兄弟，不知道你玩的是什麼賭博，不過一入賭博深似海，從海里上岸很難，十賭九輸，及時戒掉才行。

我認識很多玩賭球的，有的下注很大的，一把下注幾A的，一天輸贏流水幾十A都是正常的，不過能贏錢的很少，輸多了就會上頭下注的更多，然後梭哈，然後輸的更多。博彩公司是為了賺錢的，水位變化也是有利於莊家的，即使賭徒一時間能賺一點錢，但是不及時收手的話還會輸的更多，所以說，自己心裡要想開點，不要再想著回本上岸了，說實話輸個四五A還算是少的，有多少人輸幾十A幾百A的走投無路擼各種小貸高利貸的，家破人亡的，更有甚者去澳門一趟從富翁變成負翁，所以說及時收手，自己要想的開，然後刪除所有和賭博有關的東西，過上健康的生活。

這個四五萬是你自己的錢嗎？如果是借的，請先把信用卡還清。

正常人賭博，贏錢了你能收手，見好就收嗎？輸錢了你能馬上停止，不會急眼嗎？到最後贏的還回去，輸的也更多。何必呢，賺錢的方式千萬種，何必單戀，更不要說是興趣愛好了，這是惡習，你想想，把錢拿去請客吃飯看電影旅遊，誰會說三道四的，誰會去厭惡你，讓街坊鄰居親戚知道你的行徑了，背後給你指指點點的，你無所謂，家人有，讓家人抬不起頭，這很失敗。

現在的你，家有老小，這社會不是你肆意妄為的地方，是個大染缸，讓你吸取教訓的地方，時刻牢記你的重擔。四五萬，說多也不多，給自己定個小目標，一年或倆年的清賬，無債一身輕，給自己一個補償的機會吧。

最後，與家人多多團聚溝通，最不會傷害你的就是他們了，那是你寧靜的港灣，遠離喧囂都市。有空多喝茶，看看書，陪家人去外面走一走，那些賭友該斷的就斷，止於唇齒，說再多的建議也沒用，人痛了才有反省，堅信自己可以重新再來，那就堅持下去，持之以恆，世界很美好，等待著你的探索，切記切記。

之前也寫過類似的內容。

你既然問出這樣的問題，就已經代表你有意要戒毒。但是具體決心多少，還是根據你的自制力來講。

其實我們每個人都有一種心理，就是僥倖，或者很多想法在一些特殊的環境下產生的。比如當你賭博已經虧錢了，並且這個虧損你沒有辦法跟家人交代或者沒有辦法彌補時，內心是非常焦慮和後悔的，這是很正常的想法。假如這個錢可以彌補，家人不會怪你，你還會產生戒賭的想法嗎？

就好比有人拿刀架在你脖子上，逼著你必須戒賭，你可能答應的很暢快，但是一旦離開這個特定的情況，你是否有戒賭的想法。

所以，戒賭第一點取決於你是否真的願意戒賭，如果只是嘴上說說而已，或者迫於一些壓力才說的，那麼給你說再多的辦法也無任何意義。

第二，自制力與執行力。如果真的想戒賭，那麼按照自己正常的生活軌跡進行，而且比之前的工作更加努力，這樣可以透過工作或者生意的成功滿足自己的自信心，。以後遇到任何賭局，哪怕小打小鬧的打牌也儘量不要參與，不然很容易勾起你內心的賭性。

第三，家人的支援。這個很重要，畢竟你已經輸了幾萬塊錢，這個數目對於普通家庭而言不算是小數目，如果你在你家人的心目中已經沒有了可教的地步，就非常可怕。

那就需要你的改頭換面去取得你家人的原諒，並選擇支援你現在的工作。

不論如何，賭博不可碰，十賭十輸，小則虧損錢財，大則妻離子散。

看到這個問題我覺得我是有資格和經驗來回答下你的問題。。去年我因為賭博輸了我爸給我的十萬元的創業資金，很多人說十萬怎麼能創業呢，我想說我生在農村家庭我爸能給我十萬已經非常不錯了，輸完了那十萬不說，輸紅了眼腦子裡就想著回本然後去借高利貸，借一萬三天還到手只有九千五我們那邊都是种放貸的模式，最後可想而知還是輸的精光，女朋友和我在一起倆年多也受不了這樣的我離開了我，最後沒辦法向家裡坦白家裡幫忙還了錢，2017年初剛過完年一個人走在街上感覺像個廢物，在精神和心靈煎熬了一個月之後來到廣州打工，一邊打工一邊兼職送外賣，本來還了一半差不多給家人了，家人也以為我知錯了改了，但是後來可能太急於求成想多賺點錢想急於挽回那段失去的感情我沾上了網賭，親身經歷後才知道網賭是多麼可怕是吸血的魔鬼。時時彩，北京Pk，倆分彩，六合彩，飛禽走獸老虎機，什麼我都玩過，總的一句話贏只是過程輸才是結果，什麼時時彩倍投，一天定一個目標跟計劃贏了就收手穩穩一天幾百啊這些都沒用，網賭賭的就是你的慾望，真正能控制住自己的慾望的有幾個人？說實話我身邊有個同事就能收住，跟我學會時時彩後一天穩穩幾百收，但是我不行啊，我活了二十年才見一個這麼能忍的，真的像他這樣的沒幾個，去年過年沒回去在廣州過的，沒臉回去，現在信用卡網貸又欠了一大堆，舊帳沒還完新帳又來一堆每天都在折磨自己，直到一個月前，我想通了只要讓自己忙起來就能不想那個東西，輸了就當買個教訓以後幾十年都不會犯的教訓。

