恭喜你啊，希望寶寶健康、媽媽平安、一切順利！

1.建議新手爸媽去醫院上新生兒護理課，一般婦幼醫院都是免費上的。主要學習怎樣給寶寶洗澡、穿衣、消毒臍帶，怎樣觀察寶寶的身體狀況，怎樣衝調奶粉等等。我當時沒上課，臍帶護理沒做好，讓大寶發炎了，去醫院治療了一個禮拜，挺麻煩的。

2.新手爸媽如果實在不能去醫院上課，可以買書或看影片學習。學習真的是很必要的。新生兒護理內容很多，在這裡一句兩句也沒辦法說清楚。尤其是寶寶如果出現體溫升高，咳嗽等症狀，要提防新生兒肺炎，這些具體的內容，最好系統地去了解一下。

新生兒的到來最辛苦的應該是母親，此時，父親要主動承擔起照顧、安慰妻子的責任。尤其是全家人都圍著寶寶轉的時候，丈夫更應該陪伴愛妻子左右，此時他充當的角色是新生兒與母親“共生期”的保護者。另外，父親參與照顧新生兒的生活，能投提供多種感官的接觸方式，比如，擁抱、洗澡、唱歌等，這些來自面板的接觸和溝通，對孩子日後人際關係改善方面有很大的作用。

新生兒出生後，夫妻關係的維護也會進入關鍵而敏感的時期，不要冷落妻子，讓妻子感覺“生完孩子就不招人待見”了，或者是不修邊幅身材走樣不美了。丈夫要給妻子建立信心並給予溫暖關愛，讓妻子能夠保持心情舒暢，這樣才能沒有後顧之憂的安心照顧新生兒，才能更好的和新生兒建立良好的依附關係，幫助新生兒構建良好的心理和生理基礎。

很多媽媽爸爸初為父母，往往一團亂，大寶那會我也是啥也不懂，經驗真的是書上+實踐累積出來的。

1、辦理準生證（寶寶出生前要辦好）

2、辦理出生證（寶寶出生半年內辦好，要想好名字再去）

3、接種疫苗，醫院會接種2次，滿月去社群接種一次。

4、按需哺乳，母乳餵養不用喂水，牛奶餵養，兩頓奶中間喂水。

5、不要捂太多，穿和大人一樣多或者少半件。 真的不要捂，我住院時候，隔壁床捂多了，起了熱疹。 判斷寶寶會不會太熱，摸鼻頭，鼻頭涼涼的就是冷。 不要看手腳，月子裡的寶寶手腳都是冰涼冰涼的。

6、第一個月可以趴著練習抬頭,看黑白卡。

7、前三個月不要枕枕頭 沒有偏頭的情況下，左側、右側、仰躺上個方向交替睡

❌不要只是左右側躺，會睡成大豎頭從正面看頭很長，兩側像削平了（側睡謹記側頭側身）

❌不要只是仰躺，會睡成扁頭，側面看後腦勺是平 ☑️三個姿勢交替躺，這樣才可以睡成圓頭

8、⚠️新生兒異常： 黃疸（多吃多拉）、 脹氣/腸絞痛（排氣操，繞肚臍順時針按摩）、 熱疹（不要捂）、 痤瘡（像痘痘，媽媽不要吃牛羊肉，雞蛋海鮮牛奶）、 溼疹（抹保溼霜）

9、消化不良：新生兒消化系統未發育齊全，都會存在消化不良，看輕重，多肉當時比較嚴重：大便時邊哭邊叫，放屁時會噴水和，大便成瓣狀，米粒米粒那樣的塊粒，尿布經常只有一點屎，2天以上不排便（肚子順時針按摩，消化穴按摩）

10、⚠️奶後拍嗝：拍嗝也會防止緩解脹氣，無論哺乳還是奶粉，都要拍嗝，將寶寶豎抱起，一隻手護住寶寶脖子，一隻手空掌，拍寶寶背，從下往上拍嗝，不是往下拍，不是往下拍

11、不要總抱寶寶，除非寶寶不舒服/大哭，抱寶寶時不要搖晃

12、⚠️紅屁股：有時一定要及時換，溼巾擦完屁股，在用紙巾沾幹水分，摸屁屁霜（屁屁霜推薦拜耳），破皮了塗紅黴素。

解決方案：每次用溼巾過水擦（或者幹棉柔巾沾溼擦），再用幹紙巾把屁股水漬沾幹，要沾幹，每次拉完屎/換尿布，都要這樣，好的很快

迎接新生兒是非常幸福和開心期待的事情。新手爸媽既興奮又緊張，沒有經驗，無從下手。新手爸媽應該做好如下準備：

1、心態調整

初為人母人父，是一種全新的社會角色。需要不斷的時間歷練和成長。新手爸媽從別人的孩子變成了父母，從二人世界從此變成了三人世界。這種轉變是巨大的，新手爸媽一定要做好充分的心理準備來迎接新生命。

