1、保持正確的姿勢

除了均衡的飲食、定期運動和保證每天小時的睡眠時間，正確的姿勢是增加身高最自然的方式。如果你不知道如何做出（和保持）良好的姿勢，那麼你可以想象一根線穿過你的身體，把你的頭部抬起來。在一整天裡都記住這一形象，確保你的頭抬高，你的背挺直，你的胸部開啟。2、儘量使用統一的顏色

同一色調的衣服使得身體看起來呈流線型，使人看起來更高。在不同位置穿著同一顏色的事物這一方法會使人們不停地上下打量你的穿著。顏色越深越好，但不要穿黑色。因為那會使你顯得更小，所以最好用海軍藍或木炭黑。

3、穿合身的衣服

當你想要看起來更高時，穿合身的衣服準沒錯。我們總是在誇張的圖片中看到穿著寬鬆西裝的男人，他看起來像是還太小買不到現成合適的衣服，只能偷穿他爸爸的衣服。知道自己的尺寸是很重要的（大多數人總是買得太大），明白哪種款式適合你的身材。

總而言之，把那些寬鬆的、低腰的褲子扔掉，找一個明白你的要求的好裁縫。

4、多使用垂直條紋

記住橫條紋會使人顯得更寬這一定律！根據同樣的邏輯，垂直的條紋在視覺上會起到拉長的效果。

均勻分佈的垂直條紋——無論是條紋襯衫的款式或是燈芯絨之類的布料都會使穿著者顯得更瘦，因為它會抓住他人的目光。

5、保持適當的比例

就像確保你的衣服不偏大那樣，小的細節也不能過大。因此類似翻領的元素，領帶的寬度，領帶結衣領甚至襯衫袖口等你所展現出來的一切都應該比小於平均值。

這有助於使你與一切保持合理的比例，避免突出那些小的特徵。

6、在上半身使用配飾

看到現在，你應該已經清楚我們的目的就是要把人們的目光吸引到你的上半身。

從配飾上可以看出你的風格，所以儘可能用上你的方巾、帽子、領帶別針和眼鏡（但千萬別同時把它們全用上）。

7、利用V字領的效果

任何曾經穿過正裝的男人都會發現自己在穿上正裝後看起來更高。這不僅因為穿上一套合身的正裝會使人不由自主抬頭挺胸，還與它的形狀有關。

V字是由男士的上衣造成的，它吸引人們的眼光向上看，並且使肩膀的輪廓變得更明顯。這同樣適用於V領毛衣，它在拉長脖子線條的同時也達到了分層的效果。

8、髮型

髮型對於一個男人來說是至觀重要的，如果你長的不算好看，那麼一個合適的髮型可以令人瞬間變成另外一副樣子。千萬別幻想自己可以很飄逸很頹廢了，那都是高個子的權利，哈比人還是老老實實地剪一頭清爽的短頭髮吧。長頭髮只會讓你顯得頭重腳輕、比例失調。更別像吳奇隆那樣以為把頭髮豎起來10公分自己就高了10公分。9、褲子

哈倫褲這種東西本本身是反人類的，哈比人就更不用嘗試了；橫條紋會讓你變胖，但如果你如果覺得裝可愛比好身材更重要的話，那就不用顧忌；一根細長領帶會讓別人覺得你的身體也變細長了；。總之，不要穿花色的，不要穿過於寬鬆的，要穿素色修身的，就醬。

儘量選擇修身的褲子。及踝沙漠靴的好處是不墊底也能自然形成跟，和修身牛仔褲配一起看上去至少高125px。細豎條紋褲+樂福鞋適合腿粗的。褲子要注意長度，圖裡面是腿彎曲的情況，露腳踝部分會比較多。站著時剛剛露出一點就夠了。

8、需要避免的事情

　　當你想要使自己看起來更高時，以下幾點問題需要注意。

　　在穿著顏色產生明顯對比時，請不要用皮帶。它會在水平方向上使視覺增加停頓的次數，而不是讓別人的視線快速地掃過你。

　　短褲和短袖襯衫會使你的四肢看起來更短，所以儘可能選擇亞麻長褲長袖，把長袖用義大利法捲起來。當然，在夏天穿短褲是不可避免的，所以認真挑選款式，為了使你的腿看起來更長最好選擇那些高一點的短褲。

　　說到襯衫，如果它的下襬超過了你的臀骨，把它塞進褲子裡或者換一件襯衫。任何一件超過這一長度的襯衫都會顯得腿更短。

　　最後，不要讓你的身高主宰你的生活。記住，每個矮個子男人都想要高一點，每一個高個子男人都想要矮一點。