出自《妙色王求法偈》。

全文：由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。

因為有了愛之後，所以生出擔憂了。因為你愛過頭了，你就會恐懼它。若是遠離了愛，就不會有憂愁，也不會有恐怖。

透過此段偈語可以得知，人的煩惱與人們對事情的執著是成正比關係的。那些把金錢、情愛、自我看得越重的人，煩惱和痛苦就越多。

賞析：

世界上很多事情，當你對它越來越愛的時候，你就會怕它變化，就會產生害怕、恐怖。很多男士在談戀愛的時候，怕自己的女朋友不理他，所以他就產生恐怖，整天盯住她，看看她，一看，“誰給你發簡訊啊？”過一會兒，“你今天下午到哪去了？”產生恐怖了，愛過頭了。因為愛所以才會產生擔憂。

不愛的時候，心情最為平靜，淡然，這時沒有多餘的熱情，沒有多疑的猜忌，沒有受傷的敏感，沒有期望的焦慮，沒有失望的傷心，沒有不著邊際的幻想。不用去遇見，不用去相識，不用去相愛，不用去分離，甚至不用去告別。那時一個人的身和心都是最好的狀態。心永遠是被釋放，自由的。

感情就是這樣的吧，有所得必有所失。若一切無謂，變無所謂失了。總是懼怕美好的東西像那煙火一樣瞬間綻放，又瞬間消逝，於是不敢投入太多感情，凡事太清楚自知，進退有序，有時愛也愛得雲淡風輕，這樣即使失去了無關痛癢，更不用承擔失去後所帶給我的痛楚。也許這樣也算的是愛的太不負責任吧。