首先在你生病期間不離不棄的人絕對是非常愛你的人，他們不忍心你傷害自己，會傾盡全力幫助你重新回到生活中！所以這種愛怎麼能用道德綁架來形容呢？

我覺得真正心疼你的人，在你生病的時候依然在幫助你勸解你，這是一種感情，當然對抑鬱症患者來說，生活可能沒有那麼美好，可是這是在你生病時的想法，如果康復之後還會有這種厭世的想法嗎？

首先不說是不是別人道德綁架，如果真的死去，這是對自己的不負責任！生活還是很美好的，我們還有很多風景沒有看過，還有多人沒有好好疼愛，還有很多美食沒嘗過，要活著才有機會！

自殘、自殺的想法或行為是抑鬱症發作時非常嚴重的症狀，是非正常狀態下的非正常想法或行為，不是抑鬱病人真正的想法，是一種疾病狀態，必須進行干預，不是道德綁架。抑鬱發作的主要表現是情感低落、思維遲緩、意志活動減退及軀體症狀，甚至有自殘、自殺的行為，大部分抑鬱表現一般不影響正常生活、工作和學習，而且有的抑鬱症病人平時工作或學習特別出色，本人也特別善於隱藏情緒，外人很難發現。所以不瞭解抑鬱症是一種疾病的人覺得那些情緒低落，不想活的人不是生病了，是暫時想不開，讓他們喝點“心靈雞湯”，看看心理學的書，勸一勸就能好。雖然外人是好心勸說，但抑鬱症病人是聽不下去的，可能會有被強迫活著的感覺，覺得被“世俗”的道德綁架了。可以說不專業的治療，對雙方都是負擔。那麼如何有效的幫助抑鬱症病人擺脫這隻“抑鬱黑狗”的糾纏呢？

重視抑鬱易感人群的心理健康，早期識別抑鬱症狀，及時干預可以有效預防抑鬱症狀惡化。抑鬱症的易感人群是年輕人、孕產婦及老年人，當出現情感危機、軀體疾病、經濟壓力等需要強大的心理能量應對時，要多關注這些易感人群的心理狀態。如果出現顯著而持久的情感低落、抑鬱悲觀，並且有晨重夜輕的典型特點，病人也經常訴說“活著沒有意思”、“心理難受”，對以前感興趣的人事物提不起興趣，有度日如年，生不如死之感等，就要考慮可能是抑鬱。典型的抑鬱還有早醒2、3個小時後，不能再入睡的睡眠障礙症狀，也是早期識別抑鬱的訊號。

如果發現自己、家人或親屬有典型的抑鬱表現後，要去精神專科醫院或綜合醫院心理科進行確診並接受治療，不要道聽途說亂投醫，亂吃草藥，以免貽誤病情。很多人對精神藥物有誤解，擔心藥物治療時間長，損傷大腦。其實抑鬱藥物的鎮靜催眠等作用在停止藥物治療後也隨即消失，不會對大腦有長期影響。如果不治療抑鬱症反而損傷大腦功能，甚至有自殘自殺的嚴重症狀。

在藥物治療抑鬱症的同時，如果患者病情緩解、情緒穩定，還可以考慮接受心理治療或家庭治療。心理動力學理論認為抑鬱是一種心理防禦方式，是其早年心理創傷被壓力事件激發後的應激反應。如果抑鬱患者及其家人接受心理治療或家庭治療，可以重新對其早年心理創傷進行梳理，獲得心理支援，改變家庭系統的應對模式，用現在的成熟心智重新理解早年的壓力事件，並將此經驗用來重新理解和管理當下引發抑鬱情緒的壓力事件，讓患者及其家庭得到成長，對抑鬱復發有積極的預防作用。對不能用精神藥物的兒童抑鬱症，沙盤遊戲、心理繪畫和家庭治療也是最行之有效的方法之一。

最後多說一句，抑鬱症不是精神絕症，經過規範治療後一般預後較好，患者是可以恢復正常生活和工作的。不過有30%的經過治療恢復的抑鬱症患者可能在一年內復發，抑鬱發作超過3次的患者100%會復發。所以即使抑鬱症狀緩解，也要注意一些壓力事件對抑鬱患者的影響，及早發現症狀、早期治療防止病情惡化。

你好，很高興能夠回答你的問題。透過題主的提問內容我可以深切的感受到抑鬱症病人靈魂深處那無法言傳的無人能知無人能懂的痛楚與絕望之情。那是一種掉入了無底深淵獨自一人苦苦掙扎後的恐懼與無望之情！

假如是我這樣希望一個抑鬱症病人活著的話，那一定是從內心深處對這個人的生命的一種敬畏與尊重！但絕對不會強迫病人“應該”或“必須”活著。假如是我面對一個抑鬱症病人的自殘行為，不但不會責怪反而會因為理解與深深的懂得而心生憐憫之情。當然，這只是我做為一個心理諮詢師的一種內心最真實的想法與感受，並不能代表任何其他人的想法與做法。

