我很早就有這個症狀了，也是在腿上有。對身體沒什麼大的害處，就是看著心煩。這個東東，俗名叫雞面板，專業名稱叫毛囊角化症，還滿常見的，我有的同學也有，樓主可以看看有關知識，如下： 毛囊角化症簡介 毛囊角化症是一種角質化異常的疾病。最常發生於手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗乾淨。偶爾可見於臀部、背部及臉頰。此症乃由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的“角栓”，而硬化之後會導致毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹，散在性地分佈，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢症狀。毛囊角化症外觀很像“雞皮疙瘩”，但一般的“雞皮疙瘩”乃因氣候或情緒等所產生的豎毛肌收縮，為一種暫時性的面板變化；而毛囊角化症所形成的丘疹，則是一種持續性的狀態。 [編輯本段]毛囊角化症起因 毛囊角化的發生和遺傳有很大的關聯，也就是所謂的體質。為什麼有人會得到這種面板病呢？多數文獻認為此病有遺傳傾向（常見於魚鱗癬患者），且好發於有過敏性或異位性體質者，或營養不良者（特別是維生素A缺乏的人）。若加上環境的溼度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。 [編輯本段]毛囊角化症的治療 通常症狀輕微者平時就必須擦含果酸或去角質成分的保溼乳液；嚴重者，會給予含尿素或維他命A酸或水楊酸的霜劑或乳膏來加以治療。不過藥物對於毛囊角化的治療並不是非常理想，也不易根治。近幾年隨著冷光量子運用於面板美容，臨床上治癒了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同時在治療中發現，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。這引起了醫學美容界極大的震撼。研究表現，冷光量子透過作用於毛囊黑色素而使整個毛囊受熱壞死，達到祛毛的效果。毛囊角化病雖然發病機制還不完全清楚，但從病理上看其基礎是毛囊的病變，如毛囊口擴大、充以角栓、毛囊口周圍表皮角化過度。因此，冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的發病基礎。經過國際醫學美容界多年臨床結果發現，毛囊角化病患者一般經過冷光量子兩三次即可治癒，無痛苦、不留疤痕，治癒的患者還沒有復發的情況。冷光量子不但可以治癒毛囊角化，同時可將患部色素分解排出，恢復正常膚色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子無法治癒者，可先以冷凍療法治療後再配以冷光量子，可有良好的治癒效果。 毛囊角化症是相當常見的面板問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。 它的發生率高達40%～50%，主要好發於上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點。 如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化症。再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現毛囊角化的症狀。 毛囊角化是一種先天基因導致的體質。 具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有異位性面板炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛囊角化症。 冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛囊角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。 缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了毛囊角化的症狀。 一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，並無太大的不便。但最怕患者用手去抓，當患者摳抓時，會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要治療或改善，就更加不容易，更加麻煩。 由於毛囊角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。 A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用藥。 3.5％的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著面板油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀 。 不過，角質的生成有一定的週期，通常是一個月。但這都是“治標不治本”，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛囊角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前一定要知道的建議，洗完澡時面板含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹藥膏，會有較好的效果。但若面板感到太過刺激，則建議30分鐘後再擦藥。除了擦藥外，自己也可以做一些保溼的動作。例如塗抹一些保溼功能的保養品，減少面板乾燥的情形，皆有一定的幫助。 患者可以使用去角質沐浴用品，像 磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質對本病有一定的幫助，但過頭就會造成面板的傷害。過度的摩擦不只會使面板受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的行為一個月一至兩次就已足夠。 雞面板是可以改善的，其具體方法 ① 溫和去角質 因為“雞面板”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。 去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這麼洗，會令本來就很乾燥的“雞面板”受不，而變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞面板”變得更厲害。我們面板的角質更新週期為28—45天，所以這麼猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。 去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令面板乾燥，“雞面板”的人還是用具保溼功效的死海浴鹽比較好）。 可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤面板。 很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於“雞面板”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，“雞面板”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳 ②滋潤最重要 比去角質更重要的，是滋潤面板。“雞面板”是很缺水又很缺油的面板，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極乾性面板配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。 另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去面板的油脂；而當身體一離開熱水，面板表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了面板的水分。這對於“雞面板”來說都是“雪上加霜”的事。如果“有錢又有閒”，去SPA享受身體的保溼護理，也是改善“雞面板”很好的方法 ③欲速則不達 “雞面板”會讓人很想“除之而後快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。 如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向面板科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓面板在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本，若經常這樣處理，還會使面板的屏障功能變得更弱，令面板更乾燥、更敏感。改善“雞面板”“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養面板，不做“懶女人”，面板才會變得更美麗 總括所得 1.推薦用絲瓜布、浴鹽或磨砂膏洗澡，不過不要太經常，用太多傷面板，建議一月一次。 2.推薦沐浴時要搓皮，去掉多餘角質，沐浴後再塗BB油或橄欖油，塗潤膚乳，一年四季如此。 3.推薦用迪維膏等含A酸產品，可以改善角質。 4.還有這種面板是因缺乏維生素A，可以吃維生素A多的食物或藥品 總之,大家不要灰心,因為老人都說有這樣面板的人是富貴的命. 而且等年齡大一點以後就沒有了...
