背景：

北宋整個國家冗官、冗兵、冗費，國家不堪開銷；徵收大量稅賦，百姓負擔嚴重，農民起義自北宋建立就沒有消失；官僚、世家大量兼併土地，農民沒有土地；北方和西北少數民族威脅，歲貢加大對百姓的征斂。

措施：

一、青苗法：在每年青黃不接之際，將官倉裡的存糧貸給農民，減少高利貸的盤剝，又使官倉存糧“新陳相易

二、募役法：官府的各種差役、民戶不再自己服役，改為由官府僱人服役。民戶按貧富等級，交納免役錢，原來不服役的官僚、地主也要交錢。這樣既增加了官府收人，也減輕了農民的勞役負擔。

三、農田水利法：政府鼓勵地方興修水利，開墾荒地。

四、方田均稅法：為了防止大地主兼併土地、隱瞞田產人口，由政府丈量土地，核實土地數量，按土地多少、肥瘠收稅。

五、市易法：政府設立市易務，出錢收購滯銷貨物，市場短缺時再賣出。這就限制了大商人對市場的控制，有利於穩定物價和商品交流，國家收入有所增加。

影響：

一、王安石變法是在北宋中期民族矛盾和階級矛盾都非常尖銳時進行的

改革運動,客觀上推動了社會的進步,所以有他積極的一面.

二、王安石變法的性質是一場地主階級改革運動,不可能使北宋從根本上擺脫封建統治危機,所以也有侷限性.

三、王安石能針對統治利弊大膽改革,這種堅持改革的精神難能可貴!