1. 出行方面：孕初期要特別注意自己的一舉一動，走路要小心謹慎，慎防摔倒，要保護自己身體，不搬重物，不做劇烈運動。不做長途旅行，不長時間出差，避免生活規律被打亂，影響胎兒。

2. 遠離人群：上班的媽媽，建議最好是步行或是打車，不要擠公交，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。不要常出現在人群密集區，容易感染疾病。

3. 禁止夫妻生活：孕期最好不要進行夫妻生活，因為高潮極有可能引發子宮收縮，引起流產。

4. 保持空氣清新：孕媽媽對氣味比較敏感，因此孕婦本人及家人最好不要噴灑香水或刺激性噴霧，不要使用空氣清洗劑，因為這些化學藥劑都可能會引起孕婦嘔吐，另外，某些香水中有麝香成分，可能會導致孕婦流產。

5. 保持心情愉悅：孕初期開始出現妊娠反應，如食慾不振、厭食、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象，準媽媽心情會煩躁不安，易出現多愁善感的情緒，如果不注意，很容易會流產。所以一定要保證充足的睡眠、均衡的營養、愉快的心情。

6. 溫熱水洗漱：不要使用冷水洗澡、洗頭等，以免感冒，最好用溫水洗漱。如果生病需使用藥物，一定要在醫生的指導下合理治療。孕中期、孕晚期雖然胎兒發育相對穩定，但還是要謹遵醫囑保胎，直至孩子降生。

注：在懷孕期間一定要定期的到醫院進行檢查，聽從醫生的建議進行保胎工作。

1、首先來說，根據你描述的情況看，懷孕是對子宮腺肌症最好的治療方法，由於懷孕後，子宮內膜不再增生，所以會逐漸萎縮，恢復正常，你現在B超檢查的結果提示胎兒發育正常，所以繼續進行保胎治療，你的頻繁出血可能是保胎期間休息不好。注意休息就可以了。然後定時進行B超檢查。2然後，就是，一般該病症的懷孕機率不大.只要是懷孕了,證明病情有了轉機.可以繼續做保胎治療.應該能保住的.可以吃保胎的中藥,中醫在這方面的治療效果是可以的，要注意保持良好的心情。3然後，就是，你的孕囊比較小，沒有胚芽請繼續觀察，子宮肌腺症增加了流產的風險。懷孕阻止了肌腺症的進一步發展，在孕期，一定要注意及時去醫院，檢查，看看是不是有什麼其他的症狀。注意：在懷孕期間，注意，不做劇烈活動，情緒平穩，心態放鬆，多吃點，蔬菜水果的，注意加強營養的吸收，多臥床休息，發現有情況後，及時就醫。