出現這種情況，首先要去排除器質性的問題。在器質性的疾病當中，比較典型的會有這種表現的病，就是甲狀腺功能減退。

所以說甲功全套是你必須要做的檢查專案。

甲狀腺素它是能夠讓我們的身體活躍起來，代謝活躍起來，情緒活躍起來的一種物質。甲狀腺功能減退的人，他就會出現情字淡漠，對什麼都提不起興趣，比如說一個很喜歡打麻將的人，天天熬熬夜打麻將的這種人，他得了比較嚴重的甲狀腺功能減退，突然之間有人叫他打麻將啊，三缺一，他說不感興趣。孫子他可能平時都很愛笑，你跟他講個笑話她笑的前俯後仰的，但是這種情況下你再給他講個笑話的話，他冷漠的看著你。

只是甲狀腺功能減退的話，她還好，她只是說興奮不起來，他還沒有很嚴重的情緒惡劣的表現。

如果是一個四五十歲的女性出現這種情況，我們還要考慮一種情況就是圍絕經期綜合徵。隨著年齡的增長，到40多歲的女性就可能出現卵巢功能的減退。這時候就會出現圍絕經期綜合徵，也就是更年期綜合症。雖然說更年期綜合徵最常見的臨床表現是潮熱盜汗，失眠多夢。但是也有的人會出現比較嚴重的情緒障礙。就總是高興不起來，也不願意說話，感覺腦子都變笨啦，情緒也很糟糕，甚至有的人覺得活著都沒什麼意思，甚至想過不要再活下去。這種情況下，我們也是首先要去做甲功全套的檢查。同時把性激素全套也查了。但需要注意的是，有的人甲功全套都是正常的，性激素全套也沒有很明確的異常。這個時候其實也不能完全排除更年期綜合症的可能。其實是可以考慮嘗試用激素替代治療的。如果激素替代治療有效，那就說明他確實是更年期綜合症。可能是過幾個週期的激素替代，他就恢復了。

大概是年快到了，沒啥成就，倍感壓力吧，我也有同感啊！為了不想自己的處境 （實在是一想起自己的處境就倍感焦慮），只好去找些有意思的事情來消耗一下精力。這不，這兩天在整理抑鬱症的資料，就碰到你這個問題了。人生不如意事十之八九，如果一直在內心裡糾結，只會讓自己難受，要做的是將自己的注意力轉移到別的事情上去，隨便你選個啥東西，瞪大眼睛看著它，將注意力放在上面，會感覺到前額有微微的涼快感，基本上就算成功從抑鬱狀態下走出來了，是不是很簡單？走一個試試

首先是否患有抑鬱症需要醫院的科學診斷，不是自己的憑空猜想。其次如果有題主所述現象，說明你在最近一個階段可能由於工作或家庭等某種變故給你帶來了壓力，也有可能是身體疾病帶來的生理變化。最後是產生這種不愛與人交流，不愛外出活動，不喜歡參與任何形式的交際等現象，本人一定要重視，及時告知愛人和親屬，讓身邊最近的人瞭解你的心裡感受，從而引起他們的重視。如果長時間有這種情況需要進行專業的心理疏導，嚴重者則需要就醫。總之抑鬱症是醫學界公認的難確診，難治療，難康復的心理和生理疾病之一，如確診會給本人和家屬帶來終生隱患，因為抑鬱症是絕大部分輕生者自殺的主要因素。

其實很多人在某段時間都會有打不起精神的時候，這未必就是抑鬱症。哪裡有那麼多抑鬱症啊，去看一些喜劇，或者笑話，然後大笑幾聲，估計就好了

你沒有任何憂鬱症，你現在非常清醒。

第一，你知道自己對什麼都不感興趣，說明你很瞭解自己，知道自己沒有什麼興趣愛好。所以，現在你就花時間去想一想如何找到自己的志趣，然後用心去做你喜歡的事情。當你找到了真正的樂趣之後，你會發現讓自己變快樂是一件簡單的事情。

第二，你知道和別人沒有共同的話題也是一件好事，你可以換一個角色，做一位傾聽者。真正的智者就是傾聽，那樣你就能瞭解別人的興趣愛好，然後找到與你志趣相同的朋友。友誼是你獲得快樂的源泉。