我很早就有這個症狀了，也是在腿上有。對身體沒什麼大的害處，就是看著心煩。這個東東，俗名叫雞面板，專業名稱叫毛囊角化症，還滿常見的，我有的同學也有，樓主可以看看有關知識，如下： 毛囊角化症簡介 毛囊角化症是一種角質化異常的疾病。最常發生於手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗乾淨。偶爾可見於臀部、背部及臉頰。此症乃由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的“角栓”，而硬化之後會導致毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹，散在性地分佈，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢症狀。毛囊角化症外觀很像“雞皮疙瘩”，但一般的“雞皮疙瘩”乃因氣候或情緒等所產生的豎毛肌收縮，為一種暫時性的面板變化；而毛囊角化症所形成的丘疹，則是一種持續性的狀態。 [編輯本段]毛囊角化症起因 毛囊角化的發生和遺傳有很大的關聯，也就是所謂的體質。為什麼有人會得到這種面板病呢？多數文獻認為此病有遺傳傾向（常見於魚鱗癬患者），且好發於有過敏性或異位性體質者，或營養不良者（特別是維生素A缺乏的人）。若加上環境的溼度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。 [編輯本段]毛囊角化症的治療 通常症狀輕微者平時就必須擦含果酸或去角質成分的保溼乳液；嚴重者，會給予含尿素或維他命A酸或水楊酸的霜劑或乳膏來加以治療。不過藥物對於毛囊角化的治療並不是非常理想，也不易根治。近幾年隨著冷光量子運用於面板美容，臨床上治癒了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同時在治療中發現，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。這引起了醫學美容界極大的震撼。研究表現，冷光量子透過作用於毛囊黑色素而使整個毛囊受熱壞死，達到祛毛的效果。毛囊角化病雖然發病機制還不完全清楚，但從病理上看其基礎是毛囊的病變，如毛囊口擴大、充以角栓、毛囊口周圍表皮角化過度。因此，冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的發病基礎。經過國際醫學美容界多年臨床結果發現，毛囊角化病患者一般經過冷光量子兩三次即可治癒，無痛苦、不留疤痕，治癒的患者還沒有復發的情況。冷光量子不但可以治癒毛囊角化，同時可將患部色素分解排出，恢復正常膚色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子無法治癒者，可先以冷凍療法治療後再配以冷光量子，可有良好的治癒效果。 毛囊角化症是相當常見的面板問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。 它的發生率高達40%～50%，主要好發於上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點。 如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化症。再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現毛囊角化的症狀。 毛囊角化是一種先天基因導致的體質。 具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有異位性面板炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛囊角化症。 冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛囊角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。 缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了毛囊角化的症狀。 一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，並無太大的不便。但最怕患者用手去抓，當患者摳抓時，會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要治療或改善，就更加不容易，更加麻煩。 由於毛囊角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。 A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用藥。 3.5％的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著面板油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀 。 不過，角質的生成有一定的週期，通常是一個月。但這都是“治標不治本”，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛囊角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前一定要知道的建議，洗完澡時面板含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹藥膏，會有較好的效果。但若面板感到太過刺激，則建議30分鐘後再擦藥。除了擦藥外，自己也可以做一些保溼的動作。例如塗抹一些保溼功能的保養品，減少面板乾燥的情形，皆有一定的幫助。 患者可以使用去角質沐浴用品，像 磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質對本病有一定的幫助，但過頭就會造成面板的傷害。過度的摩擦不只會使面板受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的行為一個月一至兩次就已足夠。 雞面板是可以改善的，其具體方法 ① 溫和去角質 因為“雞面板”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。 去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這麼洗，會令本來就很乾燥的“雞面板”受不，而變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞面板”變得更厲害。我們面板的角質更新週期為28—45天，所以這麼猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。 去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令面板乾燥，“雞面板”的人還是用具保溼功效的死海浴鹽比較好）。 可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤面板。 很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於“雞面板”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，“雞面板”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳 ②滋潤最重要 比去角質更重要的，是滋潤面板。“雞面板”是很缺水又很缺油的面板，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極乾性面板配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。 另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去面板的油脂；而當身體一離開熱水，面板表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了面板的水分。這對於“雞面板”來說都是“雪上加霜”的事。如果“有錢又有閒”，去SPA享受身體的保溼護理，也是改善“雞面板”很好的方法 ③欲速則不達 “雞面板”會讓人很想“除之而後快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。 如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向面板科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓面板在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本，若經常這樣處理，還會使面板的屏障功能變得更弱，令面板更乾燥、更敏感。改善“雞面板”“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養面板，不做“懶女人”，面板才會變得更美麗 總括所得 1.推薦用絲瓜布、浴鹽或磨砂膏洗澡，不過不要太經常，用太多傷面板，建議一月一次。 2.推薦沐浴時要搓皮，去掉多餘角質，沐浴後再塗BB油或橄欖油，塗潤膚乳，一年四季如此。 3.推薦用迪維膏等含A酸產品，可以改善角質。 4.還有這種面板是因缺乏維生素A，可以吃維生素A多的食物或藥品 總之,大家不要灰心,因為老人都說有這樣面板的人是富貴的命. 而且等年齡大一點以後就沒有了...