來吧，簡化，終於有我這樣的懶人發揮的餘地了。我的所有廚房用具就是一個電飯煲和一個小煮鍋！當然了，刀啊筷子碗啊切菜板什麼的就不用說了。
我的寶貝是一個萬能迷你型電飯煲和一個帶有蒸格的雙層小煮鍋。電飯煲有煮飯（40min），煮粥（1h30min），再加熱（20min），煲湯（1h30min），蛋糕（50min），嬰兒粥（2h40min）六種檔，以及開始，功能，預約，關/保溫四個按鍵。小煮鍋只有開關鍵。。。如圖：
電飯煲我只用過上面那排的三種檔位：煮飯，煮粥，再加熱。煮飯就蒸米蒸肉各種的，煮粥就八寶粥什麼的，再加熱就是燒水或者純粹加熱的。小煮鍋一般就是用來燒水或者用上層的小蒸格的。
來吧，舉例說話~
早餐
1.煮粥。白米粥，八寶粥，南瓜小米粥，香菇皮蛋瘦肉粥，黑米粥，玉米糝等等。可以前一天晚上睡前把各種粥品洗好放電飯煲，預約好合適時間，電飯煲煮粥。或者前一天晚上做的多了沒吃完第二天早上再加熱一下。。。哈哈
2.煮雞蛋/鴨蛋/玉米。小煮鍋或者電飯煲的再加熱功能，很簡單煮到水開後五分鐘左右就好。冬天一般十五到二十分鐘，夏天一般十到十五分鐘就可以。
3.提前買做好的麵點。比如饅頭，包子，油條，各種餅等等，下面煮的時候上面的蒸格就放這些麵點，一般水開煮好的時候上面蒸的也好了。
4.買紫薯紅薯南瓜等之類的，同3一樣蒸好。
5.各種速食。比如麥片，米酒，芝麻糊，豆漿粉，牛奶等。一般開水沖泡幾分鐘就好了。牛奶直接放煮完食物的熱水裡三到五分鐘更省事兒。
以上自由搭配拼早餐。
起床後可以先倒一杯開水晾著，接著清洗食材，添水加熱，一般兩到五分鐘。如果有需要衝泡的麥片啊芝麻糊之類的，這時候泡上。然後洗漱，一般洗漱完塗完臉，早餐也做好了，十五分鐘左右。一兩分鐘冷卻蛋，同時盛起來其他食物，順手把牛奶放熱水裡熱著。這時候開吃早餐，白開水，蛋，其他食物，一般剛好溫度合適，五到十分鐘可以搞定。
午餐
1.煮麵點。加各種綠葉菜，土豆等時令蔬菜，香菇，金針菇，海鮮菇，蘑菇等菌類，火腿，培根，魚塊，豬肉等肉類，雞蛋，鵪鶉蛋等蛋類，紫菜，蝦米，醬等提味類。自由搭配，一般十二十分鐘左右搞定。
2.蒸米拌飯。香菇，金針菇，土豆，豌豆，火腿，培根，豬肉等切好和米一起蒸，可先加醬一起蒸，也可蒸好後加醬。蒸好後直接在鍋裡拌開，入味又勻稱。
3.一份蒸蛋。甜口味的就不用加什麼東西，或者只加鹽。鹹口味的，可以加少許醬，火腿丁，香菇丁，蝦米之類的一起，拌開蛋液，蛋液和水1：1.5左右，蛋液加溫水蒸會比較嫩滑，加冷水蒸會比較筋道老一點。
4.燜。煮飯檔位。瘦豬肉，紅燒肉，牛羊肉，魚等肉類，可劃花刀（就像十字劃芒果那樣），並用刀背多剁幾下肉（可以讓肉質更鬆軟），小碗放入醬（懶人沒有買其他調料。。）加一點水，把肉放碗裡，手抓揉幾下入味，不想麻煩的話幾分鐘吧就差不多了。然後把肉放電飯煲，加小瓷勺一到兩勺水，用煮飯檔位。同時放土豆，青椒，洋蔥等提味或者作為配菜也很棒。大功告成，燜好的肉也比較軟，口感很棒。喜歡甜口味的，還可以在快好的時候放去芒果丁或者蘋果丁一起蒸，會有水果的清香甜，還可以好了之後表面刷一層蜂蜜。燜面也類似做法啊。
5.燉湯。排骨啊，魚啊，雞啊，羊肉啊，燉湯，這個主要就是調料了，不想買各種調料的最簡單的就是買份火鍋料哈哈，當然還可以用醬啦，只要自己吃不膩就好~~土豆，冬瓜，蓮菜，山藥，芋頭，甚至番茄啊南瓜啊等等，都可以作配菜一起啊。
晚餐
可部分借鑑早餐啦。一般不餓就直接蘋果，芒果，香蕉等水果，配麵點，以及牛奶或者粥啦。
懶人日常食材。。。
麵條：掛麵，新鮮麵條等
五穀雜糧：白米，八寶粥，小米，玉米糝，黑米，麥片，芝麻糊，米酒等
速凍類：餛飩，餃子等
粉類：粉絲，土豆粉等
菌類：香菇，金針菇，（和香菇金針菇一起蒸米蒸好後真的好香啊）海鮮菇等
蔬菜類：生菜，茼蒿，小白菜，空心菜，土豆，番茄，南瓜，蓮菜，山藥，芋頭等
蛋類：雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，皮蛋，松花蛋等
配菜：紫菜，火腿，培根，海帶，蝦米等
醬：一種或者幾種自己喜歡的口味的醬
調料：可有可無啦。。。。。反正我就用醬哈哈~~~
感覺這一天下來吃的種類最少也有十幾種了吧。肉蛋奶，水果蔬菜，全都有啊。懶人棒呆啊哈哈！