第三，你知道自己的缺點，還認識到問題的嚴重性。說明你非常聰明，只要你放寬心就會發現，人間處處有太陽。你心向陽的話，處處都是春天。

第四，每一個人都有情緒低落的時候，不想說話不想與人交談甚至什麼也不想幹，畢竟人生不如意之事十有八九。如果你正逢逆境，那麼努力地去克服你眼前的困難，當你戰勝困難的時候，你會發現自己的內心越變越強大。

當然不是，是你目前所在的人生階段對你來說有興趣的事物已經被你征服了，你可以前往下一個人生階段並制定新的目標了，加油老弟

有抑鬱傾向了。

抑鬱症的主要症狀就是情緒低落、對什麼事都不感興趣、活力下降等，附加症狀還有疲倦乏力、食慾不振、性慾低下、失眠等。嚴重者可影響其學業、工作、人際交往等。

最好去看看心理醫生，明確一下診斷。若真有抑鬱症了，是需要接受系統治療的。

抑鬱症的診斷包括了核心症狀、附加症狀以及病程標準，你可以根據以下抑鬱症的診斷標準，問一下自己是否具有以下症狀，幫自己大體做一個診斷：

A.抑鬱心境（情緒低落，高興不起來，內心壓抑），對個體來講，肯定異常，存在於一天中大多數時間裡，且幾乎每天如此，基本不受環境的影響，持續至少兩週；

B.對平日感興趣的活動喪失興趣或愉悅感（感覺做什麼都提不起興趣、都沒有意思）；

C.精力不足或過度疲勞（感覺疲乏無力）。

A.自信心喪失和自卑（覺得自己比不上別人，別人看不起自己）；

B.無理由的自責或過分和不適當的罪惡感（責怪自己，覺得自己連累他人）；

C.反覆出現死和自殺想法，或任何一種自殺行為。

D.主訴或有證據表明存在思維或注意力降低（做事猶豫不決或躊躇）；

E.精神運動性活動改變，表現為激越或遲滯（煩躁或反應變慢）；

F.任何型別的睡眠障礙（入睡困難、睡眠中斷、早醒）；

G.食慾改變（減少或增加），伴有相應體重的變化。

如在患者既往生活中，不存在足以符合輕躁狂或躁狂標準的輕躁狂或躁狂發作（情感高漲、思維奔逸、意志活動增多）；不是由於精神活性物質或器質性精神障礙所致。

病程要求抑鬱發作必須持續至少2周，滿足這條件才可診斷為抑鬱。

自我診斷：

輕度抑鬱：核心症狀至少2條或核心與附加症狀共計至少4條；

中度抑鬱：核心症狀至少2條或核心與附加症狀共計至少6條；

重度抑鬱：核心症狀3條或核心與附加症狀共計至少8條。

Sunny心態，健康生活！

我是丶凌雲，心理科醫生

你好，你說的確實是抑鬱症的症狀，但具體是不是患有抑鬱症可能還要看抑鬱程度和持續的時間。

你題目中提到的是興趣喪失、悶悶不樂、社交退縮，都是抑鬱症比較常見的症狀，但也不見得就能診斷抑鬱症，還要看情感是不是持續低落，有沒有思維遲緩，有沒有精力減退，有沒有自我評價過低，有沒有意志缺乏，有沒有悲觀厭世，還有最關鍵的，就是如果有，低落的情緒和上述抑鬱症狀究竟持續了多久。如果症狀持續超過一個月，而且存在上述大部分症狀，那應該可以診斷抑鬱症了。