輸多少是小事，朋友。只要你真心的戒賭了，那才是美好生活的開始。

戒賭！！！誰也幫不了你，只能靠自己的意志力和堅定的信念自控力。減少貪念和懶惰的心態。有句老話說的好——只要人不傻，沒有餓死的！餓死的，都是懶死的。你能明白嗎？？？

自己非要還繼續賭下去，將來就是家破人亡，甚至走上天台……

找份工作，就算賺的不多，也要好好幹。發工資了就還錢，控制不住也得控制（其實關鍵還是自己，要控制不住，誰也管不住你的）！

你就這樣想——一百塊，一千塊，賭的話一秒就沒了（十賭十輸，久賭必輸）可是去掙的話卻需要很長時間，那是你的付出換回來的。一百塊可以買很多東西，吃的，喝的，穿的，用的……有多餘的一百塊為什麼要去送給他們，買了自己喜歡的，多好，是嗎？？？

一定要相信自己可以做到，你就可以做到！相信我，也要相信自己！你會發現生活越來越美好！！加油！

相信很多人都跟我當時的狀態一樣不是不想戒，不是不能戒，很矛盾的一句話，但卻是真實的寫照，沒有足夠的收入支撐，怎麼去還那些寨務，催寨的一波又一波，找不到其他收入來源，所以只能繼續，期望自己成為那營的一小撮人，來填補自己的窟窿。說白了就是自己在心裡給自己畫一張餅，給自己一點心理安慰，話很糙，也很直白，但這都是我以前最真實的想法，而且我運氣好，在瀏覽這些事蹟的時候看到了有人在烈火哥的幫助下上，堓了，還附加了《烈火哥》名字就是公~z~呺的說明，我當時也猶豫著要不是試一下，想了想反正自己也已經沒有什麼可馬扁的了，決定加過去試一下，連上了火哥交談中火哥也告訴我想要一下回來那是做夢，不可能的，不過可以跟逐他的腳步，美添回點還是闊以的，在火哥的領導下我才能還清所有，然後徹底戒掉。只要寨沒還清，你的收入維持不了遲早有一天還會復賭的。只有想辦法讓自己收支平衡，你才能徹底戒掉

百家樂已經有操控系統了，幕後可以操控輸贏，操作手可以知道你是自己玩還是經營別人玩，作業系統讓人輸贏就是設定一下，大家別在上當了。

我就簡單的說說我自己現實賭博的一些經歷吧。大概2008年左右那時候的我20出頭，在一家酒店上班因為酒店上班下午一點半到四點半有個休息時間，挺無聊的。所以沒有事情做的我就喜歡瞎溜達，剛好旁邊新開了個那種賓士、寶馬老虎機。我一下子就上癮了一玩就是一個通宵，常常贏了錢不走口袋輸的一乾二淨才離開。玩那種水果機我重來都不上幣我就喜歡換一兩千個硬幣在那投一投一晚上，我相信去賭過的朋友都明白那種感受。那時的我每個月都輸的乾乾淨淨而且把周圍的朋友同事借了一個遍，從剛開始的可以借到錢都後面大家看到我都不在理我。天天也不想去上班了只想著去玩幾把，白天沒精神嚴重影響工作晚上睡覺睡不著老想跑出去。記得有個朋友對我挺好的為了我不賭錢苦口婆心的常常讓我睡著了他才睡覺，但是我就是入了魔一樣不管不顧傷了他。後來的我沒有像人家說的那樣經歷了什麼才改變，而是我自己突然就想明白了我不可以這麼樣有點像大徹大悟吧。轉眼間十幾年過去了在我和老婆的努力下有了房有了車，但是再也沒有賭過一次任何帶賭的東西。這就是我自己的親身經歷，我希望樓主也可以放下那顆想賭博的心，給自己一個重新開始生活的信念。相信自己一切都會好的，一定要堅持！

只要自己真心去回頭，心中有親人，有悔改之意，幫你回來以後不要再去傷害關心自己的人，也希望可以去開始新的生活，記住這段糜爛的歲月，好好回饋社會，不要家破人亡，再後悔就真的沒有意義了，沒有真心就不要再找我，也沒有必要！

我知道每個人玩這個的心理都是想為了家裡面分擔一點，有的是想生活能過好點，可能剛開始能控制，但是到後面就沒辦法了，越陷越深，可你不敢對家裡面說， 怕父母擔心，就這樣去網袋，去透支信 卡，慢慢的負寨越來越多，這個時候根家裡說在父母的眼中對你就是失望的，我本來也準備跟父母講，碰巧得是我在百度遇到了巧姐，她跟我說你這樣啊，我邦你一把吧，我半信半疑的根著姐，一個月左右就回來一半，很感謝vip9k22我把她衛星放在這裡希望也可以對有綁住