在此我想說：沒有計劃和毅力的戒菸都是耍流氓！

想用電子煙來代替香菸是個偽命題！香菸和電子煙是兩個不同物質，不同物質之間是很難轉換的，你要說完全不可能代替也不對，沒有絕對的事情，每個人的體質不同，用的效果也不一樣，但絕大多數人用電子煙來戒菸是不會成功的。

戒菸要自己給自己加壓，有計劃有堅強的毅力去戒菸才會提高成功率！

此圖產品名叫TT小煙，是用尼古丁鹽煙彈的。跟IQOS不同的是，IQOS是用菸草做的，但這種小煙所用的煙彈裡面灌裝的是經過加工處理的煙油，透過煙彈裡面的發熱片或者發熱絲以及其他發熱裝置，產生熱量，進而形成煙油霧化，產生蒸汽。而它所產生的擊喉感(吸捲菸過程中對喉嚨產生的刺激感)則是有新增劑-尼古丁鹽產生。所以對比之下，IQOS並不是電子煙，此處劃線切記，IQOS不是電子煙，它屬於菸草製品。電子煙是有人卻是戒菸成功，但這屬於部分，戒菸成功的人都是很有自制力，多半都是自己明確的想戒菸，所以這個時候蒸汽電子煙稍加替代一下，可能會出現戒菸成功的情況。還有一種情況就是病危通知書已經下發，不得不戒菸，所以這個時候就算沒有電子煙，他們也可以強行戒菸。簡而言之，電子煙戒菸不是沒有例子，也不是一定戒不掉，完全取決於此物件想不想戒菸，如果他只是想用電子煙把真煙直接替換掉，那可能很困難，完全不可能的。所以如果你只是想替煙，那最好還是不要試了，你替不掉的！