每天上班早起晚睡，從身體健康角度來說是最不合理的，早起挺好，但是晚睡卻是在透支自己的身體健康。

如果談到人生的幸福感，我想所有的幸福都是緣自自己內心，自己對世界和人生的滿足感有多少要求或者多高的標準，都會決定自己人生幸福感的滿足度。

現在處於人生的低谷，經濟壓力特別大，感覺尋找幸福感似乎遙不可及，更多的是焦慮，這樣的情緒狀態，延伸出來的是抑鬱，極度的自卑和缺乏安全感。晚睡是壓力失眠，各種債務危機會讓人陷入極度敏感和焦慮抑鬱情緒中，早起是根本無法安心入睡，還要為焦頭爛額的事去操心，想辦法或者是找希望。這個時候人生的幸福感或許就是怎樣能日進斗金，瞬間家財萬貫，緩解壓力就是最大的人生追求。

如果沒有債務危機，談不上富有卻也可以自給自足，這時候對於人生的幸福感就是每天生活的充實感和情趣生活的滿足感，可能就想著怎樣做一頓美餐，體驗和家人在一起的樂趣，買一件心儀已久的衣服或鞋子，體驗對自己審美觀的滿足，人生的幸福感就是生活的充實感！

當衣食住行都極度優越，人生的幸福感就不僅僅是日子的風輕雲淡，還有對人生更好層次的追求，比如聲望和地位，比如做有意義的事，人生的幸福感就如同馬斯洛的需要層次理論，每個階段下對於人生幸福感的追求和滿足也不一樣，最底層的生存需要，社會需要，超我需要，對於人生追求的價值觀也不一樣，幸福感自然也不一樣！#情感情感# #生死人生#

有人陪，有事做，有錢花，父母在，兒女孝這就是我們活著盼求的。簡簡單單生活，不求大富大貴，但求平平安安，執子之手與子偕老。

每天上班早起晚睡會讓生活有規律，讓自己忙碌起來，讓生活更加充實

早起晚睡對上班族來說，是自己健康生活的寫照

每天早上早起，去上班，呼吸一下新鮮空氣，如果不是上班，可能就不會那麼早起，出來

每天晚上回去，一天的疲憊，讓你累了，但是睡的也快，如果在休息的時候，晚上按時睡覺的人很少，但是上班回家就是洗漱睡覺

在禮拜天的時候回家看看父母，陪在父母身邊，如果每天待在父母身邊，可能也會看的厭煩，但是每禮拜回去，還可以給父母買些喜歡吃的，有經濟能力才可以孝敬父母，回家以後好久不見誰都想問候一下，說的話更多，更安心，最幸福的事就是有家人的陪伴

每天充實自己，讓自己的生活有規律，有節奏，自己也可以透過自己的努力買自己想要的東西，或者這就是最幸福的