其實說到這裡主要是抑鬱症和抑鬱情緒的區別，因為兩者有一些症狀是可以分別存在的，但相比較而言，兩者的區別也是十分明顯的。

先來說誘因，抑鬱情緒是一定存在社會心理因素的，但抑鬱症則不然，可以有也可以沒有發病的誘因。所以我們說社會心理因素只是抑鬱症發病的其中一個可能原因。

我們所有人都可能出現抑鬱情緒，但達到抑鬱症診斷標準的很少。兩者的時間差別很大，抑鬱情緒表現的不穩定，持續的時間短，而抑鬱症是慢性長期存在。

按嚴重程度看抑鬱的程度差別也很大，抑鬱情緒因為出現在正常人群中，所以不會對正常工作生活造成很明顯的影響。而抑鬱症作為疾病當然會對工作和生活影響比較巨大。

如果單純的抑鬱情緒，其實大多是可以透過解決社會心理因素而快速緩解的，也就是說事兒完了就不抑鬱了。而抑鬱症就要複雜的多，一定需要藥物和心理治療聯合應用才能更科學的有效的控制抑鬱症。

很多人說抑鬱症西醫無效，看不好，吃了藥副作用大，這些都是錯誤的觀點，你能說感冒好了再犯就說感冒看不好嗎？高血壓還會升高就說西醫對高血壓無效嗎？其實，很肯定的說，抑鬱症藥物治療的有效率起碼在70%以上，而且對於首次發作首次治療的患者只有50%的機率會再次復發，當然前提也是首次治療必須足量足療程。

為什麼動不動就說得了抑鬱症了？我不是心理醫生，也不懂人的心理行為，實在回答不來。不過你提到的那個情形我經常會患，而且有一次時間持續很長，我這半輩子時不時的會患一下。患的時候是感覺有些心灰意冷，對人生有些懷疑，不知道活下去的意義。我也不知道這是不是就叫抑鬱症，好在我每次都能走出來，不會沉迷太久。記得最長的一次是非典那一年，因為我整整失業了一年，那一年我差點崩潰了，我沒有朋友，家人不理解我，感覺被全世界遺忘了，之後是我自救了，倖存了下來。到現在我對人生還是很懷疑，我只相信自己，也只能依靠自己，到現在我依然窮困潦倒，被所有親戚遺忘，更別提朋友了，我沒有朋友。好在我對我的後半生還存有一絲絲的幻想，所以我不會隨便放棄生命。

只是這幾點還不能判斷，抑鬱有失眠，不修邊幅，以前感興趣的事都不想去做，思維緩慢 ，影響生活和學習，逃避社交。綜合起來這些，時間上超過半年，才考慮。達不到半年的診斷為嚴重心理問題。

對什麼都不感興趣是抑鬱情緒的重要特徵。是不是抑鬱症，需要進一步的評估和診斷，網上透過簡單資訊是無法做出準確判斷的，建議找心理諮詢師或者精神科醫生看看。

這樣的問題有點矯情，開心是內心對外物的興趣，交流在於有話題說。

這人呀！凡事都跟抑鬱扯上關係，哪就真的是心病造成抑鬱了，看看林黛玉，就能驗證俗語說的好，心病大於未病，難道沒事就上醫院跑的人，就正常嗎？

在日常生活中，能夠全面、客觀去認知外界刺激的情況，非常非常少。絕大多數人，都會在長期根植於成長環境和思維慣性的「信念」影響下，產生消極、負面的認知障礙，導向焦慮、壓力和負面情緒，這就是心病，跟抑鬱無關。

能否擺脫情緒和信念的主宰，跳出「思維陷阱」，讓理性掌控大腦，就是一個人成熟與否的重要標誌。

個人己見，沒事總往抑鬱上扯，不是撒嬌就是心病，不然，生活豈不是索然無味了？人，有七情六慾，天，有春夏秋冬，人，有喜、怒、悲、憂、恐；天，有風、寒、燥、暑、溼；任何事物都是相對的，沒有絕對！

願健康與快樂永遠陪伴您、我、他！

你這不是抑鬱症，別這麼想，你所思所想都是自己的起心動念，去做去想正能量的事，鍛鍊身體，孝敬父母，幫助他人……慢慢的你會發現周圍的人，事，物都是正面的，向上的。你的心境也會好的。

市場經濟都有周期性何況人呢？不要隨便把自己的墮落翻譯成抑鬱症，抑鬱都是得過且過的理由，好好為自己活一次，人生很短，哪有那麼多時間去抑鬱

不要把自己往抑鬱上套，有一部分人來到這個世上真的有自己的事的，只是暫時還沒有找到而已，我就曾像你一樣過很頹廢，但是一旦找到了對上了就好了。