每一個人都生活在一個無形的空間範圍圈裡，這個空間範圍圈就是他感到必須與他人保持的距離。人們交往時相距間隔的大小，最能精確地表示他們會面的性質。人類學家與心理學家認為，人在文明社會中與他人交往而產生的關係，其遠、近、親、疏是可以用距離的大小來衡量的。人們交往時相距間隔的大小，最能精確地表示他們會面的性質。拿美國來說：4～5釐米之內的間隔適於愛撫，或者密談。在這樣的距離裡甚至議論一下天氣，也會具有強烈的感情色彩，在這個範圍內，人們的交際不僅侷限於言談話語，而且還包括身體接觸，氣味相聞，體溫相知，甚至連呼吸的快慢、臉色及面板肌理的變化，對方也一清二楚。4～6釐米，是私人近距離接觸時應保持的間隔。妻子站在丈夫這個空間範圍圈時，感到舒適自然，但如果另一婦女站在這個位置，妻子就會為此而感到焦躁不安。6～10釐米，是私人遠距離接觸時保持的間隔。對絕大多數人而言，乃是一臂之隔，它適於商量個人私事。10～17．5釐米，是社交中人們近距離接觸時保持的距離。同事之間在辦公室站著談話，一般相隔距離如此。當一個人離他的秘書10～17．5釐米遠站著，並且俯首看他，就會給人一種盛氣凌人的感覺。17．5～30釐米，是社交中人們遠距離接觸時保持的間隔，它適用於正式談話，領導者的辦公桌通常大得足以使來訪者與他相隔這麼遠。超過30釐米，便成為人們在公共場合應保持的間隔範圍，它適用於作報告或發表正式講話。選擇適當間隔是至關重要的。有一個年輕姑娘喜歡一個小夥子，但卻拒絕了他的求婚。其原因就在於他竟然坐在離她20釐米遠的地方向她求愛。在人們交往中，如何運用人際界域學的原理，適度地拉近你與他人之間的距離呢？如下忠告可供你參考：開會時，你要儘可能坐在主講人身邊。這會給主講人一種親近感。心理學家證實，知己比朋友靠得近，朋友比熟人靠得近，熟人比陌生人靠得近。但不要給人一種“拉近乎”的感覺。合影時，你要儘量站在離領導近的位置，能站前排不站後排，能站中間不站兩邊。但不要給人搶鏡頭的印象。講課時，不妨走下講臺，在學生座位中間的過道上來回走動一兩次。這樣，就從心理上拉近了你與學生的距離，既增強了講課的現場感染力，又密切了師生關係。但要適度，不能失去了教師應有的姿態和風度。談戀愛時，你最好陪戀人多看幾次電影。因為影院裡座位的空間距離達到了肌膚相觸、息息相聞的地步，最能體味熱戀的滋味。陪同外賓時，你要時時處處關照外國客人，彬彬有禮，表現得很熱情。路上碰到朋友時，你可以拍拍他的肩膀，比你年少的，還可摸摸他的頭。但如果是異性，就得退回到75～120釐米的距離，否則雙方都會覺得很尷尬。乘電梯、乘車、坐飛機時，你務必保持一副矜持態度。如果手中有書或報刊，可以全神貫注地看；如果手中沒有可看的東西，不妨注視裡面或車外的任何一個東西。