孩子不愛學習很正常，學習讓他有挫折感了唄。但是隻愛玩手機，是不是做爸爸媽媽的對孩子不夠關愛，缺少陪伴呢？沉迷手機證明玩手機的時光比和你們在一起有趣呀！

多陪孩子玩玩，全家進行些戶外運動，你都不幫助它發現這個世界的樂趣，它怎麼用更高階的樂趣取代對手機的好感呀，畢竟現在對他來說，確實手機最有趣了！

我年少的時候沉迷於網路小說，誰說都沒用，因為對方時的我來說看小說確實最有趣。後來談了戀愛發現，還是戀愛有趣。工作了之後發現，爬山也很有趣，騎行也很有趣……世界越來越大，從此再也不沉迷網路小說了。

打罵是無益的，問題的根源在於對孩子來說玩手機比做其他事有趣。

建議樓主從以下入手，和孩子講事實，擺道理。

1.以實際行動向孩子證明，好多事情都很有趣。至少不亞於玩手機的樂趣。

（建議家長研究一下心理學，遊戲為什麼讓人上癮，是因為它會不斷給你任務，讓你一點點獲取成就感，家長在生活中有沒有讓孩子獲得過成就感，學習上有沒有注意過孩子的挫折感來自哪裡？）

2.生活不能只做有趣的事情。（不管大人還是小孩都有自己要做的事情，玩手機可以，要節制，不能沉迷於此，荒廢正事，培養規則感。）

3.長時間玩手機對視力有傷害。（戴眼鏡的各種不方便之處，告訴孩子後果，並讓它有自己承擔後果的心理準備。）

父母要以身作則，環境很重要，許多父母整天自己低頭玩手機，還不允許孩子玩手機。大人都經不起手機的誘惑，何況孩子的自制力還不健全。父母要麼努力工作，要麼努力學習。

另外，父母要給孩子建立規則，違反規則，給予小小的懲罰，從小養成規則意識。

對於一個不愛學習的人來說，學習是痛苦的，枯燥的，乏味的。所以不愛學習是正常的。

愛玩手機現在不只是孩子，包括大人甚至老人，都是低頭族手機黨。所以，愛玩手機也是正常的。

既然都是正常的，就得該玩的時候玩，該學的時候學。

那麼什麼時候該玩什麼時候該學呢？就需要家長結合實際情況和孩子一起制定一個計劃，按照計劃嚴格遵守。做到獎罰分明。俗話說沒有規矩不成方圓。

比如週一至週五不允許玩兒手機，一次也不可以。週六週日玩兒手機，每次玩兒多長時間？什麼時間段玩？什麼事情做好了可以增加玩的時間？家長也可以和他一起玩，一起參與進來，比如一起打個遊戲。一起聽聽歌兒，一起看看影片等等。

制定好嚴格的懲罰制度。某一件他該做好的事情沒有做好就減少他玩手機的次數或者時間等等。

首先家長以身作則，不要在孩子在的時候玩手機，規定不是週末絕對不能玩，給小孩培養自己的興趣，比如看書畫畫架子鼓等，每天抽空陪孩子邊學邊玩，做的好可以給些獎勵，一次小旅行，超市採購自己愛吃愛玩的都可以。尤其注意的是越早改正越好，不然逆反心理會很大，今天就放下自己的手機帶孩子去商場買喜歡的東西吧，當然作為交換，手機是不能玩了，或者漸漸縮短時間，然後爭取戒掉。

我們之所以想法設法的想要控制孩子玩手機，主要來自兩方面的擔心：①孩子小，玩手機易影響孩子的視力，特別是長時間的玩耍；②玩手機易上癮，若長時間的玩手機會影響孩子的學習，這是普遍家長最擔心的兩方面。

那麼如何有效的控制呢？單靠孩子的自律是基本不可能的，都說父母是孩子最好的老師，究其根本是靠我們去引導，潛移默化的去影響他們，一味地硬控制是不可行的。

首先，營造良好的氛圍，當孩子和我們在一起的時候，作為家長的我們不要老玩手機（正常的打接電話是可以的），多陪孩子，可以玩遊戲啊，或者其它的，這樣孩子的精力都在和父母玩耍的快樂中。

然後，培養良好的習慣，主要是家庭的生活習慣，父母可以多看書代替打麻將，多組織戶外活動代替躺屍，這樣孩子從小就會受咱們的感染，自己會把興趣放在閱讀上、社交上... 好的習慣是靠感染的，是靠從小培養的。

其次，多和孩子溝通（平等溝通），這樣有利於彼此思想的融合，拉近彼此的距離感（並非嚴格意義上的長輩與晚輩，而是彼此在平等位置上的有效溝通），這樣孩子會覺得你是他的朋友，他會想和你溝通，告訴你他的想法，而此時父母的建議孩子也會聽得進去並且接受。這樣你告知他玩手機的不良後果，他是能接受的。

最後，一定要強調下哈，作為家長的我們一定不要用命令或者斥責的語氣告訴孩子不準玩手機，可以和孩子達成共識，一個星期什麼時候可以玩、玩多久，將條款寫下來，雙方簽字按手印，嚴格按照協議來。

我們已進入移動網際網路時代，手機成為每天工作生活都離不開的一部分，我們用手機進行學習、工作、娛樂、資訊溝通等，依賴手機帶來的便利，成人都時刻離不開手機，何況孩子天性對電子產品充滿好奇。

下一代將來面臨的會是更加高度發達的資訊化生活，接觸一些手機電腦等電子產品的使用也是有好處的。

過度玩手機耽誤學習，孩子玩手機容易上癮，在手機上輕鬆找到成就感，與枯燥學習知識相比手機好玩多了，進而對學習產生消極態度，總惦記著手機；

過度玩手機影響兒童健康發展，手機的強光會對孩子稚嫩的眼睛產生傷害，影響視力。長時間低頭玩手機也可能會對頸椎造成傷害變形；

過度玩手機影響性格，孩子如沉醉手機虛擬世界，不太願意出門與其它小朋友一起玩，長時間積累會造成精神壓抑，對性格發展不利。

要和孩子約定好玩手機的方式，他們的主要任務是學習，如果在學習任務完成的不錯的情況下，可以適當的玩一會手機，但必須明確手機裡邊什麼可以玩，什麼不可以玩，玩多長時間；

父母以身作則，在家多看書看報紙，少刷無聊手機資訊，把手機遠離孩子視線，多和孩子互動，孩子自然會以父母為榜樣，把心思用在學習上；

轉移注意力到其它方面，培養孩子一兩門藝術或體育愛好，讓學習之餘能夠有自己喜歡的放鬆方式；

孩子玩手機看動畫片，玩小遊戲時父母也可以一起參與進來，這樣能使玩手機這件事變成親子互動，變得更有意義；

正視孩子喜歡玩手機的問題，正確處理好玩與不玩之間的邊界。

不過度管教，讓孩子對手機或其它新奇電子產品有所接觸，還能適當控制，家長以身作則，多關心孩子，他們自然不會對手機電子產品產生過度依戀。

中小學生玩手機，確實存在，而且危害巨大，會讓孩子慢慢荒廢學業。如果自己的孩子不愛學習，家長可以多跟孩子互動，一起分析原因。如果是因為基礎薄弱，跟不上老師的進度，那麼家長可以幫孩子報個補習班，打好基礎；如果孩子是因為沉迷手機，對學習提不起半點興趣，家長可以幫助孩子轉移注意力，讓他多參加室外活動，比如爬山，打球，旅遊……總之，想盡辦法讓他脫離手機，迴歸正常的學習生活。