寫毛筆字的人，不臨摹字貼，其字的專業水平提高不了。寫著玩玩還可。若想提高毛筆字的藝術水平，上升到書法作品的高度，臨摹古人碑帖，是必由之路。

中國書法，起源於象源於像形圖畫文字，進而發展到甲骨文字。再到大篆，小篆。隸書，草書，魏碑，唐楷。有一個漫長的演化過程。每一種書體都有專業人士書寫，大浪淘沙，能保畄下來的書法碑帖，都是優秀的書法作品。成為後學者，臨摹研習的範本。成為後人學習研究書法典範書跡。學習書法，有一個漫長的研習過程。冰凍三尺，非一日之寒。學書習字，有一個逐漸提高進步的過程。

寫字完全不用臨帖，現在兩歲的孩子能拿筆，三歲的孩子會寫字，哪能人人都臨帖呀？全球幾百種文字，大家都在寫字，誰去臨帖呀？

只有學中國書法必須從臨帖開始，學書法不臨帖就是瞎胡鬧。

所以說：書法不是寫字。

寫字臨帖理論上可行。

因為最早寫字的人沒貼可臨，王羲之比衛夫人寫得好，歐顏柳趙以前也沒有人這麼寫。只要符合漢字結構組合的審美規律，符合造型藝術審美標準，全新筆畫特點、全新的結構組合，也應該能成為新的美觀的字型。看來，好像不臨帖也能創出新的美觀的字型。

但實際上，這種可能機會為零，每一位古代書家的字型都是對前人的繼承和發展，是千百年文化藝術精華的沉澱和創新。前人千百年才完成的任務，靠個人是不太可能完成的。

因此，寫字臨帖是最好的方法。

但凡是學習書法的人，必須要臨摹字帖，這是肯定的。因為字帖就是老師。

如果不臨貼，自己憑感覺寫，那就成了江湖字了，談不上書法藝術可言，也不會有絲毫的進步。臨字帖最好是臨古代有代表性的名貼，這樣少走彎路。

書法臨貼是一個漫長的過程，也是考驗一個人的耐心和毅力的試金石。要想書法有進步，就要每日臨帖，筆耕不輟，天長日久漸得筆意。大家都知道書法是一門藝術，也是國粹之一，要想學好，唯有踏踏實實的臨貼研習，才是正道!

學書法不可以，寫字還可以！

書法是按照某種審美書寫的文字！所以書法的文字具有某種高雅的審美的觀，而這種審美觀是嚴重區別於世俗的那種審美觀。寫字呢？寫字不一樣，寫字的審美是建立在世俗審美的的基礎上的審美，所以，寫字好的人不一定書法好，書法好的寫字一定好！

學書法不臨帖就不能理解書法的審美觀，沒有書法的審美觀，你的字再好也只能是寫字，上升不到書法的高度。

所以，寫字可以不臨帖，學書法必須臨帖！

一般來說，臨帖是書法的的最佳學習途徑。你說寫字不臨帖可以嗎？其實，你已經回答了自己的問題，因為在標題說明中說是沙孟海先生對臨帖的比喻，這個比喻其實非常形像，很正確。

如果有人說不臨帖也能通書法，這起碼是違背了一般學書原理，自古自今，可以說沒有任何一位書法大家不臨帖的。

有人說像毛澤東、魯迅這樣的偉大人物就是不臨帖的。

也許毛澤東、魯迅正事煩心多，沒太多時間臨帖合乎情理，但其實他們那個年代的文人幾乎都是毛筆不離手，天天寫字，加上文化底蘊了得，多看看帖，毛筆不離手也能通，如果你是毛澤東、魯迅一樣的人物，也肯定是位大書法家。

這不能正明不臨帖也能寫好字。

有些當代的書法大家，也稱自己不怎麼臨帖，不太臨，不能說不臨帖吧。那是學習方法問題，也許他透過讀帖、背臨，心臨等方法，動心的多，動手的少，自以為可同樣可以達到臨帖的效果。

這種看起來很智慧的做法，其實也是違背書法實踐原理的，你心動得再多，挖空心思，也不能取代手勤。現在有一種說法，書法“用心”比“用手”更管用，這種說法也是違背哲學原理的。

在這種指導思想影響下，即便你取得很大的書法名氣，書法作品受很多人追捧，也不能說服書法自古以來一定要臨帖的道理。

其實明眼人還是能看出，是否臨帖，臨帖多少，是否以臨帖為伴的書法作品都能區別。

你在標題說明中說，臨帖就像人日常的營養補充，只有保持足夠的營養補充，才能保證體能消耗以及免疫機能抵抗病毒的侵襲，非常正確！

另外，你說的寫字，通常理解就是書法。

現在流行說寫字是寫字，書法才是藝術，其實是片面之詞。

古人的書法就是寫字，今人為了標新立異，與古人書法有別，在書法後面加藝術兩字，有必要嗎？

我以為，客觀理解，寫字與書法沒有本質不同，都是表現文字內容的書寫。

主觀上的區別在於：書法不但將人的主觀世界的東西融入了字裡行間，而且是以人的主觀靈性意志精神為第一要素，以筆墨實踐的修煉為最高境界，並且依託文字的書寫得以淋漓盡致地彰顯。這是以王羲之為代表的、屬於那個書法時代的偉大創舉，並不是屬於我們想出來的。

而寫字似乎沒有這個要求，但沒有這個要求並不等於就不是書法，因為無論是寫字還是書法，決定因素都是人。

所以，真正的書法大家，寫字與書法是完全可以合為一體的。

寫字的人不臨摹字帖可以嗎？我看了你所提問中的備註，你在這裡所講的寫字應該是指書法。關於書法的學習，我們都很清楚一點，不管是初學書法還是已經在書法中取得一定的成就，臨摹學習都是貫穿書法學習的整個過程。

也就是說學習書法不臨摹字帖是不可以的。在你的備註中，沙孟海先生所講的那句話是很有道理的，書法畢竟是一門藝術。我們通俗講藝術來源於生活而高於生活。在這裡頭藝術有一個來源，像繪畫，它就要去寫生，那麼書法就要去臨摹字帖，臨摹各個朝代的名家作品。

其實我們也可以用更簡單的方法來理解臨摹字帖的作用。臨摹字帖就好比我們去工作，然後得到報酬，然後再用這些報酬去購買我們所需要的一些東西。倘若你在現實的生活中不去工作賺錢，那麼坐吃山空，一定會讓生活進入窘迫的狀態。想來用這一種方式來進行理解學習書法一定要進行臨摹就很簡單了。