1、脫髮或者白髮：適量的何首烏，研成粉末，早晨、晚上用溫熱水(淡鹽熱水)沖服3g。

2、何首烏的藤亦能入藥，叫夜交藤，有養血安神、舒筋通絡作用，同時對四肢發麻、老年面板瘙癢也有治療效果。可用來補肝腎、益精血：主治肝腎不足，精血虧虛，症見頭暈、眼花、腰膝痠軟、鬚髮並白等。經常與補養精血藥同用。

3、何首烏確能治療少年頭髮早白，每天煎鮮何首烏、鮮生地各30克，常可收到滿意的效果，何首烏對老年人的更大作用在於能降低血清膽固醇，有利於防治動脈粥樣硬化和冠心病，這可能是卵磷脂的作用。白髮多於這些病症有關，治好了病根，白髮自然根除。

1.何首烏與梗米、紅棗熬成粥，再調以白糖，有溢肝腎、益精養血的功效，可使鬚髮早白變烏，悅顏色，延年益壽。

2.何首烏和黑芝麻，枸杞子這三樣東西活的一起，焙熟，到藥店加工成粉，每日早，中，晚，各一湯匙對蜂蜜喝。對紅糖喝也可以!可以生髮，固發。

3.何首烏配熟地、當歸、白芍、阿膠、白朮等，可用於治療氣血兩虧症。

4.何首烏配山萸肉、山藥、五味子、牡蠣、茯苓等，可用於治療腎虛引起的滑精、遺精、白帶過多等症。

5.何首烏配枸杞子、補骨脂、當歸、菟絲子、黑芝麻等，可用於治療肝腎精血不足引起的鬚髮早白、身體虛弱等。