自律從來都不是絕對的，而是相對的。到現在為止，我也不認為自己有多麼自律，只是工作、讀書、運動、思考更有規律、更有計劃、更有收穫，戒除了一些不好的習慣和不良的嗜好，姑且算越來越接近自律吧。

真正觸動我，促使我改變的是殘酷現實的困境、堅守愛情的需要和內心理想的呼喚。

幾年前，我還在偏遠的鄉鎮政府工作。那時候剛參加工作，好不容易進入體制，心態非常放鬆。每天下了班就打遊戲，也不看書，也不鍛鍊。過了一段時間就發現，我面對的是一個月2000多的待遇和體制的重重枷鎖，還有一個體重飆升的身體，內心突然就萌生了極度的孤獨感和蒼涼感。那個時候，我似乎一眼就能看見我以後三十年的路。

這個時候觸動我的是機關日復一日枯燥的生活，是偏遠鄉村凌冽的寒風，是每月到手後可憐巴巴的工資，是內心的孤獨與絕望……面對這種困境，只能改變自己。於是，我就嘗試慢慢改變。遊戲越打越少，書越看越多，積累越來越多。慢慢養成了讀書、散步、思考的習慣，並在體制的夾縫中找到了一條透過遴選考試進入大單位的道路。我相信只要透過不斷地學習和進取，總有一天能夠走出鄉村。三年後我實現了這個願望。

我和我的愛人是大學同學，一個是南方人，一個是北方人，一路走來，到現在為止都有10個年頭了。我們剛在一起的時候，就約定要相守一輩子，不拋棄、不放棄，要想盡一切辦法去排除擺在眼前的各種困難。

要將大學裡的愛情堅持到底是要付出非常大的代價的。這個代價不光是努力工作、奔個前程的問題，也是一個物質基礎、生活條件的問題，更是一個相互包容、互相付出的問題。

這個時候觸動我的是女朋友每天晚上電話裡的你儂我儂，是每次二人見面離別時的依依不捨，是好幾次她絕望的哭泣與冰冷的眼淚……怎麼辦，只有改變自己，讓自己變得更優秀，變得更自律，才能解決這些橫亙在愛情面前的困難。

於是，我用心地讀書學習，努力工作，用心協調各方面的關係，慢慢嘗試做飯、洗衣，做家務，慢慢學會了包容、擔當、付出，與女朋友攜手度過了三年“相濡以沫”的艱難時光，最終走向了婚姻的殿堂，考進了市直單位，迎來了新的生活。

如果說生活的苦難是外部的逼迫的話，那麼真正讓自己內心更加堅定更加自律的是內心那若隱若現、忽明忽暗、時有時無的理想之光。

我一直認為，人應該樹立遠大的志向，有一番作為，有崇高的價值，能夠走出一條屬於自己的夢想之路，成為一個有文化、有底蘊、有思想的人。

可是身處體制內，固然工作穩定、待遇穩定、生活穩定，但是這樣的日子過於簡單、過於單調、過於平凡。我無時不刻不在經受內心的煎熬與夢想的呼喚。

我只能尋求與讀書學習，讓自己隨時保持良好的狀態，每天讀書學習思考寫作。讀書讓內心平靜，思考讓精神昇華，寫作讓自我放鬆。無論這個結果是什麼，但總是積極向上的，總是正能量的，總是有所得的。

老公的自律源於減肥。11年前，他的體重是86公斤（大概吧），他自己也覺得需要簡一些，但每天什麼行動，走幾步就覺得累。令他真正開始轉變的是家裡突發的大事。他的父親在66歲的時候忽然離世。原因就是腦溢血。就幾分鐘的事。這個事情令家裡人全懵了。自打這件事以後，不用任何人的提醒，老公就開始默默的健身了。當然，這期間遇到很多困難，因為他們家有家族遺傳的肥胖。減肥非常困難。但是他堅持下來了，因為忽然間覺得生命的消逝就是瞬間的事，而66歲，是個多麼年輕的歲數啊！

除了健身，我們也開始注意養生方面的知識。到今年，老公已經變成了一個“瘦人”，體重是64公斤。現在，他很為自己的自律而自豪。這10年的減肥歷程成為了老公最為驕傲的事情，他自己都挺佩服自己的。

我覺得自律是一輩子的事，不是說一週減10斤，一個月減多少，就是自律。要從認識層面入手，真正自律是為了過更好的生活。希望所有想減肥，健身的人不要經歷了我老公這樣的痛苦事情才頓悟！

