在已經開始吃孕婦奶粉後，很多孕婦對於要喝的量可能不太清楚，不知道孕婦奶粉一般喝幾次，每次喝幾勺，擔心自己喝多了或是喝少了，於是就想了解一下孕婦奶粉一次喝幾勺，喝多少最好。那麼今天就和大家瞭解一下吧。

一般孕婦奶粉一天喝兩次就可以了，具體一天喝多少合適，應該要看看它的說明書，說明書裡面會有詳細指導孕婦奶粉每天引用的量。孕婦可以按照說明書的指示來喝，就很少會有喝錯的情況。另外孕婦也可參考說明書用量的時候，結合個人的身體狀況，日常飲食的情況來決定日常引用量，儘量避免喝太多的情況。

大部分孕婦奶粉一次沖泡6平勺就足夠了，但每個品牌的孕婦奶粉都有不一樣的用量要求，有些孕婦奶粉的濃縮比較厲害，一次喝3.4平勺也有，應該結合孕婦奶粉的說明書來確定。

很多人會覺的喝多奶粉會對肚子裡面的胎兒吸收會更好，所以在喝孕婦奶粉的時候沖泡會多一些，但其實沖泡多了會對自己的腎臟帶來負擔，這種做法是不對的。

孕期媽媽對能量和各種營養元素的需求量都會增加，孕婦奶粉含葉酸，各種維生素和礦物質，可以補充孕期媽媽和胎兒營養所需。

關於每次喝的量，可以在購買後仔細閱讀說明書，或者線上購買的，可以仔細閱讀產品的詳情頁，裡面會註明“建議飲用量”。比如有些會寫，“建議每天兩杯，早晚各一杯，每次*平匙”。

關於奶粉的衝調，在我小時候，我都先放奶粉再放熱水。其實這種方法是不對的。正確的步驟是：先放溫水，後倒奶粉，再攪拌均勻。

孕婦奶粉每次喝兩勺就可以了，不用過多過多的話也會導致胎兒過大。建議每天喝兩杯就可以了，可以推薦一款酷駝孕媽駝奶粉營養成分很高。

根據奶粉罐後面的說明來就行了，我和姐姐都在國際媽咪上選得港版港版美素佳兒媽媽奶粉，早晚各一杯，都覺得不錯。荷蘭奶源無汙染很安全，而且不含蔗糖口味很清淡，我兩孕吐反應還是挺大的，甜膩的東西受不了，但是吃這款奶粉就沒事。這款含有葉酸，可以促進嬰兒血管和神經發育，預防畸形，不用再單獨補充葉酸了。