從小建立口腔清潔習慣，其目的在於清除口內的奶渣，避免因口中細菌的發酵產生異味，並可藉此按摩牙齦來舒緩長牙時的不適，最重要的還是及早讓嬰幼兒適應在口內放入異物的感覺，為將來長牙後的刷牙做準備，不然等嬰幼兒越長越大，活動能力增加時，再建立刷牙習慣會更困難。

及時喝水，奶和晚上睡覺之前，都要給嬰幼兒喝一點溫開水，清洗掉口內殘留的奶渣。

發現問題及時就醫治療。

大家都說是出了牙就得刷牙，用含氟牙膏，少吃甜食，多漱口，總的來說就是注意口腔衛生。還有，孩子還可以帶去做窩溝封閉。最後，一年看一次牙科檢查。然並卵，我覺得遺傳跟飲用水也有關係。因為我家七個孩子，加上我爸媽，全部有蛀牙，從小就遭受蛀牙的痛苦。小時候條件不好，也沒啥糖吃，也不怎麼刷牙。但到了小學五年級，我每天早晚刷牙，從不落下，但牙齒還是一直在蛀，直到現在，30歲了，幾乎滿嘴都是蛀牙了。牙醫經常看，直說我牙釉質質量差，可能跟遺傳和水質有關係。相比，我的同學，晚上都不刷牙的，牙齒都好好的。

牙齒蛀牙不是可以避免的事情：它實際上是最常見的兒童疾病。早期蛀牙現在是最常見的兒童疾病 – 比哮喘多5倍。

蛀牙是由在兒童飲食中使用糖來產生會破壞牙齒的酸的細菌引起的。

即使腔內沒有疼痛，嬰兒牙齒的腐爛也會大大增加恆牙蛀牙的風險。

“當恆牙進入嬰兒牙齒蛀牙的環境時，同樣的細菌會攻擊新的牙齒，導致牙齒不健康。

如何照顧嬰兒牙齒

即使在第一顆牙齒出現之前（通常在6個月時），也要養成用乾淨的毛巾擦拭孩子牙齦的習慣。

這可以為口腔提供衛生，並使寶寶適應口腔清潔。這讓言語正常發育非常重要。

要養成健康牙齒好習慣的方法：儘可能在每次餵食後刷洗寶寶的牙齒。

切勿讓寶寶帶著奶瓶上床睡覺。

母乳或配方奶中的天然糖會在整個晚上黏在牙齒上，讓細菌將糖轉化為引起空洞的酸。

另外，睡眠時清潔唾液的流量會減少。

牙醫認為年幼的孩子腐爛是大部分是因為傳染！

大人是罪魁禍首。大人們們有很多蛀牙，因此不要用自己勺子來喂孩子吃東西，避免將自己的細菌傳給孩子。

儘量不要用嘴巴吹食物來冷卻它。

建議在嬰兒一歲時可以看一次牙醫，從小養成牙齒保健的好習慣！