我自己在【萬紫園舞蹈學校】已經學舞蹈一個半月了，分享一下我自己的一個變化吧~

我剛開始選擇學舞蹈，是因為我自己身體的脊椎不正等等這些方面的問題，我是想要糾正我自己的形體才去選擇學舞蹈的。自從學習一個半月以後，我發現我自己的身材氣質變好了。因為跳舞能夠促進血液迴圈，所以我自己面板也變好了，而且我的胸部和臀部都變翹了。

前幾天萬紫園11週年慶，很榮幸我被老師選中上臺表演，我發現自己更加自信了，而且跳舞能夠讓我變得每天心情都很好，以我現在的進度，老師說下個月我就可以參加教練資格考試了，非常開心。

我已經30歲了，沒想到還能夠圓我一個舞蹈的夢，對於一個舞蹈小白來說，三個月就已經可以出來考教練資格，我真的覺得我沒有選錯地方。我希望我接下來可以跟這邊的舞蹈老師一樣，每個人的收入都有上萬塊，我覺得這邊真的是一個不錯的舞蹈職業培訓學校，真心推薦給你們哦~

女生學舞蹈是給自己的人生加分的。是自己整體氣質的提升、是自信的表現。是直接回饋到你身上的，在你的骨子裡，在你的神態裡，在你的氣質上！時間會證明你正在和同齡人拉開距離，因為你的選擇和堅持註定讓你與眾不同。

問:學舞蹈能給文化課加分嘛?

答:你的要求太低，

我們學舞蹈是在給人生加分！

女孩是大自然柔美的精靈，會跳舞的女孩越發吸引人。從健康來看，跳舞是鍛鍊脛骨，促進健康成長的有效途徑。從塑身來看，跳舞的女孩身體才更迷人，線條感更強。從生活來看，掌握一技之長，對社交等非常有一益。

具體來說，舞蹈帶給女孩子的好處是很多的，其特有的作用主要有如下幾個重要方面：

形體優美：正處於快速生長髮育時期的女孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，可鍛鍊孩子的動作協調性，使孩子更有節奏感。

增強肢體靈活性、柔韌性：經過舞蹈訓練，孩子的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

培養審美情感：舞蹈透過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，可使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

培養自信心：舞蹈演出能培養孩子表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，擁有更好的心理素質。

形體的優美、肢體的靈活與柔韌、較強的審美能力……恰恰是女孩子形成優美氣質所必須的。因此要想讓女孩子成長為一個更為多才多藝、更具個人魅力的女性，父母應從小就注重培養女孩子的舞蹈氣質。即使不送女兒進入專業的舞蹈學校進行學習，也要讓女兒積極地加入班級或集體組織的舞蹈學習中。

女孩子為什麼要學舞蹈？

現如今的家長越來越注重孩子的教育和培養，都不想讓孩子輸在起跑線上，對於孩子的教育也是越來越廣泛。

現在大多數的女孩都在學習舞蹈，因為舞蹈不僅能給人們帶來美感，更是一種陶冶情操的享受。因為學過舞蹈的人氣質高雅，肢體語言豐富，跟沒學過舞蹈的人站在一起確實氣質和體態有著一定的差距的。

舞蹈能給人帶來美感，讓人懂得美的真諦，舞蹈也能感染身邊的人，給觀看舞蹈的人帶來一種身心的愉悅與激動，現在的舞蹈也讓越來越多的人喜歡，無論是小孩，青年，中年，還是老年人都在透過不同的途徑學習和了解舞蹈。

舞蹈還能鍛鍊身體，長年學習舞蹈的人體質和抵抗力也比沒學過舞蹈的人要好些。總之，學習舞蹈好處多多，大家可以透過學習舞蹈，擁有一個好氣質，好的體質！

就這樣來說吧，學舞蹈的好處：

1、舞蹈可以健身。

2、舞蹈可以提升氣質。

3、舞蹈可以教你克服困難。

第一：可以提升形體美，鍛鍊氣質，磨練意志。

第二：可以為將來的發展打下基礎，比如升學統招 特招等。

第三：可以打發小女生的空閒生活，將她培養成一個有內涵嫻靜的女孩。

第四：傳統來看，男孩一般鍛鍊智利，女孩一般鍛鍊體型，這也符合生理學。因為女生偏重形象思維，男孩偏重抽象思維。

我從小到大沒有學過舞蹈，我一直感覺也沒什麼，直到我上了大學，我看見學舞蹈的女孩子特別有氣質，而且身材也特別纖細，從那時候我才感覺自己和別人的差距不是一點，如果有條件的話，還是讓女孩子學點才藝好，提高自身的氣質，和外在的形象

1、形體優美：正處於快速生長髮育時期的女孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。 2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，可鍛鍊孩子的動作協調性，使孩子更有節奏感。 3、增強肢體靈活性、柔韌性：經過舞蹈訓練，孩子的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。 4、培養審美情感：舞蹈透過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，可使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。 5、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，擁有更好的心理素質。

孩子學舞蹈會有哪些好處？

形體優美：正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題，促進少年兒童的生長髮育。

動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，透過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

肢體靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

鍛鍊毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

隨著社會的不斷髮展，舞蹈作為一個娛樂消遣，鍛鍊身體並且大眾樂於接受的活動，已經充分融入了人們的生活中。但是大家隨處可見的廣場舞真的能滿足近代人嗎？就像是人們會選擇健身房而不會去自己鍛鍊是一樣的。1.自己鍛鍊動作不標準 2.不能很好滿足自身鍛鍊需求 3.起不到很好的鍛鍊效果同理跳舞也要選擇更加專業的地方，於是舞蹈室也就變成了大眾樂於接受的地方。近期在南京華翎舞蹈體會甚多，不僅教人如何跳舞如何當教

我女兒不到四歲開始學的舞蹈，沒想過讓她走這條路，只是認為女孩學舞氣質形體會比一般人好，學舞和沒學的時間一長就會看出明顯的不同