成的，它裡面沒有一點其他的東西，只喝稀飯是吃不飽的也沒有營養。要是稀飯再加上鹹菜，最多鹹菜只能是個調味料，經常吃的話估計會餓瘦。
南方人喜歡喝粥配鹹菜，但是早餐只吃這個長時間也是堅持不了的，一般生病的人會喝白粥配點鹹菜，但是當做早餐經常吃估計好多人都堅持不了幾天的。
而且鹹菜裡面的鹽分很高，吃多了醃製品可能會致癌。
所以為了健康考慮，還是不要把稀飯配鹹菜當成早餐經常吃。
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5 # 毛疙瘩5
我每月只有100塊錢的生活費。有稀飯和鹹菜。那就生活在天堂，那就餓不死了。你能每天給我稀飯鹹菜。我可不嫌棄。只要你每天給我，我給你共長生牌，
我對六十年代忍飢挨餓的年代記憶尤新。現在也習慣了，早餐多以稀飯為主。做菜太費事，不如來點小鹹菜。即省時又愛吃。