都鬧翻了以後還打理她幹什麼，愛說啥是啥。不要用自己的在乎來折磨自己，返過來想 你就是再去在乎那有什麼用。自己做自己的，路遙知馬力日久見人心，要自習哦。

其實不鬧翻的人也可能在我們背後說壞話，別人想做什麼我們是阻止不了的。擔心別人會誤解自己，說自己壞話，表明了我們對自己不夠堅定，自己也懷疑自己有很多缺陷。容易受別人眼光的影響，實則是自我懷疑，不自信的體現。自我的強大與成長是我們持續一生的功課，好好認識自己，自尊，自愛才是重點。加油

我認為這是正常現象因為自己初中包括高中，一直都有這種感覺，所以一直都在努力維持自己老好人的形象，但是真的累。

第一，你心裡首先應該有一個觀念，真正相信你的人並不會因為一些流言蜚語對你產生大偏見。或許流言蜚語的影響力真的很大，平時與你不是很熟悉的人也會產生一些小偏見。而且你時時刻刻都會覺得周圍人投向你的一個眼神，做出的一個動作有任何疏離感的，你都會想，他是不是對我有意見，是不是xxx在背後和他說我不好的話了。這時你的行為會很重要，保持原來的自己就好了，多親近真誠待人就好，也不要搞得那麼累，得不償失。畢竟有腦子的人是不會相信那種背後戳人脊樑骨的人的。

第二，我認為有這種感覺最重要的原因還是不自信。我直到大學，這種感覺才漸漸好起來。但有的時候，別人在那悄悄說話，或者嬉笑，自己都會有特別彆扭的感覺，想想自己今天有沒有什麼不妥。所以培養自己的自信特別重要，多讀書，增添自己的氣質談吐，你自然會對很多事情都不在意。

第三，分散注意力。做一些別的事情打發精力，如果他真的早起說你壞話，不妨用這些時間來提升自己，畢竟你要面對的又不是隻有這一種小人。

你好，我覺得你可以回想一下你們之間相處時候的一些細節。你們在以前互相聊天的時候，他有沒有和你說過一些其他人的壞話，如果他以前也總是在背後說別人，那麼他一定會說你的。如果他從來也沒有說過別人的壞話，那麼基本上也不會說你的。有的人是很有原則的，不喜歡去背後議論別人，那麼他自己也不會去這樣做的。

如果已經確定他會去議論你，那麼你也不要有心理壓力。公道自在人心，我們做事只需要對得起自己的良心就好。別人說什麼不要緊，也不需要去試圖和他們爭吵什麼，狗咬你一口，你也不必要咬回去。

其實我們這輩子真正的知心朋友沒幾個，如果輕易地就相信別人對你說的幾句壞話，那麼這樣的人也不需要和他做朋友。

我的建議就是，不去管別人說什麼，努力進步到時候讓他們羨慕嫉妒你，這才是正道。想想他過的不如你，只能自己在那生悶氣，多爽啊！

閉上眼睛，安靜內心告訴自己。別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你。 ​​​​