我認為不是。

首先，抑鬱症病人本身的想自殺想去死，是疾病導致的。這在某種意義上並不是病人最初的意願。當病人治療好抑鬱症後肯定會為自己曾經的自殺的念頭感到恐怖。

作為醫生親人旁人，我們應該積極地幫助抑鬱症患者擺脫抑鬱的困然，幫助他們徹底地治療好疾病，而不是聽從著生病的人病時的不正常的意願，這是不正確的。

同時，對於有自殘行為病人，我們應該理解，這種情況也不是他們自己想看到的。這種情況我們應該要做的是和病人交流，給他們更加多的溫暖和愛，儘可能的照顧全他們，不讓他們有自殘的可能和機會。

這麼晚了，談點非正式科普

圖一，怎麼勸才好呢？

因為抑鬱症，真的太煎太熬太折太磨人了，所以才會如此“捨得放下”！

全世界有幾億確診的(還不包括更多不確診的和曾經抑鬱過的)，只要抑鬱，都要經歷過這種自暴自棄的磨難，無人能倖免！

但真相是，破繭成蝶的人們都熬出來了，只是就像不想再揭傷疤一樣，沒有人願意再提及這段過往與不堪。

速度與激情中的壯漢強恩也是抑友，選擇了與哥哥張國榮不同的信念，成功涅槃重生，自助助人！平心而論（就事論事，無心冒犯），兩個人，誰更道德呢？！

九九八十一難，不過一念成佛，且行且成長！

心中有勸才得悟，今夜晚安！

抑鬱症患者的痛苦的確是一般人無法想象的。提出這個問題說明不是一時的衝動，也是長期思索的結果。

抑鬱症到了一定程度時心中只有一個念頭就是如何解脫，但是由於對親人的不捨及後果的預判讓患者在生死之間掙扎徘徊，所以就有了自傷自殘。

因為自責自罪覺得自己的痛苦都是因為自己的錯誤而引起，所以就不斷的懲罰自己，用肉體的痛苦掩蓋自己心理上的痛苦。

割腕、針刺、希望意外死亡或者故意造成的意外傷殘是最常見的懲罰自己的手段，因為太恨自己了！覺得所有的不幸都是自己造成的，後悔和自責不斷折磨著自己，為了擺脫內心的痛苦和悲傷愧疚等負面情緒，死亡就成了最好的解脫。

對重度抑鬱症患者，死亡的念頭時刻縈繞在心頭。只是該釆取什麼方式或者在什麼地方什麼時間總是不能確定所以痛苦的撐著。

對於這樣的患者首先要用理智戰勝情緒！急需尋求幫助。去最近的醫院精神科釆取藥物治療。甚至住院治療，或者與生命熱線電話取得聯絡。

當然最好給信得過的親人、朋友打電話及時送醫院治療。如果痛苦無法一時緩解可以使用無抽搐電擊療法，可以幾分鐘解除痛不欲生的惡劣情緒！

然後配以適當的藥物治療！親人應該陪在身邊。不用多說話，因為這時患者需要的是安靜！不願有言語表達！

親人的關心和支援非常重要，陪伴本身就是一種支援療法。

一般療程在半年以上。希望親人謹遵醫囑堅持用藥。家人的陪伴和理解是最好的治療。

徹底療愈是一個漫長的過程。要有信心，挺過去你會比以前更加強大！

祝早日康復！

我是何夕，國家三級心理諮詢師，華大應用心理研究院諮詢師。同時也是註冊會計師，致力於自我成長，與大家一起探討自我認識，親密關係，職業生涯發展等話題。歡迎關注與轉發。

肯定不是。打個比方，就像痛風發作，指關節疼痛難忍時，會在心裡想，啊，簡直想把手砍斷這樣就不用忍受這種痛了。但是，一旦這陣病痛過去，誰還會想去砍手呢？

對抑鬱症病人來說也一樣。抑鬱是場病症，病來了，難受的感覺會讓病人覺得生無可戀，活著是負擔，想了斷此生。但，一旦症狀過去，他們還是會覺得生活的美好，生命的可貴。

要求病人活著，這是因為活著才有機會挺過這段艱難，重新面對美好的人生。

對抑鬱症病人來說，最好就把它看做場感冒，病來了吃藥，治療，治好了就去好好過好每一天，如果復發了，也不要太緊張和害怕，接受它，就當做感冒又來襲，那麼再去治療。根據症狀，及時就醫，調整藥物劑量，同時輔助心理治療，抑鬱症也不是那麼的不可戰勝的。

生命只有一次，不放棄，就有希望。