來吧，簡化，終於有我這樣的懶人發揮的餘地了。我的所有廚房用具就是一個電飯煲和一個小煮鍋！當然了，刀啊筷子碗啊切菜板什麼的就不用說了。
我的寶貝是一個萬能迷你型電飯煲和一個帶有蒸格的雙層小煮鍋。電飯煲有煮飯（40min），煮粥（1h30min），再加熱（20min），煲湯（1h30min），蛋糕（50min），嬰兒粥（2h40min）六種檔，以及開始，功能，預約，關/保溫四個按鍵。小煮鍋只有開關鍵。。。如圖：
電飯煲我只用過上面那排的三種檔位：煮飯，煮粥，再加熱。煮飯就蒸米蒸肉各種的，煮粥就八寶粥什麼的，再加熱就是燒水或者純粹加熱的。小煮鍋一般就是用來燒水或者用上層的小蒸格的。
來吧，舉例說話~
早餐
1.煮粥。白米粥，八寶粥，南瓜小米粥，香菇皮蛋瘦肉粥，黑米粥，玉米糝等等。可以前一天晚上睡前把各種粥品洗好放電飯煲，預約好合適時間，電飯煲煮粥。或者前一天晚上做的多了沒吃完第二天早上再加熱一下。。。哈哈
2.煮雞蛋/鴨蛋/玉米。小煮鍋或者電飯煲的再加熱功能，很簡單煮到水開後五分鐘左右就好。冬天一般十五到二十分鐘，夏天一般十到十五分鐘就可以。
3.提前買做好的麵點。比如饅頭，包子，油條，各種餅等等，下面煮的時候上面的蒸格就放這些麵點，一般水開煮好的時候上面蒸的也好了。
4.買紫薯紅薯南瓜等之類的，同3一樣蒸好。
5.各種速食。比如麥片，米酒，芝麻糊，豆漿粉，牛奶等。一般開水沖泡幾分鐘就好了。牛奶直接放煮完食物的熱水裡三到五分鐘更省事兒。
以上自由搭配拼早餐。
起床後可以先倒一杯開水晾著，接著清洗食材，添水加熱，一般兩到五分鐘。如果有需要衝泡的麥片啊芝麻糊之類的，這時候泡上。然後洗漱，一般洗漱完塗完臉，早餐也做好了，十五分鐘左右。一兩分鐘冷卻蛋，同時盛起來其他食物，順手把牛奶放熱水裡熱著。這時候開吃早餐，白開水，蛋，其他食物，一般剛好溫度合適，五到十分鐘可以搞定。
午餐
1.煮麵點。加各種綠葉菜，土豆等時令蔬菜，香菇，金針菇，海鮮菇，蘑菇等菌類，火腿，培根，魚塊，豬肉等肉類，雞蛋，鵪鶉蛋等蛋類，紫菜，蝦米，醬等提味類。自由搭配，一般十二十分鐘左右搞定。
2.蒸米拌飯。香菇，金針菇，土豆，豌豆，火腿，培根，豬肉等切好和米一起蒸，可先加醬一起蒸，也可蒸好後加醬。蒸好後直接在鍋裡拌開，入味又勻稱。
3.一份蒸蛋。甜口味的就不用加什麼東西，或者只加鹽。鹹口味的，可以加少許醬，火腿丁，香菇丁，蝦米之類的一起，拌開蛋液，蛋液和水1：1.5左右，蛋液加溫水蒸會比較嫩滑，加冷水蒸會比較筋道老一點。
4.燜。煮飯檔位。瘦豬肉，紅燒肉，牛羊肉，魚等肉類，可劃花刀（就像十字劃芒果那樣），並用刀背多剁幾下肉（可以讓肉質更鬆軟），小碗放入醬（懶人沒有買其他調料。。）加一點水，把肉放碗裡，手抓揉幾下入味，不想麻煩的話幾分鐘吧就差不多了。然後把肉放電飯煲，加小瓷勺一到兩勺水，用煮飯檔位。同時放土豆，青椒，洋蔥等提味或者作為配菜也很棒。大功告成，燜好的肉也比較軟，口感很棒。喜歡甜口味的，還可以在快好的時候放去芒果丁或者蘋果丁一起蒸，會有水果的清香甜，還可以好了之後表面刷一層蜂蜜。燜面也類似做法啊。
5.燉湯。排骨啊，魚啊，雞啊，羊肉啊，燉湯，這個主要就是調料了，不想買各種調料的最簡單的就是買份火鍋料哈哈，當然還可以用醬啦，只要自己吃不膩就好~~土豆，冬瓜，蓮菜，山藥，芋頭，甚至番茄啊南瓜啊等等，都可以作配菜一起啊。
晚餐
可部分借鑑早餐啦。一般不餓就直接蘋果，芒果，香蕉等水果，配麵點，以及牛奶或者粥啦。
懶人日常食材。。。
麵條：掛麵，新鮮麵條等
五穀雜糧：白米，八寶粥，小米，玉米糝，黑米，麥片，芝麻糊，米酒等
速凍類：餛飩，餃子等
粉類：粉絲，土豆粉等
菌類：香菇，金針菇，（和香菇金針菇一起蒸米蒸好後真的好香啊）海鮮菇等
蔬菜類：生菜，茼蒿，小白菜，空心菜，土豆，番茄，南瓜，蓮菜，山藥，芋頭等
蛋類：雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，皮蛋，松花蛋等
配菜：紫菜，火腿，培根，海帶，蝦米等
醬：一種或者幾種自己喜歡的口味的醬
調料：可有可無啦。。。。。反正我就用醬哈哈~~~
感覺這一天下來吃的種類最少也有十幾種了吧。肉蛋奶，水果蔬菜，全都有啊。懶人棒呆啊哈哈！