2、物品準備

媽媽需要的物品

紅牛、巧克力、餅乾等（防止生產時補充體力）；

哺乳文胸3套（方便哺乳）；

一次性內褲5條（及時更換，預防細菌感染）；

純棉吸汗睡衣3套（方便哺乳）；

帽子1個（避免產後吹風）；

帶後跟柔軟拖鞋1雙（方便穿著）；

襪子5雙（注意保暖）；

產褥期衛生巾大號 2包、中號2包、小號2包（防止惡露）；

護理墊2包（防止產後惡露）；

產婦專用衛生紙1包（個人護理）；

月子一次性棉布牙刷30把、牙膏1個（口腔護理）；

產後束腹帶1個（收腹）；

寶寶需要的物品

純棉內衣4套（和尚服為主，方便穿著）；

嬰兒外衣4套（連體衣為主，方便穿著）；

嬰兒帽子1個；

嬰兒純棉襪子4雙；

嬰兒手套1副；

嬰兒純棉包被1個；

小號（NB或S號）紙尿褲1包；

嬰兒溼巾2包、乾溼兩用紙巾2包；

小罐奶粉（400G）；

奶瓶1個；

隔尿墊3個；

3、產後媽媽要做好心理建設，防止產後抑鬱

大多數的媽媽會隨著新生兒的降臨變得非常忙碌。顧好寶寶，說實話，確實很累，所以這個時候許多的女性都會出現“產後抑鬱”，只要我們合理的去調整生活的態度，多和另一半的溝通，這樣一般2周內症狀就會消失了。

同樣，對於爸爸而言，寶寶的出生不只給寶爸帶來了父親這個角色，同樣，在生活中的育兒技巧和經濟壓力的問題上，避免不了會出現疲憊、消極的情緒，這個時候，寶爸和寶媽一定要相互溝通交流，一起去面對和克服困難，不能把所有的心思全部放在寶寶身上，也要多照顧對方的心理。學會做一個稱職的父母

1.新手父母多瞭解一些新生兒心理方面的知識。

寶寶的出生預示著：“人生第一分離”，與子宮的分離。媽媽的子宮是溫暖、舒服，充滿安全的地方。

當孩子離開子宮，一切都變了，對小生命是極具挑戰性的，所以為了幫助寶寶逐步適應，要儘量給寶寶創造一個與子宮相似的環境，如室內的溫度、溼度、即時滿足。

這時，寶寶最依戀的是媽媽，最熟悉的味道、聲音。媽媽是他的天、是寶寶的整個世界，所以寶寶有任何需求，都應立即滿足他，讓寶寶感受到安全感，逐步適應和接納新世界。

2.新手父母，態度上要完全接納。

第一眼看到寶寶，我相信大部分父母都是幸福的。如果說寶寶與你的預期有些差異，請別用失望的語氣對寶寶說話。雖然寶寶不會說話，但他們能感覺得到。因為失望的情緒會影響到我們養育寶寶的行為。

你希望擁有什麼樣的寶寶，你就用那樣的心情、態度去養育寶寶，讓寶寶從你這裡感受到愛和接納。請相信，父母對孩子的暗示非常強大。

3.學習一些家庭教育知識。

家庭教育得從娃娃抓起，這很有道理。提前寫下你對孩子有些什麼教育目標和期望，再根據寶寶的成長步步融進生活。

寶寶的良好習慣是從小開始培養的，如果注重習慣的養成，隨著孩子的成長會越來越省心。

很多時候我們容易犯，孩子還小說了也沒用，其實不然，孩子是絕頂聰明且適應能力超強，只要你堅持一件事，他們會一直記著。記不得是因為我們沒有堅持，沒有清晰的規劃。

現在有很多家長說到孩子就頭疼，坐不住，想幹啥非要幹，不聽任何人說話等等讓人抓狂的事。但是回顧孩子的成長，一路上都被寵溺著，想做就任他做。一面說孩子吃飯不認真，一面又堆滿零食讓孩子吃。

所以，與其後來因為教育孩子煩惱，不如提前做好教育規劃，隨著寶寶的不斷成長提出相應的規則和要求。

總之，要想輕鬆做爸媽，提前預備教育知識，隨著孩子的成長逐步調整與學習。你會發現，隨著孩子的成長，自己也會成長。所以說：育兒也是在育已，寶寶慢慢長大，我們也慢慢成熟、強大起來。