是對現實生活的不滿足！想要過上更好的生活，想要想去超市買自己喜歡的東西就可以盡心的買，想要出去旅遊走走就能立即出發，想要給家裡的兩男寶寶創造更好的生活環境和學習環境，想要…有很多很多的想要做的事情！要想支撐起這些想法，就必須自律，不斷提升自己，讓自己成長的更快，更加優秀！

被逼的，自發的，都有，不管哪種情況都是自己從內心願意接受和改變的。

當人受到各種傷害，金錢愛情友情事業都和傻傻當初單純的你，只被灌輸書本呆板知識的你，想的完全不一樣，痛過哭過悔恨交加，挺過去就好了，重塑你的三觀，加強自律自修。

心中依然有夢想和愛，眼裡依舊有希望和光，恭喜恭喜，雖然不叫成功，那就是我們成長了！

讓暴風雨來的更猛烈些吧！最終來去赤條無牽掛，一定好好活著感悟人生。

近期確實開始下定決心要開始自律的生活，我理解的自律是將盡可能多的積極因素融入到原本一灘爛泥的生活中，規律作息早睡早起，堅持運動提高體質，注意飲食少吃外賣…

一直以來自己都是一個追求自律的矛盾體，一方面內心知道自律讓人自由，我理應自律以提高自身的生活質量，另一方面又惰於各種各樣的藉口，始終是鹹魚一條，沒有做出任何實質性的改變。

最終讓我下定決心的是關於身體健康以及生育這兩方面的因素。

另一方面是我一直非常恐懼的生育。生育本身已極其痛苦，但相比而言我更畏懼的是生育之後對女性身體帶來的可能殃及一生的種種無法逆轉的痛苦後遺症。也許我對這件事情過於悲觀，也許有人會說當你做了媽媽，母愛光輝就能覆蓋這一切傷痛，但每天要面對的身體是自己的，傷痛也是自己的，只有自己能對自己的身體負責。希望自己能夠堅持運動，保持身體的活力，讓未來經歷了生育這件事情之後，身體能夠積極恢復到自己的理想狀態，不希望各種痛苦成為生活的常態。

以上。希望自己從現在開始，真正做到自律生活，保持一個健康的生活狀態。.

其實，我一直過著一種簡單自律的生活，只不過隨著時間的推移自身對於自律的理解與要求發生著改變。

1、生活的窘迫、家庭的教育，讓我選擇了一種節儉自律的生活。

我出生在南方農村，小的時候正是中國經濟社會相對落後，物質供應極不豐富的時期，那時城鎮居民吃肉都需要憑“肉票”供應，一個農村家庭過一個年只有三、幾斤肉更是常有的事，平常偶爾包包粽子、做一頓糯米耙，簡直就是過年般高興。記得父母最喜歡給我們背的詩是:“鋤禾日當午，汗滴禾下土……”，最愛給我們講的道理是:“吃不窮，穿不窮，不會打過算一生窮。”，可以說生活的窘迫、現實的無奈加上家庭的教育與耳濡目染，讓自己選擇了一種節儉而自律的生活。

2、對父母的感恩、對家庭和社會的責任，我過著一種簡單自律的生活。

作為一個農村娃，能夠考上自己嚮往的大學，畢業後走進國家“體制內”，成為名副其實的“公家人”，固然與自身的努力分不開，但是父母、家庭社會的支援、教育和幫助也是重要而不可或缺的。因此，參加工作後，為了承擔一份家庭和社會責任，回報父母、家庭和社會，除了努力工作，自己繼續過著簡單節儉的生活。

總之，自律不僅僅是一種生活，它更是一種責任和生命力量，正如魯迅先生所說:生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等於謀財害命；浪費自己的時間，等於慢性自殺。

自律，不僅可以更好地提升和打造自我，同時，能夠給他人更多的尊重，提煉人格魅力和生命力量！

周圍的人，比自己更優秀而且更努力！

沒讀研究生之前雖然不怎麼認可大學就是鍛鍊能力啊，人脈啊，什麼的。但到了某211院校之後才發現以前真的幼稚，同班同學

學習基礎比我好，課上課下比我努力；外語比我好，還不停的練習口語聽力閱讀（雅思考了8分）；

學專業以外的東西，發表論文等等好多。他們比我還努力，經常是熬夜學習，晚上還不忘鍛鍊身體。

面對這樣的同學，我也是很無奈，逼迫自己必須向他們學習，首先就是專業課要學好，其次就是學外語，發論文，去圖書館看自己喜歡的小說。真的就是上床不帶手機，上床看半小時書才睡。一直堅持但現在三年了，自己也在一點一點中成長，學到了知識，看到了小說，鍛鍊了身體。