小時候住在農村，最喜歡逢年過節的時候和爺爺奶奶一起趕集。集市會有很多東西賣，比如農民自己家養的雞、鴨、鵝、魚，但是我最喜歡一個老爺爺賣的冰糖葫蘆。印象中我每次趕集趕的就是文爺爺的冰糖葫蘆。每次都要買上三四串解解饞。那真是同童年最美好的回憶！可惜現在文爺爺已經因病去世了，回家鄉再也無法回味這個人間美味。冰糖葫蘆其實就是山楂加糖製作而成。山楂很多人都喜歡吃，但是你知道他有什麼好處/功效嗎？

第一，大家對山楂瞭解最多，印象最深的是它可以"開胃"。確實，山楂可以促進胃腸蠕動，促進消化液分泌，進而促進消化。所以，如果你吃太飽消化不良，山楂是一種選擇。

第二，山楂其實還可以防治心臟病。這是因為它可以加強心臟搏動，擴張冠狀動脈。所以，如果有輕微的冠心病患者可以吃山楂。但是，不能指望山楂可以替代心內科藥物治療哦。

第三，山楂還有催產作用。這是因為它可以加強子宮收縮。所以，孕婦要謹慎食用山楂。

吃山楂可以改變大便的次數嗎？

從上述山楂對胃功能的作用來看，山楂具有促進胃蠕動的功能，因此對大便是有影響的。但是，如果你非得問吃山楂可以有多大程度上改變大便的次數，比如從一天一次到一天兩次三次？或者說山楂可不可以改變便秘或者腹瀉症狀？對不起，本人瞭解到的是目前沒有相關的研究報道。臨床上也沒有誰用山楂來改變大便情況。

山楂是童年的美好回憶，我的最愛之一。小學下午放學後我最喜歡吃山楂做成的老北京冰糖葫蘆。咬一口冰糖葫蘆，嘴裡酸酸甜甜的，邊走邊跳，邊跳邊吃，哼著小曲不知不覺就到家了。

山楂是傳統的中藥材之一，它有不少功效。

第一，山楂可以提升食慾促進消化。小的時候吃飯沒個量，經常吃的肚子鼓鼓的，然後撐得難受。於是媽媽會在家裡常備山楂片！每次我吃撐了就吃上兩篇山楂片，然後走一走，很快就消化了。現在回想起來，這種習慣還真不好！也許我的胃病就是那時候埋下的禍根？山楂可以促進胃酸分泌，所以沒有胃口的人吃點山楂確實可以提升食慾。

第二，山楂可以活血化瘀。這個我也是在寫這個問答的時候才知道的。中醫書《珍珠囊》中提到"山楂之甘，宜脾臟消食積而不傷與刻，行氣血而不偽於蕩"。這裡大概就是說山楂可以活血化瘀並且比較溫和。所以，有些長期調理身體，活血化瘀的方子裡就有山楂。從西醫的角度來講山楂可以擴張血管，增加冠狀動脈的血流，降低血壓。

山楂能否改變大便次數？這個問題還真的沒有人去專門研究！我認為其作用應該不大！因為山楂就是促進胃液分泌的，可以改善消化不良，但是這不代表大便次數就會增多！

在這裡還需要提醒廣大喜歡吃山楂的朋友，如果你有胃病，比如胃炎、胃潰瘍，那麼還是忍一忍吧，吃山楂會加重病情！

山楂的主要功效就是開胃健脾，並且如果在吃山楂的時候，吃了太多的生山楂，甚至還會引起腹脹和消化不良現象，所以吃山楂的時候是不會改善便秘現象的，有便秘現象的人，最好是不要吃山楂來幫助改善，便秘的人最好是多吃一些粗纖維的食物，這樣才能夠改善便秘。